مساعدة

[غير مسجل]

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
أنا عندي مشاكل كثير مش مشكلة واحدة و أتمنى تساعدوني في حلهم

1/ النوووووم, بنام كثيييير جداااا و من اهم الاسباب اللي بنام متأخر
مش عارفة انظم وقتي, طوول اليوم بحس نفسي داخلة و نعسانة
حاولت كثير اظبط المنبه عشان اصحى بدري لكن مفيش فايدة مش عارفة أعمل ايه

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

2/ همتي ضعيييييفة جدااا, دايما بقول هعمل و هعمل و هعمل و للاسف مش بعمل أي حاجة
مش بس فيه الحاجات الدنيوية , لا حتى الدينية
يعني بحاول اصلح نفسي برده من الناحية دي و مفيش فايدة

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

3/ عدم الثقة بالنفس, الحمد لله أنا على قدر من الجمال بس مش بثق فيه
و لا اتزين زي النساء ما بتحب تتزين و كده و خايفة الامر ده يأثر على علاقتي بزوجي في المستقبل

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

4/ مدمنة على النت بشكل فظيع, أول ما اصحى افتح اللاب و أكيد النت بيلهيني كثير عن أعمال البيت و عن عبادتي و علاقتي بربي
تنصحوني بايه ؟

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

5/ علاقتي بربي متدبدبة مش عارفة اثبت, يعني اكون ماشية كويس ليومين ثلاثة و اقع ثاني
ببقى حاسة بفراغ في قلبي من الناحية الايمانية

اعتذر جداا اني طولت عليكم بس بجد محتاجة نصائحكم و توجهاتكم لاني لم أنجح لوحدي
و جزاكم الله خيرا

[فريق استشارات سرك فى بير(الأخوات)]

رد: مساعدة

الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله صلوات ربى وسلامه عليه ,أما بعد ,مرحبا ابنتى الفاضله

فإن كثرة النوم قد تكون راجعة لعدة أسباب، منها:

(1) ساعات النوم قد تطول لدى الذكور والإناث، وذلك بسبب التغيرات الهرمونية التي تحدث.
(2) عجز الغدة الدرقية حين يكون هنالك بطء في إفرازها هذا قد يؤدي أيضًا إلى كثرة النوم.
(3) التكاسل وعدم استشعار المسئولية قد يجعل البعض يُكثر من النوم.
(4) اضطراب الصحة النومية، بمعنى أن بعض الناس قد يسهر كثيرًا أو يغير كثيرًا في أوقات نوميه ولا يلتزم بنظام معين، هؤلاء أيضًا تطول لديهم ساعات النوم حين يجدون الفرصة لذلك، وهذا بالطبع ليس من أنواع النوم الصحي.
(5) هناك سبب نفسي أيضًا قد يؤدي إلى كثرة النوم وهو: أن الاكتئاب النفسي خاصة ما يسمى بـ (الاكتئاب النفسي الفصلي) والذي نشاهده كثيرًا في فترة الشتاء، خاصة في الدول الأسكندنافية، هذا النوع من الاكتئاب ينتج عنه ساعات طويلة من النوم، فهذه هي الأسباب المعروفة التي تؤدي إلى زيادة النوم، والذي أنصحك به هو:

(1) أن تمارسي الرياضة.
(2) أن تتناولي شيئا من القهوة أو الشاي المركز.
(3) أن تنظمي ساعات النوم.
(4) أن تحاولي تجنب النوم النهاري بقدر المستطاع واعتمدي فقط على النوم الليلي، ويكون في ساعات مقبولة ومعروفة.
(5) إجراء فحص للغدة الدرقية، .

ولعلاج ضعف الهمه والفتور عليكِ أولا بالإخلاص لله - عز وجل -فإذا أخلص الانسان لله وعرف أنه يُثاب على طلبه فى رضا الله فإن همته تنشط ( ومن يطع الله والرسول فأولئك مع الذين أنعم الله عليهم من النبيين والصديقين والشهداء والصالحين وحسُن أولئك رفيقاً ) النساء/69 .
ثانياً : أن يُلازم زملاء يحثونه على العلم ويساعدونه على المناقشة والبحث ولا يمل من صحبتهم ما داموا يعينونه على العلم .
ثالثاً : أن يصبر نفسه بمعنى يحبسها لو أرادت أن تتفلَّت , قال الله تعالى للنبي صلى الله عليه وسلم : ( واصبر نفسك مع الذي يدعون ربهم بالغداة والعشيّ يريدون وجهه ولا تعد عيناك عنهم تريد زينة الحياة الدنيا ) الكهف/28 , فليصبر ؛ وإذا صبر وتعود الطلب صار الطلب سجية له , وصار اليوم الذي يفقد فيه الطلب يوماً طويلاً عليه , أما إذا أعطى نفسه العنان فلا , فالنفس أمارة بالسوء ,"ان لم نشغلها بالطاعه شغلتنا بالمعصيه "والشيطان يحث على الكسل وعدم التعلم . نسأل الله تعالى أن يفرِّج كربك ، وأن يمتعك متاعاً حسناً ، وأن يحبِّب إليكِ الإيمان ويزينه في قلبك ، وأن يكرِّه إليك ِالكفر والفسوق والعصيان
وأما علاج الثقه بالنفس:
قد جاء في السنَّة النبوية ما يبين بجلاء أن الإسلام راعى جانب غرس الثقة في نفوس أهل الإسلام منذ الصغر ، وربَّاهم على الرجولة ، وبناء الشخصية منذ نعومة أظفارهم ، ونضرب لذلك مثل :

