الطب والصحة في سؤال وجواب.

[سامي_عبد_العزيز]

رد: الطب والصحة في سؤال وجواب.

هل النوم من دون إزالة مستحضرات التجميل له أضرار ؟

الأجابة :

من المخاطر الشائعة لدى النساء النوم من دون إزالة مستحضرات التجميل، وغالباً ما يرجع السبب إلى النسيان أو التكاسل، وعدم تقدير ضرر إبقاء مكياج الوجه طوال الليل ما يؤدى إلى تراكم الأوساخ والزيوت وانسداد فى مسامات الوجه، ما يسبب التهابات جلدية وبثوراً، أما العين فتصاب باحمرار وتهيج، فمن الضرورى عدم إبقاء المكياج فترة طويلة، وغسل الوجه والعينين جيداً قبل النوم.

[سامي_عبد_العزيز]

رد: الطب والصحة في سؤال وجواب.

هل عدم أخذ قسط كافٍ من النوم له أضرار ؟

الأجابة :

يؤدى عدم أخذ قسط كافٍ من النوم إلى السمنة وازدياد احتمالات الإصابة بأمراض القلب.
وتعتبر عواقب قلة النوم سلبية على النساء أكثر من الرجال، كالإصابة بضغط الدم.

[سامي_عبد_العزيز]

رد: الطب والصحة في سؤال وجواب.

هل الغرور يزيد من قدر صاحبه عند الناس ؟

الأجابة :

أن الغرور الذى يصاب به بعض الناس يجعلهم يشعرون فى أوقات كثيرة أنهم كلما زادوا من غرورهم وشعورهم بذاتهم وإشعار الناس بذلك كلما زاد ذلك من قدرهم وإرهاب من حولهم وعلهم يشعرون بالنقص أمامهم فيشعر المغرور بالقوة والعلو.. وهو أمر خاطئ تماماً وفكره يتخيلها الإنسان المغرور ألا أنها لا علاقة لها بالواقع.

فالغرور يجعل من صاحبه مدعاة للنفور ولعدم التوقير، وقد يجعله منفراً إلى حد السخرية من بعض الناس، فالغرور يظهر على صاحبه جلياً لذا من الصعب أن يحترم الناس شخصاً يتعالى عليهم بل يكرهونه أكثر وقد يقللون من نظرتهم إليه ويقللوا من قدرة، فالغرور يقلل من صاحبه.

[سامي_عبد_العزيز]

رد: الطب والصحة في سؤال وجواب.

هل للأجهاد البدني تأثير على صحة القلب ؟

الأجابة :

أن الإجهاد أحد العوامل الرئيسية المسببة للنوبات القلبية.

[سيف المصرى]

رد: الطب والصحة في سؤال وجواب.

بماذا يشعر الإنسان عندما يتحكم فى غرائزه ؟

الأجابة :

يوضح أطباء النفس أن النفس البشرية تسعد كثير أو ترى الارتياح النفسى عندما تستطيع التحكم فى الغرائز بشكل جيد، بالرغم من أن الأمر صعب إلا أن الإنسان يشعر حينها بمدى قوته وتغلبه على نفسه وهو من أقوى الصراعات النفسية للإنسان، وينصح الأطباء أن يساعد الإنسان نفسه دوما بالتحكم فى غرائزه ليرى مدى السعادة والارتياح النفسى عندما يرى نفسه قويا وينعكس ذلك على نفسيته عندما يشعر بذاته.

جامده الحته دى بارك الله فيكم
اللهم أعنا على انفسنا صلى على النبى وقول أامين :)

[سامي_عبد_العزيز]

رد: الطب والصحة في سؤال وجواب.

عليه الصلاة والسلام، اللهم آمين .

[سامي_عبد_العزيز]

رد: الطب والصحة في سؤال وجواب.

هل الحموضة مرض يستدعي استشارة الطبيب ؟

الأجابة :

على الرغم من أن نوبات الحموضة البسيطة وغير المتكررة يمكن علاجها بواسطة المريض نفسه، إلا أن تكرار نوبات الحموضة وشدتها وتأثيرها على نظام الحياة اليومية يستدعى استشارة الطبيب.

[سامي_عبد_العزيز]

رد: الطب والصحة في سؤال وجواب.


هل تناول اللحوم والمواد الدهنية ليلاً له سلبيات ؟

الأجابة :

وجد أن تناول البروتينات الحيوانية (اللحوم) والمواد الدهنية ليلاً تعرض الإنسان للإصابة بالتوتر والإنفعال والعصبية، وهذا بسبب المخلفات الناتجة عن عمليات الهضم والتمثيل الغذائى لهذه العناصر الغذائية داخل الجسم، وقد تؤدى إلى نوم مضطرب أثناء فترة الليل، كما أنها تؤثر بالسلب على صفاء المزاج فى صباح اليوم التالى.

[سامي_عبد_العزيز]

رد: الطب والصحة في سؤال وجواب.

ما فائدة الرضاعة للمولود بعد الولادة مباشرة ؟

الأجابة :

على الرغم من أن كمية اللبن تكون قليلة فى ذلك الوقت، لكن الإرضاع المبكر يساعد على بدء إدراره سريعاً، كما أنه يقوى رابطة الأمومة بين الأم ورضيعها، هذا بالإضافة إلى أنها تساعد على انقباض الرحم، وتمنع حدوث النزف بعد الولادة.

