إعـــــــلان

تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.

الدرس الأول ~ دورة تنظيم الوقت ...

تقليص
X
 
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • الدرس الأول ~ دورة تنظيم الوقت ...




    ،







    حيآكم الله جميعاً يا أخوات

    أرجو من الله أن تكون المقدمة قد أثمرت ونبهتكم لبعض الأمور

    سيكون تسجيل دخول الدرس الأول بكتابة رد هل تم تطبيق المقدمة أم لا

    ومتنسيش الكشكول في إيدك :)

    الدرس يغلب عليه الكلام نظري لكننا هننتج منه تطبيقات عملية في النهاية ..


    ،


    الخطوة التآنية


    فاكرين الخطوة الأولى كانت إيه ؟
    كانت نيتك من الدورة
    أتمنى إننا بجد نكون استشعرناها من الدرس الماضي لأننا سنُسقط النقطة دي على موضوع انهاردة

    نيتك من الأعمال إلي عاوزة تنظميها ؟

    أقصد نيتك إيه في حيآتك كلها ؟

    إنتي نواياكي إيه بقى لكل حاجة بتعمليها من الحاجات دي ؟؟

    أكيد شرحي المبسط عن نية الدورة ده وضحك أنا أقصد إيه

    يعني مفيش حاجة تعمليها في حياتك إلا لما تقعدي مع نفسك وتحددي النوايا بالظبط زي ما أنا
    عملت فوق كدة ..
    عشان لو أخلصتي النية فيها ربنا هييسر لك الأمور دي ومش هتشوفيها بالتعقيد إلي إنتي شيفاه

    ومش عاوزة أطول في النقطة دي عشان اتكلمنا فيها قبل كدة...
    هوضح كذا نقطة فيها وننقل على إلي بعدها ،


    ....


    وأنا بعطي الدورة قبل كدة أخت سألتني وقالتلي أنا مش فاهمة موضوع النية دي أوي وكمان حياتي متلغبطة عشان بذاكر لأولادي وبشتغل والبيت وكدة !!

    قلتلها طيب أنا هسألك سؤال إنتي بتذاكري للأولادك بنية إيه ؟

    قالتلي مش عارفه بس عشان يطلعوا شاطرين في الدراسة وجارتي متقولش إن ولادي خايبين ..

    طبعاً انا لا أخفي عليكم مدى صدمتي من الاجابة

    لكم أن تتخيلوا أن أم لها أولاد تعلم ابنائها بنية إن جارتها متقولش إن أولادها خايبين !


    الموضوع بالنسبة لي منهج حيآة

    هترك النقطة دي وهدخل في الي بعدها وهتلاقوا توضيح أكتر لموضوع النية عملياً




    حبي حياتك عشان تنظميها ..


    هو أنا لو سألتك سؤال إنتي ليه عارفه سبب إنك حياتك مش منظمة ؟؟
    وحاسه بإكتئاب دايماً وإنتي بتمارسي حياتك ؟؟

    ببساطة شديدة لأنك مبتحبيش إلي بتعمليه ..
    بتدرسي وإنتي كارهه الدراسة ..
    بتشتغلي في البيت وإنتي قرفانة من نفسك ،
    بتروحي الشغل ونفسك مسدودة !

    صح ولا لأ ؟؟

    طبيعي جداً أن الحياة تبقى ملغبطة
    ومن أول الحاجات الي هتحببك في الموضوع هو موضوع تحديد النوايا إلي أنا ذكرا فوق
    هتفرق كتير وهتحسي بالفرق لأن لما تبقي عارفه إنتي بتعملي الحاجة دي ليه هتعمليها بنفس ومن
    هنا هنحقق مبدأ الحب للعمل ده ،،
    أنا قلت ليه فوق غن النية منهج حيآة ؟


    لأن النية كفيلة إنها تغير واقع مرير كان هيتكون عندك لأنك نظرتي للأمر ده نظرة سلبية لواقع إنتي متقبلاه ونفسيتك مستريحة من ناحيته .

    طيب إزاي ؟

    هحكي لكم موقف شخصي

    في الثانوية العامة جبت مجموع في السنتين مش إلي كنت متوقعاه
    الأمر بالنسبة لأي حد كانت حياته تضيع ويكتأب لأن ده مستقبله

    بفضل الله الأمر عدى عليه سهل جداً لأن ربنا أكرمني وكانت نيتي في البداية

    ( يآرب ضعني في المكآن الذي أخدم به الدعوة والمسلمين )

    فأنا طبيعي استسلمت وقلت أكيد ده الخير
    ولما التنسيق جه كلية لا يُرى من ظاهراها أي شئ في النية دي قلت سبحان الله لعل ربنا أراد إني اروح الكلية دي عشان يستعملنا في الدعوة
    ولما جاءت الكلية في محافظة بعيدة جداً عني ورُفض التحويل في البداية إلى محافظتي

    قلت سبحآن الله لعل ربنا ارسل لي الجامعة دي ومعلوم إن حركة الدعوة فيها قليلة لعله يفتح عليّ هناك ويستعملني
    كان كل تفكيري في الوقت ده إن أكيد في حد معين محتاج إنه يسمع مني حاجة لعل وعسى تغير حياته

    أنا عوزاكي على طول كدة كل حاجة في حياتك تتاخد بهدوء حاولي تطلعي لكل حاجة في حياتك تبرير جميل ونية أجمل :)





    كنتُ اقرأ ~

    إذا كآنت نيتك جميلة لا تخف من النتآئج :)

    إذا لم تحقق هدفك لا تغير الطريق ولكن غير النية :)

    ..


    اخلصي النية لله ، حددي نوايا الأمور الدنياوية ، حبي حيآتك

    .*.*.


