انا عندي اكتئاااااب رهيب أرجوكم ساعدوني

[غير مسجل]

السلام عليكم انا متزوجه وعندي طفل عمره سنه وحامل وقربت اولد بإذن الله ولسه جايه الغربه قريب كنت قاعده مع والدي ووالدتي الاول ًبجد مت يوم ماجيت الغربه وانا حاسه باكتئاب ومفيش اي معني للسعادة او لو فرحت بتبقي فرحه لحظيه وارجع للحزن ابني تاعبلي أعصابي وبرده مش العيب فيه هو لوحده انا تقريبا بعد اليوم كله لوحدي وحاسه ان العمر هو يوم واحد وعمال يتكرر زهقت من الدنيا والعيشه وخايفه ارجع مصر وابعد عن جوزي ويتربوا بعيد عنه نفسي اشعر بالسعاده ولا الواحد بيعيش ف الدنيا دي يكتئب بس بجد انا تعبت اوي معلش كلامي ملغبط مش قادره اوصفلكم الزهق اللي جوايا والإحساس اللي بحسه وانا لوحدي انا الحمد لله بصلي بس مش ليا ورد من القران يعني يعني ساعات اقرأ وساعات لا من كتر شعوري باملل مش عاوزه اعمل اي حاجه ومكسله ابني عاوزني جمبه ليل نهار بفضل قاعده جمبه ياتري دي عيشه كل اللي بعيد عن اهله الشعور ده

[فريق استشارات سرك فى بير(الأخوات)]

رد: انا عندي اكتئاااااب رهيب أرجوكم ساعدوني

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،


جزاكم الله خيرااا اختى الفاضله
أما ينام ابنك حاولى تخلصى شغل البيت وبعدها اجلسي على النت انشرى موضوع اقرى قصه استفيدى وفيدى
حتى يشرح الله صدرك للحق



قد يتعرض كل منا أثناء حياته اليومية إلى التغيير في مزاجه وانفعالاته، ومنها الشعور بالحزن والقلق وخيبة الأمل، والإحباط، ولكن ذلك لا يدوم عادةً أكثر من وقتٍ قصير فقد تتغير الظروف ويتحسن المزاج.

ويجب أن تعلم أن الحزن شيءٌ فطري في الإنسان عندما تقابله متاعب هذه الحياة، ولا أحد يستثنى من ذلك، والقلق والحزن هما أحد صور العاطفة والمشاعر الإنسانية الفطرية، وهو ينتاب كل البشر، يقول عكرمة رحمه الله تعالى: (ليس أحد إلا وهو يفرح ويحزن، ولكن اجعلوا الفرح شكراً والحزن صبراً)، وأنت ما دمت خرجت من بيتك تاركاً أهلك وأولادك من أجل طلب العلم فأنت في سبيل الله، فلا تضيع على نفسك أجر طالب العلم الذي يصلي عليه حتى الحيتان في البحر، وقد قلت أنه لم يبق لك من الدراسة إلا سنة واحدة، فحاول أن تصبّر فيها نفسك، وتستعين بالله تعالى، وأما أهلك وأولادك فلهم ربٌ يرعاهم، فلا تخش عليهم، ولا تقلق، وأنت تريد بعلمك هذا أن تصل إلى العلا، ولا يمكن أن ينال الإنسان النجاح بالتمني، وإنما لابد من الجد والمثابرة، حتى يصعد سلم المجد وينال النجاح والرفعة في الدنيا الآخرة.

وما نيل المطالب بالتمني ولكن تؤخذ الدنيا غلابا

وأنا أنصحك أخي أبو محمد باتباع هذه الخطوات:

1- قو علاقتك بالله تعالى تعش في طمأنينة وسعادة وراحة بال.

2- أكثر من الدعاء واللجوء والتضرع إلى الله تعالى بأن يحفظك في غربتك ويوفقك في دراستك.

3- أكثر من قراءة القرآن الكريم، فإنه شفاءٌ من كل سقم، ويفتح لك أبواب السعادة.

4- أكثر من الاستغفار، فقد قال صلى الله عليه وسلم: (من لزم الاستغفار جعل الله له من كل ضيقٍ مخرجاً، ومن كل همٍ فرجاً، ورزقه من حيث لا يحتسب).

5- عليك بالرفقة الصالحة التي تذكرك بالله تعالى، واعلم أنما يأكل الذئب من الشاة القاسية.

6- اعلم أنك ما دمت مع الله فلست في غربة، فقد قيل لسيدنا يوسف عليه السلام عندما أُخرج من الجب، حافظوا على هذا الصبي فإنه في غربة، فرد سيدنا يوسف عليه السلام بقوله: من كان الله معه فليس في غربة.

7- اشغل نفسك بالمطالعة الهادفة أثناء الفراغ، لعلك تستفيد منها حكمة أو موعظة.

وبالله التوفيق.

[غير مسجل]

رد: انا عندي اكتئاااااب رهيب أرجوكم ساعدوني

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اختى الكريمة والله المشكلة مش مشكلة غربة احنا ف بيوتنا وبين اهلينا وحاسين بالخنقة والاكتئاب والحزن والضيق لدرجة التفكير ف الانتحار لانه مش شايف للدنيا طعم ولا معنى
بس صدقينى الغربة هيا البعد عن ربنا طول مانتى قريبة من ربنا مش هتحسى بكدا نهائى
كل معصية بتخلى النفس تضيق اكثر
وكل طاعة تريح البال والله بجد
فعلا عن تجربة الا بذكر الله تطمئن القلوب
وع الجانب الاخر
وضاقت عليهم الارض بما رحبت وضاقت عليهم انفسهم

خلى القرآن صديقك -وان كان دا مش سهل - بس هترتاحى والله والاستغفار طبعا
واوصي نفسى واياكى بقيام الليل بس بحب مش اجبار لنفسك
وربنا يزيل همك ويفرج كربك ويطهر قلبك ويريح بالك :)