إعـــــــلان

25-02-2012, 11:32 PM

رد: مشكلة نفسية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..
أهلاً بكم اخانا الكريم فى بيتكم الثانى الطريق الى الله ولكن لنا اسئلة
1-هل لا تجيد الكلام فى امور الحياة العامة اذا دخلت فى حوار ؟
2-هل تتعرق وتتلعثم اذا كنت وسط مجموعة ووجه اليك الحديث ؟
3-هل فى طفولتك كنت تعانى من التهميش والتقليل من ذاتك ؟
4-ما الاشياء التى تضحك بحق وتخرج الضحكة من قلبك ؟

**صاحب المشكلة** · 26-02-2012, 02:08 AM

رد: مشكلة نفسية

المشاركة الأصلية بواسطة فريق استشارات سرك فى بير مشاهدة المشاركة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..
أهلاً بكم اخانا الكريم فى بيتكم الثانى الطريق الى الله ولكن لنا اسئلة
1-هل لا تجيد الكلام فى امور الحياة العامة اذا دخلت فى حوار ؟
2-هل تتعرق وتتلعثم اذا كنت وسط مجموعة ووجه اليك الحديث ؟
3-هل فى طفولتك كنت تعانى من التهميش والتقليل من ذاتك ؟
4-ما الاشياء التى تضحك بحق وتخرج الضحكة من قلبك ؟

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
للاسف لا اجيد الكلام فى امور الحياة واعتقد ان السبب هو خوفى وارتباكى من ان اتكلم فيكون كلامى فى غيره موضعه وحصلت معايا كتير وكمان انا بنفعل جداا فى الكلام من غير ماحس يعنى شكلى بيبان عليه الغضب من غير ما حس اطلاقاً مع ان الكلام مش بيستدعى الغضب الحوار عادى جداا لكنى انفعل مثلا يعلو صوتى فقط من غير ما بحس
لكن لو تكلمت على مهل وبراحه احس ان مصدع ومخنوق غصب عنى انفعل فى كلماتى علشان محسش بالصداع ده كمان الناس نفوسها بتضيق منى وقد نبهنى لهذا احد اصدقائى ..
وانا صغير فقط كنت اتعرق والكلام ده من حوالى ست سنين فقط لمجرد ان احد الناس نظر اليا بعينه لكن دلوقت لو حد بصلى بس بحس بارتباك وارتجاف وحتى لو الانسان ده خطيبتى مثلاً وقد حدث فعلاً ، لكنى فعلاً اتلعثم وبتلغبط ومبعرفش اجمع كلمتين على بعض بحس انى فعلا مش عارف احور واخلى الحوار بينى وبين الناس لذيذ
فى طفولتى الى حد ما كنت اعانى من اضطهاد المدرسين من سنه اولى ابتدائى الى الصف الثانى الاعدادى
وفى الثانوى عانيت كثيرا من التقليل من الذات حتى اننى عشت اول ايام اكتئاب فى حياتى مع بداية العام الدراسى الجديد فى تانية ثانوى كان كل المدرسين تقريبا بيعاملونى وحش وحتى والى الان اذا صادفتهم يظهر عليهم ملامح الاستهزاء فمبرضاش اسلم عليهم للسبب ده وعلى فكره انا كنت عانى من مشاكل نفسية كثيره ايام الثانوى مازلت اعانى منها الى الان وقد اثرت على مستواى الدراسى بشده ..
لما اقعد مع بعض اصحابى بتوع زمان ولما احس بوجودى معاهم هما دول اللى بحس منهم بانهم بيعتبروا بوجودى غير اى اصحاب عملتهم ايام الجامعه ... بيضحكوا ويهزروا معايا لكن للاسف مش بقعد معاهم نظرا لانشغالى وانشغالهم ... تقدر تقول مش بقعد معاهم نهائى

