مشكلة نفسية

[فريق استشارات سرك فى بير(الأخوات)]

رد: مشكلة نفسية

احبك الله الذى احببتنى فيه
ولكم انا سعيد بزوقك الجميل وكلماتك الجميله التى لم تخرج الا من رجل خلوق ومحترم مثلك
ولى الشرف العظيم ان يكون لى صديق فى عمرك والذى هو تمام الشباب .
واحمد الله اننى وجدت من وقع فى نفس مشكلتى وقد شُفى منها تماماً حتى يتسنى لى ان اسلك نفس المسالك التى سلكتها فى العلاج .. اسال الله ان يشفينى من هذا المرض الذى يؤرقنى
والله يا اخانا لا تعرف كم كانت عاطفتى سبب فى كثير من احزانى الشديدة ( الله المستعان )
ولى سؤال اخى الفاضل هل انت من السعودية ؟؟؟
متابع معك ان شاء الله يومياً

وأنا جداً سعيد لأنك سعيد
وأنا من الأردن

..

وقد أعجبني ردك الأخير فيه نصف العلاج
أنت تقول

اسال الله ان يشفينى من هذا المرض الذى يؤرقنى

أنت تريد وبقوة أن تتخلص مما أنت فيه
وها أنت تسأل الله ذلك والإرادة نصف العلاج
أنت عاوز تتغير لكن غيرك يكون عنده أشياء كثيرة
لكنه هو مش عاوز يتغير

..

أنا سأبدأ معك أهم مرحلة في العلاج وهي اللجوء إلى الله بحق
وأول خطوة عاوز منك تتعرف على أصحاب ملتزمين
تكون معاهم في المسجد وفي كل أمور دعوتهم
وممكن البداية تكون صعبة شوية لكن ربنا سيوفقك بإذن الله
فأنت مع الله وتذكر قول الحبيب صلى الله عليه وسلم
في الحديث القدسي عن رب العالمين

((

أنا مع عبدي ما ذكرني وتحركت بي شفتاه))

تخيل يا غالي أن الله معك... يلا تخيل

جبار السموات والأرض معاك وفي صفك

..

يا سلام حاجة راااائعة وجميلة

...

طيب إذا كان ربنا معاك فهل من المعقول لو أنك طلبت منه
جل جلاله أي طلب فهل سيردك خائباً؟؟؟ مستحيييييل
ما دام الله يقول : أنا مع عبدي... ولكن بشرط
أن يذكرني عبدي

...

وحذ ياولدي مني هذه الوصفة فهي نافعة لجميع أمراض القلوب

تقومي في الثلث الأخير من الليل توضأ وأحسن الوضوء

وعلى سجادتك إرمي كل الدنيا خلف ظهرك وقل الله أكبر
نعم الله أكبر من كل الدنيا وما فيها
وأصلي ركعتين في خشوع وطمأنينة وسكينة
بعدها إقرأ ما تيسر من القرآن

وبعدها أدعو الله ماشئت من خير وابكي وأكثر البكاء وأقبل بقلبك

على الله
وكن لحوحا في الدعاء فإن الله يحب العبد اللحوح في الدعاء
وصدقني يا ولدي لن يخذلك الله ما دمت معه جل في علاه
وعاوزين نشعر أنك سعيد
عاوزين نسمع أطيب أخبار عنك بإذن الله
وهل يعقل أن تكون حزين والله معك؟؟؟؟؟؟؟؟!!!!!!!!
ونحن بانتظار أخباركم الطيبة بإذن الله

وبعد هذه المرحلة سنبدأ المرحلة الثانية والتي أنت بدأت بها وخلصت نصف الطريق فيها لكنك لا تشعر بذلك

..

عاوز أخبار حلوة

....

