إعـــــــلان

تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.

قوة التركيز ... بمناسة اقتراب الإمتحانات (كلام جامد جدا)

تقليص
X
 
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • قوة التركيز ... بمناسة اقتراب الإمتحانات (كلام جامد جدا)

    السلام عليكن ورحمة الله وبركاته

    الإمتحانات قربت يا بنات

    لازم نستعد

    لازم نبدأ من دلوقتى

    لأنك مسلمة .. لازم تكونى متفوقة .. وعشان تكونى متفوقة .. لازم تكونى متميزة

    واحنا هنا بنبحث على التميز وبنوصل مع بعض ليه باذن الله تعالى ::

    تعالوا معانا جووووولة حول اللإمتحانات

    مش هنتكلم عن السلبيات زي :
    القلق .. التوتر .. النوم .. الأكل ..

    وانما هنتكلم عن الإيجابيات زي :
    قوة التركيز ازاى اقدر اوصلها ؟ .. تحصيل كل اللى فات ولم المنهج بالكامل .. أصول التفوق والوصول إليه .. النشاط الذهني .. وتنشيط الذكاء والدماغ

    كلنا محتاجين الموضوع ده
    وفي الوقت ده بالذات ...

    يالا نبدأ ... ؟؟؟


    يالا نبدأ

    والله المستعاااان


    الآن الحلقة الأولى : قوة التركيز
    الحلقة الثانية :
    تحصيل كل اللى فات ولم المنهج بالكامل
    خدمة اشرحلي شكراً!!! .. جديدة من عيشيها صح
    انتظروا الجديد ..
    التعديل الأخير تم بواسطة aya; الساعة 13-04-2010, 10:28 PM.
    الحمد لله رزقني الله بـ "رقية"
    اللهم اجعلها قرة عين لي ولوالدها واجعلها من عبادك الصالحين واشفها شفاءا لا يغادر سقما

    يارب اهد امتك آية واغفر لها وقها شر الفتن ما ظهر منها وما بطن وثبتها وقوي ايمانها
    اللهم اشفها شفاءا لا يغادر سقماً

    اللهم طهر قلوبنا واحسن خاتمتنا وامح ذنوبنا
    رباااه اغفر وارحم إنك أنت الأعز الأكرم


    إلاهي أنت تعلم كيف حالي فهل يا سيدي فرج قريب

  • #2
    رد: قوة التركيز ... بمناسة اقتراب الإمتحانات (كلام جامد جدا)

    مـــــــــــــــــا شـــــــــــــــــــاء الله لا قوة إلا بالله
    كلام جاااااااامد جدا...وفي وقته تمام
    مستنيين ابدعاتك إن شاء الله...اللهم اجعلها في ميزان حسناتك
    اللهم أنصر الإسلام وأعز المسلمين
    اللهم أرزقني حلاوة حفظ كتابك..
    اللهم أجعل لا إله إلا الله آخر كلامي..

    تعليق


    • #3
      رد: قوة التركيز ... بمناسة اقتراب الإمتحانات (كلام جامد جدا)

      ماشاء الله
      موضوع رائع
      على الرغم اني مش بمتحن
      بس ممكن افيد به غيري

      ياله مستنيينك ياجاااااااااااااااامده
      ياله ياآآآآآآآآآآيه
      يارب اشهدك اني احب كل بنات المنتدى فيك يارب كل واحده نفسها في حاجه اديهالها وفرح قلبها ارزقهم يارب بالازواج الصالحين والذريه الصالحه واجعل ذريتي من الصالحين الداعين الى دينك وكتابك واجعلهم سد حصين لدينك اللهم امين
      معجزه حصلتيلي في دا الايتام

      تعليق


      • #4
        رد: قوة التركيز ... بمناسة اقتراب الإمتحانات (كلام جامد جدا)

        بارك الله فيكي منتظرين باقي الموضوع لانه موضوع جميييييييييييييييييييييييل وانا محتاجه الي هكذا مواضيع وجزاكي الله خيرا
        ربنا يرزق اختي احلام الزوج الصالح
        التقي عاجلا غير آجلا ويحقق لها كل
        ما تتمناه ويفرح قلبها اللهم آميييييييين
        ادعولها بالله عليكم

        تعليق


        • #5
          رد: قوة التركيز ... بمناسة اقتراب الإمتحانات (كلام جامد جدا)

          رااااااااااااائع
          منتظرااااااااااااااااكـِ ان شـاء الله

          والله لن أنسي مسجدنا الأقصي
          وقبة الصخرة تبكي من الحسرة
          ----
          يا لوعة النفس عليكِ يا قدسي
          وأنتِ في البلوي والعيشة المرة