26-02-2012, 02:21 AM

رد: مشكلة نفسية

تمام كده انت وضحت لى اشياء كثيرة
بص يا بطل ان شاء الله حيكون هذا موضوع تواصل مستمر الى ان يشاء الله
ويتم شفائك من هذا المرض النفسى (الرهاب الاجتماعى )
وانا حكون دائما اتابع موضوعك وللعلم عشان متخفش او تفتكر ان الامر صعب
هناك شباب كتير عندهم الامر هذا وتم شفائهم لكن اول حاجة تستعين بالله عزوجل
عشان نبدأ العلاج
الشيء الاخر تكثر من الاستغفار وتدعو الله فى الثلث الاخير من الليل ان يشفيك
.................................................. ....................
والشى الاخر الزوار لو سمحتم محدش يدخل هذا الموضوع غير صاحب المشكلة
الله يرضى عليكم

انت جاهز تتابع معى ؟

**غير مسجل** · 26-02-2012, 02:30 AM

رد: مشكلة نفسية

المشاركة الأصلية بواسطة فريق استشارات سرك فى بير مشاهدة المشاركة

تمام كده انت وضحت لى اشياء كثيرة
بص يا بطل ان شاء الله حيكون هذا موضوع تواصل مستمر الى ان يشاء الله
ويتم شفائك من هذا المرض النفسى (الرهاب الاجتماعى )
وانا حكون دائما اتابع موضوعك وللعلم عشان متخفش او تفتكر ان الامر صعب
هناك شباب كتير عندهم الامر هذا وتم شفائهم لكن اول حاجة تستعين بالله عزوجل
عشان نبدأ العلاج
الشيء الاخر تكثر من الاستغفار وتدعو الله فى الثلث الاخير من الليل ان يشفيك
.................................................. ....................
والشى الاخر الزوار لو سمحتم محدش يدخل هذا الموضوع غير صاحب المشكلة
الله يرضى عليكم

انت جاهز تتابع معى ؟

يارب يجازيك كل خير عنى يارب
والله انتا كده تعتبر حليت نص المشكلة بكلامك الجميل اللى هدانى وفرحنى
ان شاء الله عستغفر وادعوا بالسحر
متتخيلش قد ايه انا كنت بعانى من سنين من المشاكل النفسية دى كلها
ممكن بس استاذنك اعمل كوباية شاى علشان اسهر معاك ربنا يوفقنى يارب ويشفينى على ايديك

26-02-2012, 02:35 AM

رد: مشكلة نفسية

الحمدلله اتمنى ان ارى تلك الابتسامة دائما
فالتفاؤل اول مفتاح ان شاء الله
بس انا حستأذن منك انى حرد عليك بكرة ان شاء الله
يعنى عشان لا تقلق انا ليس لى مواعيد محددة لكن سأنتظر ردك وجوابك دائما على كلامى
تمام متفقين ؟

**غير مسجل** · 26-02-2012, 02:58 AM

رد: مشكلة نفسية

المشاركة الأصلية بواسطة فريق استشارات سرك فى بير مشاهدة المشاركة

الحمدلله اتمنى ان ارى تلك الابتسامة دائما
فالتفاؤل اول مفتاح ان شاء الله
بس انا حستأذن منك انى حرد عليك بكرة ان شاء الله
يعنى عشان لا تقلق انا ليس لى مواعيد محددة لكن سأنتظر ردك وجوابك دائما على كلامى
تمام متفقين ؟

انا كنت بفكر اروح لدكتور نفسانى
لكن لما لاقيتك قولت خلاص مجانى (:
ان شاء الله معاك كل يوم
يارب يقدر لى الشفاء على يديك
ربنا يعينك

26-02-2012, 03:05 PM

رد: مشكلة نفسية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ...
بص يا بطل احنا عاوزين نسحب الطاقة السلبية اللى عندك لانها بتخليك واقف مكانك
اولاً اطرد الافكار السلبية بمعنى قول لنفسك انا انسان ربنا كرمنى بلعقل وكلنا سواسية عند ملك الملوك
الله يعنى لا تقلل من قيمة نفسك انت انسان متعلم مسلم ودى نعمة كبيرة لوحدها غيرك يعبد البقر والفئران
والعياذ بالله الحمدلله خاطب ومقبل على زواج (انسان ناجح بمفهوم عصرنا )
الخطوة الثانية اريدك ان تمارس اى نوع من الرياضة وليكن مشى ينظم لك الدورة الدموية
وكمان الرياضة بتعطى شعور طيب برضا عن النفس
الخطوة الثالثة حيكون لى معك سلسلة حورات وحنختار اى موضوع نتكلم فيه
ان شاء الله
الخطوة الرابعة تمرين استرخاء انا حبحث لك عن تمرين سهل ان شاء الله حيفيدك
تفعله باستمرار