    في أسباب كتيرة ممكن متخلكيش تحبي حياتك أو تمارسيها بالدور إلي المفروض تكون عليه

    والأمر ده بيتقسم لقسمين


    الأول

    بالنسبة للناس إلي تايهة في أمور الدنيآ


    بيكون عندها نقص اصلاً في غذاء روحها عشان كدة قلبها فيه فراغ ووحشة من جوة ولا تجد لأي حاجة في الحياة لذة فبالتالي مش عارفه إيه الفايدة من حياتها اصلاً عشان كدة في نوع من التعاسة في حياتها ولو كانت غير معترفة بيه ، فهي مش سعيدة في حياتها بالتاكيد حتى لو بتقول إنها سعيدة ..

    القسم التاني

    وهو عالم التمزمين المقرين إنهم مقصرين _ زينا يعني _


    إحنا عارفين مواقع ضعفنا وتقصيرنا

    عارفين إننا مقصرين في العبادة ودايماً إن النفس اللوامة شغآلة

    فإنتي كتير مبتقدريش تستمتعي بحياتك لان في حاجات ناقصة كتير

    إنتي عارفه إن المفروض حياتك تكون اكثر اجتهاداً من كدة





    متنسيش إن مهمتك الأساسية هي العبادة فلو استعطتي إنك تسيطري على مهمتك الحقيقة وتعطيها القدر المتوسط حتى من الي المفروض تكون عليه هتقدري تسيطري على باقي حياتك



    * وقد وصل عطاء بن ربآح إلى ما وصل إليه من درجة في الدين والعلم بخصلتين ..
    أولاهما .. أنه أحكم سلطانه على نفسه يدع لها سبيل لترتع فيما لا ينفع

    ثآنيهما .. أنه أحكم سلطانه على وقته فلم يهدره في فضول الكلام

    أظن هو ده المطلوب
    هآم جداً وسجلي الكلام ده !!




    يتبع ..

    التعديل الأخير تم بواسطة Dr.Sarah || ~; الساعة 06-09-2013, 05:15 PM.

  • #2
    رد: الدرس الأول ~ دورة تنظيم الوقت ...

    قبل ما ندخل في تنظيم الأعمال لازم نبدأ نوضح شوية حاجات ونرتبها في عقلنآ بهدوء قبل كل شئ وده إلي بعمله من أول مابدانا هيستمر فترة لأن انا ارى أنه ده الحل معالجة المشكلة من اصلها بكل ما يتعلق بيها

    سهل جداً إننا نبحث على النت عن تنظيم الوقت ونعملها يومين وننسى ..
    آخر حاجة تحملوا معايا إنك تقرأيحاجات ممكن متكونش موجهة لكِ بس أكيد في ناس من الفئة دي

    *.*.*

    المشكلة الأولى ... وحلها ..

    مش عارفه أوفق بين الحاجات إلي بعملها وتايهه في كل حاجة !


    عشان تنظمي حياتك لازم تعرفي إن حياتك متقسمة على حسب الأدوار الإجتماعية إلي أنتي بتقومي
    ا !
    ولازم تقومي بالمطلوب منك على أقصى درجات من التميز في كل دور ..
    مش بس مجرد إنك تعملي إلي عليكي وخلاص ..

    يعني إيه أدوار إجتماعية الأول ؟؟

    ببساطة يعني الحاجات إلي إنتي جزء منها في حياتك
    ودي بتختلف من مكان لمكان ...
    وبالتالي فدورك بيختلف في كل واحدة ...
    وبالتالي كل دور محتاج أدوات معينة ،
    وطريقة معينة ..

    هبدأ أعرض الأدوار الإجتماعية إلي بنقوم بيها ومع كل واحدة شرح بسيط وكيفية التعامل مع كل دور

    أول دور ..

    وأهم دور في حياتك هو وضعك في أسرتك ،،

    لو لسه بنت مش متزوجة فدورك إنك إبنة .. بتتلقي الأوامر من والدك ووالدتك وبتتعاوني مع
    أخواتك ..
    الدور ده مش محتاج منك غير إنك تكوني مطيعة لأوامرهم وتساعديهم
    ومحتاج منك إنك ترفعي راسهم بتميزك سواء في الدراسة أو في العمل ..

    والدور ده أساسه العلاقات الأسرية الجميلة قائم على الحب والخوف المتبادل منكم على بعض
    وحرص كل واحد فيكم على التاني ..
    يعني من غير مصالح

    وده أصدق دور إجتماعي في حياتك..

    وبالتالي الدور ده لازم تأديه على أكمل وجه ولو في مشاكل في حياتك الأسرية دايما بتأثر على باقي
    حياتك ..

    فصدقيني حل مشاكل حياتك بيبدأ من إصلاح علاقتك مع أسرتك !!

    مش بس لو كنتي بنت لو إنتي زوجة مثلاً بتكون عليكي نفس اعباء البنت
    لكن طبعاً بيذيد إنك بتبقي مسؤلة عن بيت وأولاد وزوج
    وكل ما المسؤلية تذيد دورك إلاجتماعي بيبقى مؤثر بالنسبة للي حوليكي ..

    فلو كنتي زوجة واجب عليكي تطيعي زوجك وتربي أولادك تربية غير اعتيادية تربية تصنع الرجال فعلاً ..

    عشان أسيطر على الدور ده !

    لازم أمسك ورقة وقلم وأبدأ أكتب إيه المطلوب مني كبنت ، كزوجة كأخت ..
    أبدأ اكتب الأعمال بوضوح عشان تبقى محطوطة قدامي
    أهم دور في الأدوار دي دور الزوجة محتاجة بجد وقفة مع نفسك !
    لازم حياتك الأسرية تبقى مستقرة عشان تعرفي تسيطري على باقي حياتك ..

    .*.*.

    تاني دور ..

    دورك بين أصحابك وجيرانك ،،

    وده دور غير رسمي برده محتاج منك أخلاق كويسة وصدق ومعاملة حسنة
    وحب الخير للناس وتقديم المساعدة وغيره كتييييييير ..
    ومن أسباب السعادة في حياتك إنك تكوني إنسانة إجتماعية محبوبة

    لأنك لو حسيتي إنك مكروه من إلي حوليكي هيأثر عليكي تأثير سلبي

    وغير كدة كمان لو حاسه إن حد بيكرهك هيبقى على طول من أعدائك
    وهيبقى شاغل بالك في التفكير إزاي تتخلصي منها طيب إزاي تتفوقي عليها وده تعب في حد ذاته
    أما لو علاقاتك كويسة مع الناس هتحسي براحة نفسية ..

