ثقتي بنفسي ضعيفة ممكن طرق صحيحة لتحسين الثقة ؟؟

[غير مسجل]

ثقتي بنفسي ضعيفة ممكن طرق صحيحة لتحسين الثقة ؟؟ و تحسين التواصل و عدم الخوف و التردد ..الخ

[فريق استشارات سرك فى بير(الأخوات)]

رد: ثقتي بنفسي ضعيفة ممكن طرق صحيحة لتحسين الثقة ؟؟

الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين ,,أما بعد ,,مرحبا بكِ ابنتنا الفاضله ,
وهذه الطرق سوف تساعدك ان شاء الله فى استعادة ثقتك بنفسك :


1- أن تثقي بنفسك بعد ثقتك بالله، ثقة لا حدود لها .
2- أن تدخلي إلى أعماق ذاتك الجرأة والشجاعة والأقدام.
3- أن ترددي يومياً وقبل النوم عدة مرات هذه العبارات 1) أنا قوية بالله. 2) أنا واثقة من نفسي. 3) أنا متفوقة وشجاعة. 4) أنا قادرة على خدمة الإسلام. 5) أنا أفضل من جميع زميلاتي. 6) أنا قادرة على تحقيق حلمي والتفوق في دراستي.
ومثل هذه العبارات التي تبدأ بكلمة أنا وبدون استعمال كلمة لا، تكررينها حوالي 15 مرة يومياً قبل النوم لمدة 20 يومياً تقريباً، وسوف تجدين في نفسك بعد هذه الفترة قوى عجيبة بإذن الله رب العالمين.
4- أن تكثري من الدعاء أن يرزقك الله الثقة بالنفس وقوة العزيمة والقدرة على تحقيق هدفك العظيم في خدمة الإسلام.
5- ألا تلقي لهذا الإهمال ولا تفكري فيه وإنما ركزي على سلوكك أنت وفقط واختاري العبارات المناسبة للموقف ولا تترددي.
6- أن تحاولي قراءة قصص عظماء الإسلام من الصحابة والتابعين والصحابيات وإعلام النساء من المسلمات خاصة أمثال صفية بنت عبد المطلب وغيرها من تلك الكواكب المشرقة التي ساهمت في نهضة الإسلام ومواجهة أعتى التحديات.
7- لا تخاطبي من حولك إلا على قدر عقولهم ولا تطرحي عليهم أموراً لا يفهمونها حتى ينكرون عليك.

وأنا اثق وبإذن الله من أنك قادرة على مواجهة هذه التحديات ما دمت معتمدة على الله وتجتهدين في مذكراتك وتعطين لنفسك أمثال هذه الرسائل الإيجابية التي أشرت إليها في رقم 3.

مع تمنياتنا لك بالتوفيق والسداد والتفوق حتى تخدمين الإسلام وترفعين رايته.
وبالله التوفيق.