عَنْ سَهْلِ بْنِ سَعْدٍ رضي الله عنه قَالَ : أُتِىَ رَسُولُ اللَّهِ صلى الله عليه وسلم بِقَدَحٍ فَشَرِبَ وَعَنْ يَمِينِهِ غُلاَمٌ ، هُوَ أَحْدَثُ الْقَوْمِ ، وَالأَشْيَاخُ عَنْ يَسَارِهِ قَالَ : (يَا غُلاَمُ أَتَأْذَنُ لِي أَنْ أُعْطِىَ الأَشْيَاخَ ؟) ، فَقَالَ : مَا كُنْتُ لأُوثِرَ بِنَصِيبِى مِنْكَ أَحَداً يَا رَسُولَ اللَّهِ ، فَأَعْطَاهُ إِيَّاهُ . رواه البخاري (2237) ومسلم (2030) .
فالغلام هنا – وهو ابن عباس – صاحب حق في أن يشرب بعد النبي صلى الله عليه وسلم ؛ لأنه عن يمينه ، فاستأذنه النبي صلى الله عليه وسلم في أن يؤثر بنصيبه غيره ، فلم يأذن ! لأنه صاحب قرار ، والحق له ، فقرَّر أن لا يؤثر أحداً على نصيبه ، وهذا لا شك مما يسهم في بناء شخصية الطفل ، ويغرس فيه الثقة .ونصيحتى أن تثقى بالله اولا ثم بنفسك وعليكِ بالتجمل والتزين لزوجك ولاتنظرى لمن هى أجمل منكِ فلديكِ مقومات الجمال وحتى ان كان ليس بالشكل فجمال الشخصيه وجمال الايمان والثقه بالنفس يطغوا على جمال الخلقه ,
وتذكَّرى أن الشيطان يحرص أشد الحرص على إحزانك ، وتكدرك ، وتثبيط عزائمك ، فقابلى ذلك بقوة اليقين بالله تعالى ، وبالطاعات ، ولا تنسى أن تستعيذى بالله دوماً من الشيطان الرجيم .
أخيراً : الزمى الدعاء ، وتحيَّنى أوقات الإجابة ، وصادقى الصالحات وإسألى ربك من فضله العظيم ، وتعوذى به من كل هم ، وغم ، وحزَن ، وإسأليه أن يوفقك لمعالي الأمور .

والله الموفق

[غير مسجل]

رد: مساعدة

جزاكم الله خيرا لست صاحبة الموضوع لكني اتحين الفرص للدخول اليكم ليرق قلبي من كلامكم احسبكم على خير و الله حسيبكم
اسالكم الدعاء لي و لزوجي و ذريتي بالهداية و الصدق و الاخلاص
لا حرمنا الله منكم و لا طيب مودتكم و جمعنا بكم في الفردوس اخوانا على سرر متقابلين

[فريق استشارات سرك فى بير(الأخوات)]

رد: مساعدة

جزانا الله وإياكِ ورفع الله قدرك
أسأل الله أن يرزقكم الصدق والإخلاص وأن يبارك فى ذريتكم
أسعدنا تواصلك ,

[غير مسجل]

رد: مساعدة

بسم الله الرحمن الرحيم
اسلام عليكم ورحمة الله وربكاته
اردت ان اساعدكم فقط ونحن كلتنا اخوه فى الله
جزاكم الله خيرا اختنا السائله
فعلاج الهمه ممكن تشاهدوا المقطع ده
رابط يوتيوب مشاهده هل تدرون اول من يدخل الجنة من خلق الله ؟ انت منهم

http://www.youtube.com/watch?v=Bzbd-6_A6jU

رابط تحميل المقطع بصيغ اخرى

http://www.way2allah.com/var-item-6585.htm

هان عليك رسول الله ؟؟؟

http://www.youtube.com/watch?v=2OfozXShXNg

رابط تحميل المقطع بصيغ اخرى

http://www.way2allah.com/var-item-6662.htm

عفوا لقد نفذ رصيدكم

http://www.youtube.com/watch?v=ltIkA...ature=youtu.be

رابط تحميل المقطع بصيغ اخرى

http://www.way2allah.com/var-item-4405.htm

80 % من الشباب في الضياع

http://www.youtube.com/watch?v=s_P_h...ature=youtu.be

رابط تحميل المقطع بصيغ اخرى

http://www.way2allah.com/var-item-5076.htm

يا تعتبر يا هتكون انتا عبرة

http://www.youtube.com/watch?v=fTEBH...ature=youtu.be

رابط تحميل المقطع بصيغ اخرى

http://www.way2allah.com/var-item-5953.htm





اما بخصو وقت الذى لا تعرفونه استخدامه الاستخدام الامثل فممكن تعملوا لله فى هذا الموقع (ممكمن تعملوا فى فرق موقع الطريق الى الله )

وهذا بروموا الموقع للشيخ حازم شومان

http://www.youtube.com/watch?v=KCZLQjH7yuQ

رابط تحميل المقطع بصيغ اخرى

http://www.way2allah.com/var-item-6762.htm

ومقاطع اخرى ممكن تفيدكم

http://www.way2allah.com/exclusive-news.htm

وجزاكم الله خيرا واى استفسار ؟؟؟