    *.*.*

    تالت دور

    وهو دور مشهور

    (طالبة ، بتدرسي يعني وهنذود عليها لو بتشتغلي )

    وده دور رسمي شوية
    محتاجة لو إنك بتشتغلي محافظة على مواعيد عملك ودي مهمة جدااا
    والإنسان المنظم بيتعرف من المحافظة على مواعيده
    وده مفيد لكي قبل ما يكون إلتزام بالشغل عشان تعرفي إزاي تنظمي وقتك وتعطي كل حاجة حقها ..
    لازم تبقي مميزة في شغلك ومش مجرد إنك بتقضي إلي عليكي وخلاص وإحساس التميز ده ملوش مثيل
    وهيجي إن شاء الله لما تنظمي وقتك وتحطي أهداف معينة في حياتك ..
    طيب لو أنا طالبة وبدرس ؟؟؟
    دي حاجة تانية بقى لأن الطالبات حياا كلها بتدور حولين الدراسة
    وهتحتاجي معانا المحافظة على مواعيدك سواء دروس أو مدرسة أو كلية
    وعمل جداول مذاكرة متقنة أول بأول ومتابعة وهدف وهمة عالية وحماس ..


    *.*.*

    وأهم دور بتأديه هو
    (( نفسك))

    دورك مع نفسك إيه ؟؟
    نفسك دي لها حق عليكي محتاجة متابعة ،
    تعاملي معاها كأا طفل صغير مطلوب منك إنك تحافظي عليه ..

    إزاي يعني ؟؟

    يعني لو حصل مشكلة في حياتك .. متقفيش تتفرجي ويبقى ليكي دور سلبي ابدأي ناقشي المشكلة مع نفسك
    امسكي الكشكول بتاعك وابدأي حطي أسباب وحلول
    تخيلي حد بيحكي لك مشكلته وعاوز منك حل
    متخيلة الموضوع ؟؟
    لو حاسه إنك مضايقة شوية .. اقترحي بعض الحاجات الي ممكن تخليكي تفرحي وتزيل الاكتئاب ..
    طبطبي على نفسك لو إنتي زعلانة :)
    كافئي نفسك لو عملتي حاجة كويسة أو حققتي نجاح ،
    عاقبي نفسك لو عملتي حاجة غلط ..
    بجد مش زار وفوق كل دول لازم يبقى في حاجات ثابتة ماشية معاكي ..
    زي إيه ؟؟

    لازم يبقى عندك هواية جميلة تمارسيها في أوقات فراغك ،
    لازم تمي بنفسك وجمالك ومش محتاجين توصية في الحاجات دي بأه :) ،
    لازم تمي بثقافتك وتذودي معرفتك أول بأول ،




    أنا بقول الكلام ده ليه ؟

    طيب هتقوليلي إنتي واجعة دماغي بالكلام ده ليه ؟
    ما تعلميني أعمل جدول وخلصيني ..
    لأ مهو مينفعش أجي أحطلك قواعد لتنظيم يومك وأنتي اصلاً مش منظمة أفكارك
    يعني إنتي أصلا مش عارفه إيه هي الحاجات المطلوبة منك على وجهة التحديد عشان تعمليها
    لازم أرتب أفكارك الأول ..
    الفكرة مش إني هعلمك تنظمي الحاجات المطلوبة منك
    الفكرة في إني أقدر اوصلك إيه لمطلوب منك بالظبط
    في جميع نواحي حياتك ومع كل الناس
    عشان ميبقاش في ثغرة بس في حياتك إنتي مقصرة فيها
    تمام ؟

    ( لكل نقطة ذكرتها فوق تكملة إن شاء الله في مواضع تانية إحنا لسه بنسخن يعني :) .. )



    يتبع ..

    تعليق


    • #3
      رد: الدرس الأول ~ دورة تنظيم الوقت ...




      بعد ما قرأنا الكلام ده نطلع بإيه ؟

      كنت بعالج أنا ومجموعة بنات ذنب الغيبة والنمية فلما اعطيت لهم واجب انهم يفضلوا طول الاسبوع يراقبوا نفسهم يشوفوا هيخرجوا بإيه ؟

      في بنت ردت عليه رد مهم جداص بالنسبة لي

      قالتلي بخصوص الغيبة والنمية أنا بدأت أخد بالي وأنا بتكلم

      ده إلي عاوزة اقول عليه وهنبه عليه كل مرة

      وهي أول مرحلة بالنسبة لي الانتباه قبل التنفيذ

      فمجرد قرأتي للكلام ده أبدا انتبه للكلام ده وأنا بنفذ أموري اليومية بشكل طبيعي

      تمام ؟





      الواجب

      جلسة فضفضة رقم (1)

      هنعمل إيه فيها ؟

      فاكرة الأدوار الإجتماعية إلي فوق ؟

      هتمسكي الكشكول وتبدأي تعملي جدول لحياتك
      في كل دور إنتي بتمارسيه وعلاقتك بإلي حوليكي
      وإيه المطلوب منك
      وإيه المشاكل إلي بتوجهك في الدور ده أو مع الناس دي
      عاوزة إعادة تشكيل لحياتك
      أسرتك وأصحابك ودراستك وشغلك وحياتك الشخصية
      ابدأي بحياتك الشخصية ولازم تحددي الحاجات دي