[صاحب المشكلة]

رد: مشكلة نفسية

بحب اطمئنك اخى الفاضل وانى مبحبش ابدا اكشف هذا السر لاحد ابداً
انا كل ليلية بفضل الله فى الثلث الاخير ادعوا الله ان يشفينى منذ عرفت ان هذا المرض يُسمى الرهاب الاجتماعى
والحمد لله كل ليلة ادعوا الله واشعر بان الاجابة قريبه
ياريت تبقى تحكيلى عن تجربتك الشخصية بالتفصيل الممل
بالتفصيل الممل لانى شخص فضولى جداا احب ان اعرف كل كبيرة وصغيرة (:
وشكرا على كلماتك الجميله التى تحفز الهمة وترفعها
وحيا الله اهل الاردن الاشقاء وحفظهم ورعاهم وكل من كان فى بقعة الشام

[فريق استشارات سرك فى بير(الأخوات)]

رد: مشكلة نفسية

بحب اطمئنك اخى الفاضل وانى مبحبش ابدا اكشف هذا السر لاحد ابداً
انا كل ليلية بفضل الله فى الثلث الاخير ادعوا الله ان يشفينى منذ عرفت ان هذا المرض يُسمى الرهاب الاجتماعى
والحمد لله كل ليلة ادعوا الله واشعر بان الاجابة قريبه
ياريت تبقى تحكيلى عن تجربتك الشخصية بالتفصيل الممل
بالتفصيل الممل لانى شخص فضولى جداا احب ان اعرف كل كبيرة وصغيرة (:
وشكرا على كلماتك الجميله التى تحفز الهمة وترفعها
وحيا الله اهل الاردن الاشقاء وحفظهم ورعاهم وكل من كان فى بقعة الشام

وحياك الله يا ولدي الحبيب

طيب أخبارك أحسن من أخباري والله

أنا لما كنت في سنك لم أكن أستطيع أن أتكلم ولا حتى أكتب رسالة

على أيامنا لم يكن النت موجود

وحتى الكمبيوتر كنا بنسمع فيه سمعة..

وأنا بدايتي كانت أنني تعرفت على مجموعة من

الشباب الملتزم وكان لهم دور كبير في الدعوة إلى الله

بدأت أمشي معاهم وبدأنا نحفظ القرآن ولما كان بييجي

دوري أسمع الحفظ كنت أرتجف وأخاف وأتلعثم في الكلام

ويبدأ العرق يتصبب عن جبيني وحالتي حالة..

وكنا نعمل حلقات دروس للناس وكانوا بيطلبوا مني أحياناً

أوقف وأتكلم في الناس في المسجد كنت وقتها أعتذر وأكذب

عليهم الله يغفرلي وكنت أقول أنا مضطر للذهاب والدي ووالدتي

عاوزني علشان أهرب من إعطاء الدرس..

وبعد فترة صار عندي شوية علم ممكن أدعو فيهم الناس إلى الله

وبدأت أتكلم مع إخوتي في البيت وأدعوهم

وفي مرة من المرات والدتي كلمت جارتنا عن الصلاة

وجارتنا غير مقتنعة وإذا بأمي رحمها الله تحضر جرتنا إلى البيت

كي تسمع مني موعظة وقتها شعرت بأنني سأتبول على نفسي..

لكن بدأت وتكلمت وتشجعت وإذا بي أنطلق بالكلام

وشكرتني جارتنا وهي في سن والدتي..

وقتها عرفت أنني مكلف بالدعوة إلى الله كما هو حال كل مسلم

بدأت أتكلم مع أصدقائي المقربين اللي لا أخجل منهم

وبدأت الدائرة تتسع ومع الوقت إستجمعت قوتي ووقفت

في المسجد وأعطيت درس عن الهدهد وسيدنا سليمان عليه السلام

وشعرت بأنني تخلصت من خوفي للأبد...

لكن كنت أضعف أمام من هم أكثر مني علماً

وهذا طبيعي....

ويا صديقي البطل الغالي كانت هذه المرحلة الأولى في علاج حالتي

والمرحلة الثانية سأتكلم معاك فيها لما يأتيني

أخبار المرحلة الأولى معاك....

ولا عايزني أنا أفضل أتكلم وأنت تسمع فقط؟؟!!

وعاوز منك حاجة صغيرة لا تقل مرضي رهاب جماعي

قل عندي حالة مؤقتة وسوف أخرج منها بعون الله..

لأنني إكتشفت أنك تعديت مرحلة ممتازة

وأنت تخطيت نصف المرحلة الثانية وإحنا لسة لم نتكلم فيها

أنا بانتظار أخبار طيبة عاوزك تواجه الناس وتخبرني أنك عملت

حاجة مهمة.....

بانتظارك...