**غير مسجل** · 26-02-2012, 08:03 PM

رد: مشكلة نفسية

المشاركة الأصلية بواسطة فريق استشارات سرك فى بير مشاهدة المشاركة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ...
بص يا بطل احنا عاوزين نسحب الطاقة السلبية اللى عندك لانها بتخليك واقف مكانك
اولاً اطرد الافكار السلبية بمعنى قول لنفسك انا انسان ربنا كرمنى بلعقل وكلنا سواسية عند ملك الملوك
الله يعنى لا تقلل من قيمة نفسك انت انسان متعلم مسلم ودى نعمة كبيرة لوحدها غيرك يعبد البقر والفئران
والعياذ بالله الحمدلله خاطب ومقبل على زواج (انسان ناجح بمفهوم عصرنا )
الخطوة الثانية اريدك ان تمارس اى نوع من الرياضة وليكن مشى ينظم لك الدورة الدموية
وكمان الرياضة بتعطى شعور طيب برضا عن النفس
الخطوة الثالثة حيكون لى معك سلسلة حورات وحنختار اى موضوع نتكلم فيه
ان شاء الله
الخطوة الرابعة تمرين استرخاء انا حبحث لك عن تمرين سهل ان شاء الله حيفيدك
تفعله باستمرار

كلام جميل ويارب يقدرنى على تنفيذه
انا الحمد لله بمارس رياضة كمال الاجسام يومياً ماعدا يومين فى الاسبوع

29-02-2012, 02:51 AM

رد: مشكلة نفسية

بعتذر عن التأخير اخانا الكريم
ولكن ما رأيكم فى رياضة المشى اعتقد انها ستحسن اكتر من الدورة الدموية وتنظم التفكير؟

**غير مسجل** · 29-02-2012, 04:20 AM

رد: مشكلة نفسية

المشاركة الأصلية بواسطة فريق استشارات سرك فى بير مشاهدة المشاركة

بعتذر عن التأخير اخانا الكريم
ولكن ما رأيكم فى رياضة المشى اعتقد انها ستحسن اكتر من الدورة الدموية وتنظم التفكير؟

معلش بس انا حتعبك معايا شوية ياريت تدينى اوقات معينه اتمشى فيها
كمان انا عدور على مكان هادىء علشان اتمشى فيه لان المنطقه بتاعتنا بها مصانع كتيره
ربنا يكرمك ويجازيك كل خير

29-02-2012, 04:35 AM

رد: مشكلة نفسية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

حياك الله يا ولدي الحبيب

انا إستأذنت من زميلي في فريق الإستشارات

أنني أدردش معاك وهو سمحلي بذلك

لكن أردت أيضاً أن أستأذن منك كمان

وهذا حقك فهل تسمح لي بذلك

وغذا لم تسمح لي سأنسحب يا ولدي الحبيب؟؟

بانتظار رد البطل؟؟

**غير مسجل** · 29-02-2012, 04:47 AM

رد: مشكلة نفسية

المشاركة الأصلية بواسطة فريق استشارات سرك فى بير مشاهدة المشاركة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

حياك الله يا ولدي الحبيب

انا إستأذنت من زميلي في فريق الإستشارات

أنني أدردش معاك وهو سمحلي بذلك

لكن أردت أيضاً أن أستأذن منك كمان

وهذا حقك فهل تسمح لي بذلك

وغذا لم تسمح لي سأنسحب يا ولدي الحبيب؟؟

بانتظار رد البطل؟؟

مفيش اى مشكله يا دكتور فكلكم يسد الثغر فجزاكم الله عنا خير الجزاء بارك الله فيك

29-02-2012, 05:08 AM

رد: مشكلة نفسية

المشاركة الأصلية بواسطة غير مسجل مشاهدة المشاركة

مفيش اى مشكله يا دكتور فكلكم يسد الثغر فجزاكم الله عنا خير الجزاء بارك الله فيك

أسعدك الله يا ولدي الحبيب

وأنا لست دكتور يا غالي

ولكنني قرأت موضوعك عدة مرات

وأعجبت بطريق كلامك وسردك لقصتك

فطلبت من زميلي في الفريق أنني أدردش معاك

ونكون أصدقاء

وممكن أنا أسألك وأستشيرك في أمور تخصني..