      أولاً .. اختاري هواية تمارسيها أو حاجة انتي بتحبيها
      لو عندك فعلاً اكتبيها ولو مش عندك حاولي تشوفي أي حاجة وابدأي تمارسيها
      قراءة ،، تصميم جرافيك ،، كتابة ،،
      أي حاجة مفيدة بتحبيها
      ثانياً .. ابدأي اكتبي جدول للأهتمام بجمالك ونفسك وقولي هشتري كذا وأعمل كذا ،،
      (أي حاجة مش حرام طبعاً )
      ثالثاً.. عاوزة جدول عبادة محترم .. ( مفتوح للمناقشة )
      رابعاً .. عاوزة مصدر ثقافة .. لازم تختاري كل شهر كتاب تقرأيه وبصورة دورية
      يا إما من على النت يا إما تشتريه
      كتاب في أي مجال .. ديني ، تنمية بشرية ، معلومات عامة ، تربية الأولاد ، الحياة الزوجية ، ( مفتوح للمناقشة )

      *.*.*

      دي مجرد بداية مع تنظيم حياتك الشخصية
      ولنا عودة لها مرة تانية إن شاء الله
      وبعد ما تخلصي حياتك الشخصية
      ابدأي زي ما قلتلك اكتبي عن كل دور في حياتك
      والمشاكل إلي فيه وازاي تتخلصي منها
      هتاخد وقت معاكي فبراحتك
      خلصيها في يوم أو اتنين مفيش مشاكل ،،

      *.*.*

      الحاجات إلي أنا كتبت عليها مفتوح للمناقشة دي هنبدأ نتناقش فيها يومين وهو انهاردة وبكرة ويوم السبت إن شاء الله

      والأحد وباقي الاتنين هنرتب الكلام ده في الكشكول

      عشان هنحدد جدول عبادة معين وكتب معينة

      يعني دوركم دلوقتي تقترحوا كتب ثقافية عامة

      وفي بداية الدرس القادم إن شاء الله هنعمل خطة محددة ننفذها

      .*.*.*.

      أنا مطلوب مني زيي زيكم إني أعمل الحاجات دي

      ياريت نتابع بعض

      ياريت نتكلم ونخرج عن صمتنا

      عاوزة يكون في مشاركة فعالة في كل كلمة ذُكرت في الموضوع سواء عليها واجب ولا لأ

      يعني إلي بتواجهة مشاكل في الدراسة ن في البيت ياريت تشاركبيها

      وياريت الأخوات تشارك في النقاش والرد رجاءاً مش تكتب رد وتترك الموضوع

      بعد ما تقرأي الدرس مباشرة زي ما قلت سجلي دخولك بإنك تقولي عملتي التطبيق الي فات ولا لأ

      في انتظاركم يا أخوات


      التعديل الأخير تم بواسطة Dr.Sarah || ~; الساعة 20-01-2015, 04:09 PM.

      تعليق


      • #4
        رد: الدرس الأول ~ دورة تنظيم الوقت ...

        السلام عليكم و رحمة الله و بركاته ،،

        جزاكم الله خيرا

        يعني انا المطلوب مني دلوقت

        ابدأ بنفسي ان شاء الله

        هواية
        الاهتمام بالجمال
        جدول عبادة
        مصدر ثقافة


        صح ؟ ؟

        ابدأ امسك كشكول و اكتب فيه ممكن اعمل في كل حاجة من دي ايه
        صح ؟

        انا هوايتي اني بموووت في التصميم بجد بفضل الله
        احبه جداا اقضي فيه معظم وقتي

        الاشياء الاخرى انا واقعة فيها تماما

        احتاج فضفضة مع نفسي ^^:)
        ومساعدتكم ممكن لو اشكل علي شيء اسألكم ؟ :)
        يقول إبن القيم في مدارج السالكين: إن العبد إذا فتح الله عليه باب الهداية فإنه يحبب إليه الخلوه والانفراد وأن يهوي للأماكن الهادئهالتي تسكن فيها الأصوات والحركات .

        تعليق


        • #5
          رد: الدرس الأول ~ دورة تنظيم الوقت ...

          قمت بالتطبيق السابق و هو كتابة الاهداف بفضل الله
          يقول إبن القيم في مدارج السالكين: إن العبد إذا فتح الله عليه باب الهداية فإنه يحبب إليه الخلوه والانفراد وأن يهوي للأماكن الهادئهالتي تسكن فيها الأصوات والحركات .

          تعليق


          • #6
            رد: الدرس الأول ~ دورة تنظيم الوقت ...

            السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

            انا جبت كشكول وكتبت النقاط المهمة فى المقدمه

            ولكن الاسئلة مجاوبتش عليها لسه عاوزه افهم من حضرتك ايه اللى انت عاوزاه بالضبط

            يعنى مثلا ايه هى محاور حياتى ؟ايه الفرق بينها وبين ايه اهدافى ؟؟

            جزاكم الله خيرا

            قال قتادة رحمه الله
            "إن القرآن يدلكم على دائكم ودوائكم فأما دائكم فالذنوب والخطايا وأما دوآؤكم فالاستغفار"

            تعليق


            • #7
              رد: الدرس الأول ~ دورة تنظيم الوقت ...

              وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

              ج ــار عمل التطبيق بإذن الله


              رابعاً .. عاوزة مصدر ثقافة .. لازم تختاري كل شهر كتاب تقرأيه وبصورة دورية
              يا إما من على النت يا إما تشتريه
              كتاب في أي مجال .. ديني ، تنمية بشرية ، معلومات عامة ، تربية الأولاد ، الحياة الزوجية ، ( مفتوح للمناقشة )

              وممكن قصص وروايات ..
              وممكن بما إن أغلبنا ليه في التصميم كتب دروس .. يعني زي ده مثلًا

              فيه كتب بتكون طرائف .. يعني زي جحا وماشابه ودي بتكون مناسبة أكتر وقت الترفيه بحيث إن الواحد بينفس عن نفسه شوية بكام ضحكة :)


              وفيه كتب طهي ،،
              وكتب تقنيات بالنسبة للي ليهم في التقنية والبرمجة وماشابه
              وفيه كتب كتير بس حاليًا نفدت أفكاري


