لا معنى لي

[غير مسجل]

السلام عليكم
هل في عندكم مجموعات او دورات مجانية او اي شئ لتنمية القدرات الشخصيه مع دكاتره تنميه بشريه او متخصصين ومتابعه مكثفه للشباب مثلي او اي حاجة مواقع
و اسالكم دعوات لاني بتألم جامد و تشجيع لمساندتي

[فريق استشارات سرك فى بير(الأخوات)]

رد: لا معنى لي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:


أيتها الفاضلة الكريمة: حالتك هذه -إن شاء الله تعالى- ليست ضعفًا في شخصيتك أو ضعفًا في إيمانك، إنما هي ناتجة من مجرد حساسية نفسية، وربما تكون هنالك بعض التراكمات الحياتية البسيطة، ونسبة لحساسيتك حدث نوع من التجسيم والتضخيم لما تعانين منه، إذن اطمئني.

وحالات القلق والوساوس والمخاوف كثيرًا ما تكون مصحوبة بأعراض جسدية (ضيقة في الصدر، شعور بالإنهاك، التوتر، تسارع ضربات القلب) كلها أعراض مصاحبة للحالة النفسية، وذلك نسبة لتغيرات فسيولوجية طبيعية تحدث في الجسم.

الذي أريده منك هو: أن تتفهمي تشخيص حالتك، وكنتُ حريصًا أن أشرح لك ذلك، وأقول لك أنك لست مريضة، إنما هي مجرد ظاهرة.

ثانيًا: هذه الحالات تتلاشى تدريجيًا مع مرور الزمن والأيام والعمر.

ثالثًا: تجاهل الأعراض، وأن تسعي لأن تعيشي حياة صحية ممتازة يساعدك كثيرًا. والحياة الصحية تتطلب:
- التمسك بالدين.
- بر الوالدين.
- التوازن الغذائي.
- الحرص في اكتساب المعرفة والاجتهاد في الدراسة.
- تنظيم الوقت بصورة صحيحة.
- الترفيه على النفس بما هو طيب ومباح.
- أن يكون لك دور كبير وفاعل في أسرتك.
- التواصل الاجتماعي الصحيح الصالح والجميل مع الصالحات من الفتيات، وأن يكون لك أهداف في هذه الحياة، أهداف تجعلك تعيشين حياتك الآن بقوة، وفي ذات الوقت تفكري في المستقبل بأمل ورجاء.

هذا هو المطلوب منك وليس أكثر من ذلك، وأنا قطعًا أفضل أن تذهبي وتقابلي طبيبًا نفسيًا، ليس لأن حالتك معقدة، ولكن أعتقد أن ما سيُسديه لك أيضًا من نصائح وكلمات طيبة سوف يكون له وقع إيجابي جدًّا على نفسك، وفي ذات الوقت أنت تحتاجين لدواء بسيط جدًّا يعرف علميًا باسم (إستالوبرام)، ويسمى تجاريًا باسم (سبرالكس)، وهو دواء فاعل جدًّا للعلاج أو المساعدة في علاج قلق المخاوف الوسواسي، وهو غير إدماني وغير تعودي، ولا يؤثر على الهرمونات النسائية.

فعلاج الخوف والقلق هو الاعتماد على الله، والثقة به، والتوكل عليه، والجزم الكامل بأن الأمور كلها بيده، وأنه ما شاء الله كان، وما لم يشأ لم يكن. وأنه سبحانه أحق من ذكر، وأحق من عبد، وأنصر من ابتغي، وأرأف من ملك، وأجود من سئل، وأوسع من أعطى. وتوجد بعض الأذكار والتعوذات المفيدة في تحصين المرء نفسه من جميع المؤذيات. قال الوليد بن الوليد: يا رسول الله إني أجد وحشة، قال: فإذا أخذت مضجعك فقل: أعوذ بكلمات الله التامات من غضبه وعقابه وشر عباده، ومن همزات الشياطين، وأن يحضرون، فإنه لا يضرك وبالحري لا يقربك. رواه أحمد. ونرشدك ـ أخي الكريم ـ إلى قراءة كتاب الأذكار للإمام النووي رحمه الله، فقد قال العلماء: بع الدار واشتر الأذكار. يقصدون هذا الكتاب العظيم. ولا تعتقد فيما يقوله الناس من أنك قد عُمِل لك عمل من طرف أحد المشايخ، فإن اعتقادك لمثل ذلك يؤثر على صحتك لما للعوامل النفسية من التأثير على الجهاز الغدي. ومع ذلك فلا مانع من أن تبحث عن شيخ من أهل الصلاح يرقيك رقية شرعية.

ولكي يكون عمليا هنا دورات اختي للتنمية البشرية تابعيها




رابط الدخول المباشر للغرفة (( بدون باسورد أو برامج أو أكواد )) :
http://goo.gl/URBqUF
اليوم درس الساعة العاشرة مساءا
للاستماع للغرفة عن طريق الموبايل والتاب ادخل هنا :

http://mixlr.com/alhedaya-radio
شرح الدخول للغرفة كزائر أو عضو (الغرفة تفتح يوميا قبل المغرب حتى 12ص)
http://goo.gl/nVffqG


غرفة الهداية الدعوية - الطريق إلى الله

[فريق استشارات سرك فى بير(الأخوات)]

رد: لا معنى لي

وهذا أيضا أعطيه اهتمامك

جباال من الحسنات في انتظارك