المهم علشان نعرف ندردش أنا عمري 44سنة

وكنت أعاني من نفس الحالة اللي أنت بتحكي عنها

وكنت لما أسمع نكتة من أي حد اضحك وأفرح فيها

وأقول في نفسي لما أرجع البيت

بدي أحكي هذه النكتة للعائلة علشان يضحكوا

ما هي النكتة بتضحك بشكل كبير

وأروح البيت وأجمعهم أو أستغل جمعتهم

واروح أرمي عليهم النكتة لكنهم لم يضحكوا

بالعكس كانوا ينتظرون نهاية الخبر وكأنني أخبرهم بمصيبة حصلت

اتكسفت وانفشلت وخرجت إلى غرفة لوحدي وبدأت أبكي

رغماً عني وكان سني وقتها 17 سنة

فدخل علي والدي الله يرحمه فوجدني أبكي

فقال لي يخس عليك رجل طول الحيطة وبتعيط

وراح ضربني حتة علقة لسة طعمها تحت أسناني

ولكنني تغلبت على مشكلتي والحمد لله..

وعاوز منك تحاول تعرف الطرق اللي أنا سلكتها حتى

تغيرت بفضل من الله

بانتظار الرد بطلنا الغالي...

وتذكر أنني أحبك في الله فنحن أصدقاء..

**صاحب المشكلة** · 01-03-2012, 12:53 AM

رد: مشكلة نفسية

المشاركة الأصلية بواسطة فريق استشارات سرك فى بير مشاهدة المشاركة

أسعدك الله يا ولدي الحبيب

وأنا لست دكتور يا غالي

ولكنني قرأت موضوعك عدة مرات

وأعجبت بطريق كلامك وسردك لقصتك

فطلبت من زميلي في الفريق أنني أدردش معاك

ونكون أصدقاء

وممكن أنا أسألك وأستشيرك في أمور تخصني..

المهم علشان نعرف ندردش أنا عمري 44سنة

وكنت أعاني من نفس الحالة اللي أنت بتحكي عنها

وكنت لما أسمع نكتة من أي حد اضحك وأفرح فيها

وأقول في نفسي لما أرجع البيت

بدي أحكي هذه النكتة للعائلة علشان يضحكوا

ما هي النكتة بتضحك بشكل كبير

وأروح البيت وأجمعهم أو أستغل جمعتهم

واروح أرمي عليهم النكتة لكنهم لم يضحكوا

بالعكس كانوا ينتظرون نهاية الخبر وكأنني أخبرهم بمصيبة حصلت

اتكسفت وانفشلت وخرجت إلى غرفة لوحدي وبدأت أبكي

رغماً عني وكان سني وقتها 17 سنة

فدخل علي والدي الله يرحمه فوجدني أبكي

فقال لي يخس عليك رجل طول الحيطة وبتعيط

وراح ضربني حتة علقة لسة طعمها تحت أسناني

ولكنني تغلبت على مشكلتي والحمد لله..

وعاوز منك تحاول تعرف الطرق اللي أنا سلكتها حتى

تغيرت بفضل من الله

بانتظار الرد بطلنا الغالي...

وتذكر أنني أحبك في الله فنحن أصدقاء..

احبك الله الذى احببتنى فيه
ولكم انا سعيد بزوقك الجميل وكلماتك الجميله التى لم تخرج الا من رجل خلوق ومحترم مثلك
ولى الشرف العظيم ان يكون لى صديق فى عمرك والذى هو تمام الشباب .
واحمد الله اننى وجدت من وقع فى نفس مشكلتى وقد شُفى منها تماماً حتى يتسنى لى ان اسلك نفس المسالك التى سلكتها فى العلاج .. اسال الله ان يشفينى من هذا المرض الذى يؤرقنى
والله يا اخانا لا تعرف كم كانت عاطفتى سبب فى كثير من احزانى الشديدة ( الله المستعان )
ولى سؤال اخى الفاضل هل انت من السعودية ؟؟؟
متابع معك ان شاء الله يومياً