              طيب أنا عندي سؤال ..
              احنا قلنا هنعمل جدول
              الجدول ده أنا هعمله ودلوقتي ولا الدرس الجاي لسة على ما نتناقش في الحاجات المفتوحة للنقاش ؟
              ولو المرة الجاية أنا بردو اللي هعمله ع اساس إني أنا اللي عارفة مواعيدي وكدة
              ولا هنتفق كلنا على جدول لطلبة المدارس مثلًا وتاني لطلبة الكلية وواحد تاني للمتزوجين ومافوق :)

              ومعلش عندي سؤال تاني
              بعد تنظيم المواعيد والأوقات أعمل ايه في الزيارات المفاجئة والحاجات الغير المتوقعة ؟
              لو كان ده تسرع عالدروس الجاية قولولي عشان مش عارفة وقتها ده ولا لأ *__^

              ربنا يجزيكِ خير على صبرك معانا :)
              نعم ، إنها الرغبة .. الرغبة التي حطمت ضخام العوائق


              صدقة جارية للإخت هبة محمود رحمها الله

              تعليق


              • #8
                رد: الدرس الأول ~ دورة تنظيم الوقت ...



                وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
                ج ــار عمل التطبيق بإذن الله


                ثالثاً.. عاوزة جدول عبادة محترم .. ( مفتوح للمناقشة ) : انا بقول نكتب فيه حاجات زى عدم الغيبه والنميمه وعدم الكذب والصلاة فى وقتها وقيام الليل والسنن وبر الوالدين والامتناع عن الشتيمه حتى لو هزار زى ياهبله وكدا و التقليل من الهزار وقراءة قراءن واذكرا وحفظ قراءن
                رابعاً .. عاوزة مصدر ثقافة .. لازم تختاري كل شهر كتاب تقرأيه وبصورة دورية
                يا إما من على النت يا إما تشتريه
                كتاب في أي مجال .. ديني ، تنمية بشرية ، معلومات عامة ، تربية الأولاد ، الحياة الزوجية ، ( مفتوح للمناقشة )

                انا بقول الاول نقرأ عن المشاكل الحياتيه ولما نرفهه عن نفسنا قصص وروايات و الى يكون دايما معانا حاجات دينيه
                انا مشاكلى بتنحصر فى الدراسة والتعامل مع الناس او الاسرة

                ربنا يجزيكِ خير على صبرك معانا :)
                المسبحه الإلكترونيه رائعه جدا[/SIZE]
                اللهم اغفر لأبي وارحمه ونور قبره واجمعنى بيه في جنة الفردوس الأعلي من غير حساب ولا سابقة عذاب

                تعليق


                • #9
                  رد: الدرس الأول ~ دورة تنظيم الوقت ...

                  وعليكم السلام ورحمة الله وبركته
                  درس رااااائع ما شاء الله
                  الحمد لله أتمت التطبيق السابق
                  وجار تطبيق الجديد بإذن الله
                  وإن شاء الله لي عوده للنقاش
                  باااااارك الله فيك يا غالية وأحسن إليك : )
                  اللهمّ اجعلني أفقر وأذل خلقك إليك وأغـنــــــاهمْ بِك ~

                  تعليق


                  • #10
                    رد: الدرس الأول ~ دورة تنظيم الوقت ...

                    المشاركة الأصلية بواسطة الخاضعة إلى الله مشاهدة المشاركة

                    كتاب في أي مجال .. ديني ، تنمية بشرية ، معلومات عامة ، تربية الأولاد ، الحياة الزوجية ، ( مفتوح للمناقشة )

                    انا بقول الاول نقرأ عن المشاكل الحياتيه ولما نرفهه عن نفسنا قصص وروايات و الى يكون دايما معانا حاجات دينيه
                    خدي بالك إن مش كله ليه في القصص والروايات
                    بالإضافة إلى إن مش كلنا بنحب نقرأ في المجال الديني
                    يعني نقرأ آه في الديني
                    لكن اللي يكون معانا على طول ..

                    فيه ناس وأنا منهم بيحبوا ينوعوا في القراءة يعني مرة معلومات وتقنية ومرة علم الحيوان ومرة في المجال الديني وووو

                    حبيت أعلق بما إنها للنقاش
                    نعم ، إنها الرغبة .. الرغبة التي حطمت ضخام العوائق


                    صدقة جارية للإخت هبة محمود رحمها الله

                    تعليق


                    • #11
                      رد: الدرس الأول ~ دورة تنظيم الوقت ...

                      جزاكِ الله خيرًا
                      بجد رووووووعة ما شاء الله
                      حاسة إنى فعلا هاكون إنسانة جديدة بعد الدورة دى بإذن الله
                      ربنا يجعله فى ميزان حسناتك
                      الحمدلله تم تنفيذ تطبيق الدرس اللى فات
                      ولسه هعمل جلسة الفضفضة بتاعت المرة دى واكتب فى الكشكول زى ماطلبتى

                      بالنسبة للقراءة بحب القراءة فى الدين والتنمية البشرية
                      فى كتاب كيف تخطط لحياتك روووعة جدااا وبيساعد بردو فى موضوع تحديد الأهداف
                      وفى كتاب (عجز الثقات) نفسى اقرأه بس كل شوية بنشغل عنه بس أكتر من حد شكر فيه قوى
                      وفى كتاب (قصة الالتزام والتخلص من رواسب الجاهلية ) للشيخ يعقوب حلو جدا وبيعالج الآفات والمشاكل اللى بتخلينا أغلبنا نفتر بعد سنة او اتنين من الالتزام
                      وحاليا بقرأ فى العقيدة كتاب ( أصول الإيمان ) عشان الزمن ده لن ينجو فيه إلا أهل العقيدة السليمة فبصحح عقيدتى أولا

                      وبالنسبة لجدول العبادة أعتقد الأفضل كل واحد يحدد لنفسه الكم
                      بس ممكن نتفق على الأوراد الأساسية
                      مثلا ورد قرآن "تلاوة" _ وللى بيحفظ ورد حفظ ومراجعة _ ورد قيام ليل _ ورد ذكر
                      وممكن نخلى كل أسبوع نتخلص من ذنب أو آفة معينة زى الغيبة والكذب فى المزاح والعصبية الشديدة وغيرها
                      يعنى دى اقتراحاتى واتمنى انها تفيد


                      جاهد من أجل تحقيق هدفك و لا تقبل أن تصير جزءًا من أهداف الآخرين
                      ♥♥ تــعـــالــى نــحــب ربــنــا ♥♥.. متجدد بإذن الله

                      تعليق


                      • #12
                        رد: الدرس الأول ~ دورة تنظيم الوقت ...

