السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
بدأت العاده السيثه منذ الاعداديه واستمرت معي عدت سنوات و الحمد لله قدرت علي الاقلاع عنها منذ سنه وانا الان عندي عشرون سنه .. ولكن المشكله معي ان الاستمناء اثناء النوم يكون كثير جدا بمعدل كل يوم..وديه حاجه تعباني نفسيا جدا وحاسس ان مفيش اي تغير .وانا مش بقدر اتحكم في نفسي اثناء النوم ولا اشعر بذلك الا لما بصحي .مع العلم ان انا بحاول المداومه علي الاذكار قبل النوم ولكن بدون فائده.. فاعمل ايه؟؟ ساعدوني بالله عليكم
بدأت العاده السيثه منذ الاعداديه واستمرت معي عدت سنوات و الحمد لله قدرت علي الاقلاع عنها منذ سنه وانا الان عندي عشرون سنه .. ولكن المشكله معي ان الاستمناء اثناء النوم يكون كثير جدا بمعدل كل يوم..وديه حاجه تعباني نفسيا جدا وحاسس ان مفيش اي تغير .وانا مش بقدر اتحكم في نفسي اثناء النوم ولا اشعر بذلك الا لما بصحي .مع العلم ان انا بحاول المداومه علي الاذكار قبل النوم ولكن بدون فائده.. فاعمل ايه؟؟ ساعدوني بالله عليكم
تعليق