[صاحب المشكلة]

رد: مشكلة نفسية

أنا لما كنت في سنك لم أكن أستطيع أن أتكلم ولا حتى أكتب رسالة

انا ممكن اتكلم معاك تحريرى كتير جدااا وللاسف ايضا باخد وقت علام استجمع الكلام الذى اقوله
لكن شفوى اتلعثم واتلغبط وساعات بعمل نفسى بكح لما اتلعثم حتى لا اشعر بحرج ممن حولى
بالله يابى الفاضل لا تنسانى من دعائك

[فريق استشارات سرك فى بير(الأخوات)]

رد: مشكلة نفسية

السلام عليكم ورحمة الله
معذرة لعدم دخولى لان النت فصلان عندى
ولى عودة اخى الكريم للحديث بشأن العلاج

[غير مسجل]

رد: مشكلة نفسية

السلام عليكم ورحمة الله
معذرة لعدم دخولى لان النت فصلان عندى
ولى عودة اخى الكريم للحديث بشأن العلاج

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
الله يصلح لك الحال
وفقك الله لما فيه الخير
وطلب منك اخى ارجوا الكتابه بخط اسمر ونوعية الخط تكون arial وحجم الخط 5
لكى ترتاح عينى وجزاك الله خير

[فريق استشارات سرك فى بير(الأخوات)]

رد: مشكلة نفسية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..
ارجو ان تكون بخير ان شاء الله اخانا الكريم
للعلم نحن لسنا اطباء نفسيين ولكن قرأت فى هذة المشكلة النفسية من قبل
وعلمت انها يسهل علاجها ان شاء الله وممكن الانسان نفسه اللى عنده المشكلة دى يشفى تماما منها
اذا عود نفسه على الثقة بنفسه واحنا دورنا هنا تدعيمك نفسيا لأن تصل لمرحلة الثقة بنفس
والتوكل على الله عزوجل ودعائه
بنسبة لرياضة المشى لو انت عندك بحر او نهر
ممكن تمشى كل يوم ساعة فى الصباح تستنشق هواء نظيف
وتجدد الدورة الدموية وكمان الرياضة دى بترفع المعنويات جدا
لو معندكش مكان تمشى فيه فى النادى
او جهاز المشاية اللى فى الجيم وتظبط مع المدرب الخاص بيك
يحدد ليك سرعة معينة تمشى عليها
منتظرين ردك ؟

[صاحب المشكلة]

رد: مشكلة نفسية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..
ارجو ان تكون بخير ان شاء الله اخانا الكريم
للعلم نحن لسنا اطباء نفسيين ولكن قرأت فى هذة المشكلة النفسية من قبل
وعلمت انها يسهل علاجها ان شاء الله وممكن الانسان نفسه اللى عنده المشكلة دى يشفى تماما منها
اذا عود نفسه على الثقة بنفسه واحنا دورنا هنا تدعيمك نفسيا لأن تصل لمرحلة الثقة بنفس
والتوكل على الله عزوجل ودعائه
بنسبة لرياضة المشى لو انت عندك بحر او نهر
ممكن تمشى كل يوم ساعة فى الصباح تستنشق هواء نظيف
وتجدد الدورة الدموية وكمان الرياضة دى بترفع المعنويات جدا
لو معندكش مكان تمشى فيه فى النادى
او جهاز المشاية اللى فى الجيم وتظبط مع المدرب الخاص بيك
يحدد ليك سرعة معينة تمشى عليها
منتظرين ردك ؟

فى الصباح الجيم بيبقى مقفول للاسف
بس عحاول ان شاء الله اتمشى عالبحر الصبح طالما انه ضرورى
بس اتمشى وقت اد ايه ان شاء الله ؟؟؟

[فريق استشارات سرك فى بير(الأخوات)]

رد: مشكلة نفسية

ساعة تكفى اخانا الكريم ومنها ايضا ان تستنشق هواء البحر لانه مفيد جدا

[غير مسجل]

رد: مشكلة نفسية

الحمد لله اخونا الفاضل انا اتمشيت عالبحر لمدة ساعه ونص تقريبا فى وقت السحر قبل الفجر
وبجد حسيت بسكينة وطمانينة قل ما اشعر بها
وكان الجو جميل وصافى والدنيا كانت هداية بشكل رااااااااااااائع
جزاك الله كل خير عالنصيحة