                        تمام .. عملت التطبيق اللي فات و رتبت افكاري و حطيت ايدي ع الوجع ^^


                        طب انا مبدئيا مش بحب شغل البيت :/ ,, لازم احبة عشان اعمله و لازم اجدد النية عشان تكون بداية صالحة والعمل يستمر ..

                        عندي مشكلة بشعة التسويف و الكسل و بحس اني محتاجة حافز دايما على اي حاجة المفروض اني اعملها مش بحس فيه دافع كده يخليني اعمل الحاجة بحماس ، اي حاجة فـ حياتي ببتدي فيها بعدين شوية بشوية الحماس ينطفي خلاص مش عارفة ابتدي تاني ..

                        تعليق


                        • #13
                          رد: الدرس الأول ~ دورة تنظيم الوقت ...

                          السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


                          المشاركة الأصلية بواسطة الغيورة على الدين مشاهدة المشاركة

                          هو أنا لو سألتك سؤال إنتي ليه عارفه سبب إنك حياتك مش منظمة ؟؟
                          وحاسه بإكتئاب دايماً وإنتي بتمارسي حياتك ؟؟

                          ببساطة شديدة لأنك مبتحبيش إلي بتعمليه ..
                          بتدرسي وإنتي كارهه الدراسة ..
                          بتشتغلي في البيت وإنتي قرفانة من نفسك ،
                          بتروحي الشغل ونفسك مسدودة !

                          صح ولا لأ ؟؟
                          نعم صحيح
                          يعنى مثلا انا بمل جدا من دخول المطبخ
                          ولكن فى اوقات بتعدى عليا واتذكر نوايا منهابتشجعنى وبتخلينى اعمل الاكل بحب ومابحس بملل
                          وفى اوقات بشعر انى حابة ادخل المطبخ اعمل اكلة معينة لاانى نيتى ان حابة اكلها ونفسى فيها *__*


                          .*.*.


                          في أسباب كتيرة ممكن متخلكيش تحبي حياتك أو تمارسيها بالدور إلي المفروض تكون عليه

                          والأمر ده بيتقسم لقسمين


                          الأول

                          بالنسبة للناس إلي تايهة في أمور الدنيآ


                          بيكون عندها نقص اصلاً في غذاء روحها عشان كدة قلبها فيه فراغ ووحشة من جوة ولا تجد لأي حاجة في الحياة لذة فبالتالي مش عارفه إيه الفايدة من حياتها اصلاً عشان كدة في نوع من التعاسة في حياتها ولو كانت غير معترفة بيه ، فهي مش سعيدة في حياتها بالتاكيد حتى لو بتقول إنها سعيدة ..


                          (لكنى اشعر انه فى اوقات كتيرة بتلهينى الدنيا وتشغل تفكيرى)

                          القسم التاني

                          وهو عالم التمزمين المقرين إنهم مقصرين _ زينا يعني _


                          إحنا عارفين مواقع ضعفنا وتقصيرنا

                          عارفين إننا مقصرين في العبادة ودايماً إن النفس اللوامة شغآلة

                          فإنتي كتير مبتقدريش تستمتعي بحياتك لان في حاجات ناقصة كتير

                          إنتي عارفه إن المفروض حياتك تكون اكثر اجتهاداً من كدة

                          نعم صدقتِ التقصير كتيييييررر





                          * وقد وصل عطاء بن ربآح إلى ما وصل إليه من درجة في الدين والعلم بخصلتين ..
                          أولاهما .. أنه أحكم سلطانه على نفسه يدع لها سبيل لترتع فيما لا ينفع

                          هذه تنقصنى

                          ثآنيهما .. أنه أحكم سلطانه على وقته فلم يهدره في فضول الكلام
                          عندما انتهبت لذلك من قبل قللت الاختلاط بالناس لانى وجدت اختلاطى الكثير يزل لسانى كثيرا
                          أظن هو ده المطلوب
                          هآم جداً وسجلي الكلام ده !!


                          تم التسجيل



                          الحمدلله تعالى تم تطبيق الدرس السابق
                          ومتابعة معك
                          تــعـــالــى نــحــب ربــنــا ♥♥.. متجدد بإذن الله
                          دورة ايمـانــية جـديدة .. سبــاق بلا حدود ♥ خطــوة للجــنــة ♥
                          المتابعة الإيمانية لدورة خطوة للجنة >>صـُحبة ثبات للإستعداد لشهــر رمضان

                          دورات تعليمية في اللغة العربية .. سارع بالتسجيل

                          أنت مسلم اذا انت داعية....

                          تعليق


                          • #14
                            رد: الدرس الأول ~ دورة تنظيم الوقت ...

                            المشاركة الأصلية بواسطة الغيورة على الدين مشاهدة المشاركة


                            *.*.*

                            المشكلة الأولى ... وحلها ..

                            مش عارفه أوفق بين الحاجات إلي بعملها وتايهه في كل حاجة !


                            عشان تنظمي حياتك لازم تعرفي إن حياتك متقسمة على حسب الأدوار الإجتماعية إلي أنتي بتقومي
                            ا !
                            ولازم تقومي بالمطلوب منك على أقصى درجات من التميز في كل دور ..
                            مش بس مجرد إنك تعملي إلي عليكي وخلاص ..


                            هبدأ أعرض الأدوار الإجتماعية إلي بنقوم بيها ومع كل واحدة شرح بسيط وكيفية التعامل مع كل دور

                            أول دور ..