          تعليق


          • #6
            رد: قوة التركيز ... بمناسة اقتراب الإمتحانات (كلام جامد جدا)

            ماشاء الله
            موضوع رائع
            على الرغم اني مش بمتحن
            بس ممكن افيد به غيري

            ياله مستنيينك ياجاااااااااااااااامده
            ياله ياآآآآآآآآآآيه
            ياربى لك الحمد كما ينبغى لجلال وجهك وعظيم سلطانك
            "ياالهى اسالك فرجا قريبا وصبرنا جميلا والعافيه من كل بليه والشكرعلى العافيه والغنى عن الناس ولاحول ولاقوة لابالله"
            الوْصُـولْ إلى رِضَــى آلنـَــآس‘أشـْـــــبَه بــِ طــَريق طَويـْل!يـَنْتهْي‘بــِ لـَوحَة آرشـــــــَآدية.مـَـكـُـتــــوب عـَـلـْـيهـَـا عــــُذراً .الطـــَريـْق‘ مــَـسْدُود فَـلاَ تَنْشَغِلْ إلاَ بـِ رِضى الله

            تعليق


            • #7
              رد: قوة التركيز ... بمناسة اقتراب الإمتحانات (كلام جامد جدا)

              اسالكم بالله ان تدعوا لى بالهداية والثبات والتفوق
              جزاكم الله خيرا

              تعليق


              • #8
                رد: قوة التركيز ... بمناسة اقتراب الإمتحانات (كلام جامد جدا)

                جزاكم الله خيرا منتظرينك
                تعاهد نفسك في ثلاث :
                إذا عملتَ :
                فاذكر نظر الله إليك
                وإذا تكلمتَ : فاذكر سمع الله منك
                وإذا سكتَ : فاذكر علم الله فيك

                تعليق


                • #9
                  رد: قوة التركيز ... بمناسة اقتراب الإمتحانات (كلام جامد جدا)

                  ياله يا
                  آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآيه
                  فينك يابنتي
                  صوتي رااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااح
                  يارب اشهدك اني احب كل بنات المنتدى فيك يارب كل واحده نفسها في حاجه اديهالها وفرح قلبها ارزقهم يارب بالازواج الصالحين والذريه الصالحه واجعل ذريتي من الصالحين الداعين الى دينك وكتابك واجعلهم سد حصين لدينك اللهم امين
                  معجزه حصلتيلي في دا الايتام

                  تعليق


                  • #10
                    رد: قوة التركيز ... بمناسة اقتراب الإمتحانات (كلام جامد جدا)

                    مشغولة شوية ومهمومة ادعلى من قلبك بالهداية

                    تعليق


                    • #11
                      رد: قوة التركيز ... بمناسة اقتراب الإمتحانات (كلام جامد جدا)

                      جزاكِ الله خيرًا ايه
                      منتظرينك بموضوعاتك المتميزة دايمًا
                      وَلَنَبْلُوَنّكُمْ حَتّىَ نَعْلَمَ
                      الْمُجَاهِدِينَ مِنكُمْ وَالصّابِرِينَ
                      وَنَبْلُوَ أَخْبَارَكُمْ

                      تعليق


                      • #12
                        رد: قوة التركيز ... بمناسة اقتراب الإمتحانات (كلام جامد جدا)

                        بارك الله فيك منتظرين باقي الموضوع
                        علشان اولادى مجنننى من قلة التركيز
                        اللهم اجعلنا من عتقائك من النار
                        اللهم اشف امى شفاءا لا يغادر سقما
                        اللهم اهد ابنائى لما تحب وترضى

                        تعليق


                        • #13
                          رد: قوة التركيز ... بمناسة اقتراب الإمتحانات (كلام جامد جدا)

                          ما شاء الله ربما يبارك فيكم جميعا

                          اللهم آميـــــــن

                          نتكلم عن النقاط بالترتيب باذن الله
                          الحمد لله رزقني الله بـ "رقية"
                          اللهم اجعلها قرة عين لي ولوالدها واجعلها من عبادك الصالحين واشفها شفاءا لا يغادر سقما

                          يارب اهد امتك آية واغفر لها وقها شر الفتن ما ظهر منها وما بطن وثبتها وقوي ايمانها
                          اللهم اشفها شفاءا لا يغادر سقماً

                          اللهم طهر قلوبنا واحسن خاتمتنا وامح ذنوبنا
                          رباااه اغفر وارحم إنك أنت الأعز الأكرم


                          إلاهي أنت تعلم كيف حالي فهل يا سيدي فرج قريب

                          تعليق


                          • #14
                            رد: قوة التركيز ... بمناسة اقتراب الإمتحانات (كلام جامد جدا)