والأفضل البدء فى الإرضاع مبكراً وفى غضون النصف ساعة الأولى بعد الولادة.

[سامي_عبد_العزيز]

رد: الطب والصحة في سؤال وجواب.


هل تناول المأكولات التى تحتوى على نسبة عالية من الدهون يؤثر على الحالة النفسية ؟

الأجابة :

أن تناول المأكولات التى تحتوى على نسبة عالية من الدهون المشبعة (كالانشون ووجبات التيك أواى)، تعمل على رفع نسبة الكوليسترول فى الدم والذى يعد المسؤل الأول عن التوتر العصبى والقلق والأرق.

[سامي_عبد_العزيز]

رد: الطب والصحة في سؤال وجواب.

ما هى أعراض مرض رينود ؟

الأجابة :

تغير لون الجلد عند التعرض للبرد، أو للتوتر النفسى، حيث يتحول لون الجلد، فى البداية، إلى اللون الأبيض، ثم يصبح أزرق اللون، مع الشعور بالبرودة والتنميل وفقدان الإحساس فى هذا الجزء من الجلد. ومع انتظام الدورة الدموية والتعرض للهواء الدافئ يستعيد الجلد لونه الطبيعى مرة ثانية.

عادة تحدث هذه الحالة فى أصابع الأيدى والأقدام، لكنها قد تحدث فى أماكن أخرى فى
الجسم، مثل الأنف والشفتين، والأذن. وقد تستمر النوبة دقيقة واحدة، وفى بعض الحالات عدة ساعات.

[سامي_عبد_العزيز]

رد: الطب والصحة في سؤال وجواب.

ما هى كيفية مساهمة شرب الماء فى نزول الوزن ؟

الأجابة :

إذا تناولنا كميات قليلة من الماء، فإنه فى بعض الأحيان عندما يشعر الجسد بالعطش يرسل رسائل إلى المخ، وتتم ترجمة الرسائل بأن الجسد جائع وليس عطشان، أى أنه فى بعض الأحيان تشعرون حقا بالجوع، ولكن الجسد لا يشعر بالجوع إنما بالعطش. أيضا الماء يقلل من الشهية، وبالتالى يقلل من تناولنا للطعام. كذلك عندما يصبح الجسد جافا تصبح عملية حرق الدهون أصعب والعكس صحيح، حيث إن حرق الدهون يكون أكثر كفاءة عندما يكون الماء متوافراً فى الجسم.

[سامي_عبد_العزيز]

رد: الطب والصحة في سؤال وجواب.

هل تناول المشروبات الغازية له علاقة بخشونة الركبة ؟

الأجابة :

أن تناول المشروبات الغازية المحلاة لا يرفع فقط من فرص الإصابة بالسمنة وزيادة الوزن كما يعتقد، ولكنه يرفع من فرص الإصابة بخشونة الركبة وخصوصاً بين الرجال، فقد وجد في أحدى الدراسات أن الأشخاص الذين قاموا بتناول أكثر من خمس مشروبات من المياه الغازية زادت حدة المرض لديهم بشكل كبير وقلت المسافة داخل مفصل الركبة بشكل أكبر مقارنة بالأشخاص الذين لم يتناولوا تلك المشروبات المحلاة مطلقاٌ.

[سامي_عبد_العزيز]

رد: الطب والصحة في سؤال وجواب.

ما هى أهمية تهوية المنزل ودخول الشمس فيه ؟

الأجابة :

يجب تهوية المنزل ودخول الشمس فيه وهناك عادة كان يتبعها المصريون فى السابق، وهى استخراج الفرش الخاص بالنوم إلى خارج المنزل للتهوية، وتعريضها للشمس، حيث وجد أن هذه العادة تحارب حشرة الفراش المسببة للكثير من أسباب حساسية الصدر وانتكاستها، وكذلك التعرض للشمس يقضى على الحشرة وكذلك "تنفيض" الفرش .

[سامي_عبد_العزيز]

رد: الطب والصحة في سؤال وجواب.

كيف يستعد مرضى حساسية الصدر لفصل الشتاء ؟

الأجابة :

لا بد من عدم التعرض لتيارات الهواء الباردة، وعدم التعرض لتغيرات الطقس المفاجئ وارتداء الملابس المناسبة وعدم الإكثار من ارتداء الملابس الثقيلة غير المناسبة للطقس وخصوصا بالنسبة للأطفال، والإكثار من تناول البرتقال والليمون والجزر؛ لأنها تساعد على كفاءة عمل الأغشية المخاطية للشعب الهوائية بالإضافه إلى أنها تعمل كمضادات للأكسدة ويجب تناول الفواكه التى تحتوى على فيتامين سى.

وعند الإصابة بنزلات البرد ينصح بالعلاج الفوري وعدم الانتظار حتى لا تتفاقم الحالة ويصاب الجهاز التنفسى السفلى بالعدوى والانتكاسة بمرض الصدر المزمن لدى مريض حساسية الصدر، كما ننصح الطفل المريض بعدم مخالطة الأطفال بالمدرسة حتى لا تنتقل العدوى إلى زملائه وحتى تختفى الأعراض الرئيسية مثل الحرارة والسعال والرشح، لذلك ننصحه بالراحة فى المنزل حتى لا ينقل العدوى للآخرين؛ لأن الراحة مهمة للشفاء السريع.

كما ننصح المريض بشرب السوائل بكثرة خاصة الدافئة منها مثل الينسون.