                            وأهم دور في حياتك هو وضعك في أسرتك ،،

                            لو لسه بنت مش متزوجة فدورك إنك إبنة .. بتتلقي الأوامر من والدك ووالدتك وبتتعاوني مع
                            أخواتك ..
                            الدور ده مش محتاج منك غير إنك تكوني مطيعة لأوامرهم وتساعديهم
                            ومحتاج منك إنك ترفعي راسهم بتميزك سواء في الدراسة أو في العمل ..

                            والدور ده أساسه العلاقات الأسرية الجميلة قائم على الحب والخوف المتبادل منكم على بعض
                            وحرص كل واحد فيكم على التاني ..
                            يعني من غير مصالح

                            وده أصدق دور إجتماعي في حياتك..

                            وبالتالي الدور ده لازم تأديه على أكمل وجه ولو في مشاكل في حياتك الأسرية دايما بتأثر على باقي
                            حياتك ..

                            فصدقيني حل مشاكل حياتك بيبدأ من إصلاح علاقتك مع أسرتك !!

                            مش بس لو كنتي بنت لو إنتي زوجة مثلاً بتكون عليكي نفس اعباء البنت
                            لكن طبعاً بيذيد إنك بتبقي مسؤلة عن بيت وأولاد وزوج
                            وكل ما المسؤلية تذيد دورك إلاجتماعي بيبقى مؤثر بالنسبة للي حوليكي ..

                            فلو كنتي زوجة واجب عليكي تطيعي زوجك وتربي أولادك تربية غير اعتيادية تربية تصنع الرجال فعلاً ..

                            عشان أسيطر على الدور ده !

                            لازم أمسك ورقة وقلم وأبدأ أكتب إيه المطلوب مني كبنت ، كزوجة كأخت ..
                            أبدأ اكتب الأعمال بوضوح عشان تبقى محطوطة قدامي
                            أهم دور في الأدوار دي دور الزوجة محتاجة بجد وقفة مع نفسك !
                            لازم حياتك الأسرية تبقى مستقرة عشان تعرفي تسيطري على باقي حياتك ..

                            .*.*.

                            تاني دور ..

                            دورك بين أصحابك وجيرانك ،،

                            وده دور غير رسمي برده محتاج منك أخلاق كويسة وصدق ومعاملة حسنة
                            وحب الخير للناس وتقديم المساعدة وغيره كتييييييير ..
                            ومن أسباب السعادة في حياتك إنك تكوني إنسانة إجتماعية محبوبة

                            لأنك لو حسيتي إنك مكروه من إلي حوليكي هيأثر عليكي تأثير سلبي

                            وغير كدة كمان لو حاسه إن حد بيكرهك هيبقى على طول من أعدائك
                            وهيبقى شاغل بالك في التفكير إزاي تتخلصي منها طيب إزاي تتفوقي عليها وده تعب في حد ذاته
                            أما لو علاقاتك كويسة مع الناس هتحسي براحة نفسية ..

                            *.*.*

                            تالت دور

                            وهو دور مشهور

                            (طالبة ، بتدرسي يعني وهنذود عليها لو بتشتغلي )

                            وده دور رسمي شوية
                            محتاجة لو إنك بتشتغلي محافظة على مواعيد عملك ودي مهمة جدااا
                            والإنسان المنظم بيتعرف من المحافظة على مواعيده
                            وده مفيد لكي قبل ما يكون إلتزام بالشغل عشان تعرفي إزاي تنظمي وقتك وتعطي كل حاجة حقها ..
                            لازم تبقي مميزة في شغلك ومش مجرد إنك بتقضي إلي عليكي وخلاص وإحساس التميز ده ملوش مثيل
                            وهيجي إن شاء الله لما تنظمي وقتك وتحطي أهداف معينة في حياتك ..
                            طيب لو أنا طالبة وبدرس ؟؟؟
                            دي حاجة تانية بقى لأن الطالبات حياا كلها بتدور حولين الدراسة
                            وهتحتاجي معانا المحافظة على مواعيدك سواء دروس أو مدرسة أو كلية
                            وعمل جداول مذاكرة متقنة أول بأول ومتابعة وهدف وهمة عالية وحماس ..


                            *.*.*

                            وأهم دور بتأديه هو
                            (( نفسك))

                            دورك مع نفسك إيه ؟؟
                            نفسك دي لها حق عليكي محتاجة متابعة ،
                            تعاملي معاها كأا طفل صغير مطلوب منك إنك تحافظي عليه ..

                            إزاي يعني ؟؟

                            يعني لو حصل مشكلة في حياتك .. متقفيش تتفرجي ويبقى ليكي دور سلبي ابدأي ناقشي المشكلة مع نفسك
                            امسكي الكشكول بتاعك وابدأي حطي أسباب وحلول
                            تخيلي حد بيحكي لك مشكلته وعاوز منك حل
                            متخيلة الموضوع ؟؟
                            لو حاسه إنك مضايقة شوية .. اقترحي بعض الحاجات الي ممكن تخليكي تفرحي وتزيل الاكتئاب ..
                            طبطبي على نفسك لو إنتي زعلانة :)
                            كافئي نفسك لو عملتي حاجة كويسة أو حققتي نجاح ،
                            عاقبي نفسك لو عملتي حاجة غلط ..
                            بجد مش زار وفوق كل دول لازم يبقى في حاجات ثابتة ماشية معاكي ..
                            زي إيه ؟؟

                            لازم يبقى عندك هواية جميلة تمارسيها في أوقات فراغك ،
                            لازم تمي بنفسك وجمالك ومش محتاجين توصية في الحاجات دي بأه :) ،
                            لازم تمي بثقافتك وتذودي معرفتك أول بأول ،