                            ماشاء الله اللهم بارك
                            موضوع متميز كالعاده ياايه
                            ربنا يبارك فيكي ويثبتك على الحق ويرزقك الفردوس الاعلى

                            والموضوع فعلا جه في وقته
                            لان الدنيا عندي بقت ضلمه اوووووووووي
                            وامتحاناتي يوم 17 -1 ان شاء الله
                            ادعولي

                            تعليق


                            • #15
                              رد: قوة التركيز ... بمناسة اقتراب الإمتحانات (كلام جامد جدا)

                              قوة التركيز

                              اعلمى ان مخ الانسان يقدر يستوعب 60 فكرة جديدة في ال24 ساعة
                              كمان كل واحد فينا يقدر ينتج ويفكر ويبدع ويكز

                              ناس كتير تقول ان المخ لا يستطيع التركيز اكتر من 7 دقائق !!
                              ودي حيقية لكن ناقصة كلمة وهى (( متواصة))
                              اى 7 دقائق متواصلة تماما .. والمخ بيفصل ثانية ولا 2 او اكتر ونكمل ..

                              رجل صحي من النوم .. بيشرب فنجان القهوة زي كل يوم .. بيبص ف الجريدة .. يوم روتيني ممل جدا .. فتح التلفزيون يشوف الأخبار ..
                              وجد رجل يرفع سيارة بقوته !!!
                              استغرب جداااا
                              ازاى ؟؟
                              ولما سألوه عن ذلك قال :: قوة تركيزي وليس قوتى هى التى وصلتني لذلك
                              لا انظر حولى ولا لمن يصورني وانما وضعت كل تركيزي فى ان ارفعها فرفعتها !!!

                              هنا هنقف وقفة جامدة ..
                              كل واحد فينا جواه عملااااااااق ودي حقيقة
                              بس مين اللى هيطلع العملاق ده ؟؟
                              ومين هيدفنه ويدوس عليه لحد ما يقل يقل يقل .. ويحدث له ضمور ؟؟

                              ابدأ .. وحدد هدفك .. واشتغل على اساسه .. سيب كل المؤثرات الخارجية التى حولك وركز فقط في المحاضرة او الدرس الذي امامك .

                              هي دي النقطة الإساسية
                              لازم يكون عندك ثقة في النفس لأن هي دي اللى هتكبر العملاق اللى جوانا وتخليه يطلع

                              ابعد تماما عن الإيحاءات السلبية ..
                              اوعى تقول مش هقدر .. انا قدراتي قليلة .. انا ولا حاجة .. انا فاشل .. مش بقدر اركز

                              لااااا
                              انت عندك قدرات كتير جدا وقوية جدا وتقدر تنميها .. كل الموضوع انها مدفونة جوة .. المفتاح هنا .. ازاى تقدر تطلعها ؟؟

                              عايزين نعمل تمرين مهم جدااا وهيأثر معانا جدا
                              اعمليه كل فترة وبالذات قبل ما تذاكري ..
                              تمرين التنفس
                              للأسف كلنا بنتنفس غلط ..
                              جربي معايا وعيشي التنفس الصح ::
                              1/ قومي بفرد ظهرك
                              2/ اخرجي كل الهواء الذي بداخلك (زفييييير)
                              3/ استنشقي هوااء لمدة 3 ثوانى متواصل او بمعني اصح (4 عدات) (مقدار قبض الاصبع او بسطه)
                              4/ احبسي الهواء بداخلك لمدة عدتين (عدي معي 1 .. 2)
                              5/ خرجي الزفير (كل الهواء) في 8 عدات
                              يبقى الخطة كدة 4 ......2 .....8
                              6/ كرريها كذا مرة

                              استعيني بالله .. وابدأي ....
                              ونكمل المرة الجاية :::
                              التعديل الأخير تم بواسطة aya; الساعة 13-04-2010, 11:00 PM.
                              الحمد لله رزقني الله بـ "رقية"
                              اللهم اجعلها قرة عين لي ولوالدها واجعلها من عبادك الصالحين واشفها شفاءا لا يغادر سقما

                              يارب اهد امتك آية واغفر لها وقها شر الفتن ما ظهر منها وما بطن وثبتها وقوي ايمانها
                              اللهم اشفها شفاءا لا يغادر سقماً

                              اللهم طهر قلوبنا واحسن خاتمتنا وامح ذنوبنا
                              رباااه اغفر وارحم إنك أنت الأعز الأكرم


                              إلاهي أنت تعلم كيف حالي فهل يا سيدي فرج قريب

                              تعليق

                              يعمل...
                              X