Tweet
7 أفكار لتشجيع طفلكِ على النوم بغرفته
ترى الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال أن الطفل يجب أن ينام على سرير منفصل فى غرفة والديه فى الستة أشهر الأولى من حياته .
وبعدها يمكنك البدء تدريجياً فى تعويده على النوم بغرفة منفصلة .
وبعدها يمكنك البدء تدريجياً فى تعويده على النوم بغرفة منفصلة .
فكيف تفعلين ذلك ؟
1 ـ ابدئى فى تعويد طفلك على النوم بحجرته مبكراً وهو لا يزال صغيراً لا يستطيع أن يقوم بالليل ليبحث عنكِ .
2 ـ شجعى طفلك وأشعريه أنه كبر لذلك ينام فى غرفة منفصلة .
3 ـ إذا كان طفلك لا ينام إلا فى وجودك فابقى جانبه على فراشه ، وبعدها بفترة اجلسى على كرسى بجواره ، ثم بجوار الغرفة وهكذا .
4 ـ إذا كان الطفل معتاداً على النوم مع والديه فى غرفتهما فليكن فصله عنهما تدريجياً .
5 ـ كونى مثابرة ، ولا تبحثى عن الأسهل لكِ الآن ولكن انظرى إلى النتائج بعيدة المدى واعلمى أن طفلك عاجلاً أم آجلاً سيعتاد على النوم فى حجرته .
6 ـ اتفقى مع طفلك على نظام للتحفيز من خلال احتساب النقاط التى يكافأ كلما جمع منها عدداً معيناً .
7 ـ علمى طفلك ماذا يفعل إذا استيقظ وكيف يستطيع أن يعود إلى النوم .
م.ن
تعليق