                            أنا بقول الكلام ده ليه ؟

                            طيب هتقوليلي إنتي واجعة دماغي بالكلام ده ليه ؟
                            ما تعلميني أعمل جدول وخلصيني ..
                            لأ مهو مينفعش أجي أحطلك قواعد لتنظيم يومك وأنتي اصلاً مش منظمة أفكارك
                            يعني إنتي أصلا مش عارفه إيه هي الحاجات المطلوبة منك على وجهة التحديد عشان تعمليها
                            لازم أرتب أفكارك الأول ..
                            الفكرة مش إني هعلمك تنظمي الحاجات المطلوبة منك
                            الفكرة في إني أقدر اوصلك إيه لمطلوب منك بالظبط
                            في جميع نواحي حياتك ومع كل الناس
                            عشان ميبقاش في ثغرة بس في حياتك إنتي مقصرة فيها
                            تمام ؟

                            ( لكل نقطة ذكرتها فوق تكملة إن شاء الله في مواضع تانية إحنا لسه بنسخن يعني :) .. )



                            يتبع ..
                            جزاكِ خيرا ياارب ونفع بك
                            جارى عمل المطلوب
                            تــعـــالــى نــحــب ربــنــا ♥♥.. متجدد بإذن الله
                            دورة ايمـانــية جـديدة .. سبــاق بلا حدود ♥ خطــوة للجــنــة ♥
                            المتابعة الإيمانية لدورة خطوة للجنة >>صـُحبة ثبات للإستعداد لشهــر رمضان

                            دورات تعليمية في اللغة العربية .. سارع بالتسجيل

                            أنت مسلم اذا انت داعية....

                            تعليق


                            • #15
                              رد: الدرس الأول ~ دورة تنظيم الوقت ...

                              المشاركة الأصلية بواسطة الغيورة على الدين مشاهدة المشاركة



                              بعد ما قرأنا الكلام ده نطلع بإيه ؟

                              كنت بعالج أنا ومجموعة بنات ذنب الغيبة والنمية فلما اعطيت لهم واجب انهم يفضلوا طول الاسبوع يراقبوا نفسهم يشوفوا هيخرجوا بإيه ؟

                              في بنت ردت عليه رد مهم جداص بالنسبة لي

                              قالتلي بخصوص الغيبة والنمية أنا بدأت أخد بالي وأنا بتكلم

                              ده إلي عاوزة اقول عليه وهنبه عليه كل مرة

                              وهي أول مرحلة بالنسبة لي الانتباه قبل التنفيذ

                              فمجرد قرأتي للكلام ده أبدا انتبه للكلام ده وأنا بنفذ أموري اليومية بشكل طبيعي

                              تمام ؟

                              تمام



                              الواجب

                              جلسة فضفضة رقم (1)

                              هنعمل إيه فيها ؟

                              فاكرة الأدوار الإجتماعية إلي فوق ؟

                              هتمسكي الكشكول وتبدأي تعملي جدول لحياتك
                              في كل دور إنتي بتمارسيه وعلاقتك بإلي حوليكي
                              وإيه المطلوب منك
                              وإيه المشاكل إلي بتوجهك في الدور ده أو مع الناس دي
                              عاوزة إعادة تشكيل لحياتك
                              أسرتك وأصحابك ودراستك وشغلك وحياتك الشخصية
                              ابدأي بحياتك الشخصية ولازم تحددي الحاجات دي

                              أولاً .. اختاري هواية تمارسيها أو حاجة انتي بتحبيها
                              لو عندك فعلاً اكتبيها ولو مش عندك حاولي تشوفي أي حاجة وابدأي تمارسيها
                              قراءة ،، تصميم جرافيك ،، كتابة ،،
                              أي حاجة مفيدة بتحبيها
                              ثانياً .. ابدأي اكتبي جدول للأهتمام بجمالك ونفسك وقولي هشتري كذا وأعمل كذا ،،
                              (أي حاجة مش حرام طبعاً )
                              ثالثاً.. عاوزة جدول عبادة محترم .. ( مفتوح للمناقشة )
                              رابعاً .. عاوزة مصدر ثقافة .. لازم تختاري كل شهر كتاب تقرأيه وبصورة دورية
                              يا إما من على النت يا إما تشتريه
                              كتاب في أي مجال .. ديني ، تنمية بشرية ، معلومات عامة ، تربية الأولاد ، الحياة الزوجية ، ( مفتوح للمناقشة )

                              *.*.*

                              بالنسبة لتحديد الاهداف والادوار والمشاكل ال بتواجهنى جارى العمل
                              الاهتمامات:

                              الهواية: كانت زمان الرسم كنت بحبه جدا والان عوضت عنه بالتصميم
                              بحب دروس الفوتشوب وعمل الفيديوهات واى شىء خاص بالتصميم
                              وكنت قبل رمضان بسمع درس من اليوتيوب فوتشوب واطبقه مع نفسى


                              وكمان بحب اسمع برامج وكتب عن العناية بالبشرة والشعرة

                              الكتب:
                              ياليت تتنوع شهريا
                              يعنى انا محملة على جهازى كتب د.إبراهيم الفقى _ وبحب اقرأ كتاب عن مقارنة الاديان
                              فى كتاب اسمه (كتاب القرآن الكريم والتوراة والإنجيل والعلم لموريس بوكاي) هو كتاب مترجم لعالم فرنسى اسلم
                              وكنت لسه حابدأ اقرأه
                              وبحب كتب المعلومات العلمية وخاصة الاعجاز العلمى بحبه جدا
                              وكتب تربية الاولاد وتعلم فن الدعوة الى الله
                              وكتب الشيخ العريفى وابوشادى ومحمود المصرى خاصة الموسوعة العلمية الاخيرة

                              ربنا يزيدك من فضله
                              تــعـــالــى نــحــب ربــنــا ♥♥.. متجدد بإذن الله
                              دورة ايمـانــية جـديدة .. سبــاق بلا حدود ♥ خطــوة للجــنــة ♥
                              المتابعة الإيمانية لدورة خطوة للجنة >>صـُحبة ثبات للإستعداد لشهــر رمضان

                              دورات تعليمية في اللغة العربية .. سارع بالتسجيل

                              أنت مسلم اذا انت داعية....

                              تعليق

                              يعمل...
                              X