Tweet
رد: تعبت بجد خلاص طول الليل بعيط
اعتزر اختى ليس هذا هو الرابط الصحيح ثوانى احضر لكى الرابط الصحيح
اعتزر اختى ليس هذا هو الرابط الصحيح ثوانى احضر لكى الرابط الصحيح
-
-
رد: تعبت بجد خلاص طول الليل بعيط
تفضلى حبيبتى
هذة استشارات تخص حالتك نقلتها لكى
http://islamweb.net/consult/index.ph...ails&id=274363
وهذة مشابهة لحالتك بشكل كبير
http://islamweb.net/consult/index.ph...ils&id=2116076
يارب تفيدك فى حاجة ..بس متخديش ادوية من اللى كاتبينها اعملى بالنصائح بس وتوكلى على الله وداومى عالاذكارتعليق
-
رد: تعبت بجد خلاص طول الليل بعيط
اختي بارك لكي الرحمن واشكرك على ردك
اسمعيني اختي انا والله لا ارعف ابدء من اين اريد مناقشتك في امور كثيرة اول سؤال
متى تقومين من النوم؟؟
ثاني سؤال متى تنامين؟؟
هل اذا نمتي اقل من 13 ساعة لا تستطيعي اطلاقا اطلاقا اطلاقا ان تقومي من النوم ام من الممكن ان تقومي وتفوقي وممكن تذاكري لكن باجتهاد؟؟؟
ثالث سءال متى تقرئين وردك اليوم وماذا تشعرين خلال قرائتك وبعد قرائتك؟؟
ماهي الفروض الي عليكي في اليوم ؟؟؟
ما هوسبب حزنك والاكتئاب هل هو بدون سبب واضح تعرفينه؟؟؟
هل تعانين من كوابيس واحلام مزعجة ؟؟؟
ارجو الرد عاجلا اختي حتى استطيع مساعدتك واشكرك كثير جدا على التجاوب معيتعليق
-
رد: تعبت بجد خلاص طول الليل بعيط
هى شرحتلك كل شىء وقالت كل حاجة
واكيد معندهاش وقت تقعد عالنت كتيرتعليق
-
رد: تعبت بجد خلاص طول الليل بعيط
انا اعلم بن ليس لديها وقت لكن اذا فضيت وهي لم ترد على الاسئلة بوضوح لان يا اختي لو تركنها ولم نعالج الموضوع سيزداد السوء وانا لااريد ان اضع لها العلاج حتى اعرف ظروفها اكثر لو جاوبت باذن الله على الاسئلة هذه يتضح لي امور كثيرة جدا لكن والله ماافعله في صالحها وصدقيني هتتحسن كثير لكن اريد ان تجاوب على الاسئلة اذا فضيتتعليق
-
رد: تعبت بجد خلاص طول الليل بعيط
حضرتك اقرى موضوعها وتعليقاتها تانى وهتعرفى اجابة الأسئلة لانها مجاوبة عليها فى كلامهاتعليق
-
رد: تعبت بجد خلاص طول الليل بعيط
الله يرضى عنك يارب يا اختي ويوفقك اعدت قرائة الردود وفعلا وجدت الجواب ليس كل الاسئلة لكن فقط اريد ان تجاوب على هذه
هل اذا نمتي اقل من 13 ساعة لا تستطيعي اطلاقا اطلاقا اطلاقا ان تقومي من النوم ام من الممكن ان تقومي وتفوقي وممكن تذاكري لكن باجتهاد؟؟؟
لان في حالات بتنام 24 ساعة كاملا ولاتستطيع القيام
هل تعانين من كوابيس واحلام مزعجة جدا جدا؟
؟انت بتقولي تقريبا بتخلصي دروس الساعة 7 مساءا يعني ممكن بتنامي من بعدها الى اخر الليل او الى صلاة الفجر طبعا طبعا هذا من الارهاق وهذا السبب الرئيسي وثانيا من الاكتئاب لانه بيزود النوم جدا ومش بيخليكي تشبعي نوم لازم وخذي اقرئي هنا عن الاكتئاب الحاد وهل انت تعانين منه ام لا
شعور متزايد بالذنب بشكل مفرط وغير منطقي ولوم النفس بشكل مبالغ فيه بالاضافة الى احتقار النفس وفقدان الثقة بالنفس.
2 فقدان التركيز والقدرة على التفكير، كذلك فقدان القدرة على اتخاذ القرارات.
3 فقدان النشاط والشعور بالتعب العام والاعياء الدائم.
4 الارق او زيادة النوم.
5 البطء النفسي والحركي او زيادة التوتر والتهيج النفسي والحركي.
وتجدر الاشارة هنا الى ان مرض الاكتئاب قد يظهر في شكل اعراض جسمية عضوية مثل الصداع المزمن، آلام اسفل الظهر المزمنة، اعراض القولون العصبي، آلام الصدر، الضعف الجنسي عند الرجال او النساء، كما ان هناك اشكالا اخرى للاكتئاب مثل الاكتئاب البسيط المزمن والذي تظهر فيه اعراض الاكتئاب بصورة اقل حدة من الاكتئاب الحاد، وقد تستمر هذه الاعراض لسنوات
كيف يتم علاج الاكتئاب؟
وتجدر الاشارة الى ان قراءة القرآن الكريم والاحاديث النبوية التي تتضمن ادعية خاصة بالهم والحزن هي من اهم الا ساليب العلاجية بإذن الله
كتبه
* استشاري مساعد طب الاسرة
مستشفى الملك فهد للحرس الوطني بالرياض
شوفي اختي الغالية من خلال كتابتك يتضح لكي ان الاعراض هذه فيكي
عشان كده قلت لكي ان تقرئي البقرة كل يوم لمدة ثلاث ايام هذا علاج تام تام تام ونافع بامر الله جل وعلا لكن بما انك اخبرتيني بان لاتستطيعي بحجة ليس لديكي وقت فانصحك بالتالي
الاذكارالصباح والمساء لاتاخذ منكي خمس دقائق وتكوني خلصتيها اذا لا عذر لكي من عدم قولها
ثانيا قراءة سورة البقرة ليست كاملة لكن بعدما تقومين لصلاة الفجر اقرئي خمس اوجه وبعد الرجوع من الدروس اقرئي 5 اوجه كثير!! مش كثير كله على بعضه هياخذ منك بالكثير نص ساعة اكيد طبعا عندك نص ساعة فارغة كل يوم هذا اذا كان المانع من قرائة الاذكار او قراءة سورة البقرة هو الوقت لكن اذا كان يوجد مانع اخر ارجو كتابتها لان ماينفعشي نترك الاكتئاب كده لازم نسيطر عليه ضروري جدا جدا جدا فانا اكتب لكي هذا العلاج يجب الاستمرار عليه واكتبي لي اذا كان يوجد مانع من تنفيذ ماقلته لكي
وارجو المتابعة
واشكرك اختي الواثقة بالله سبحانه وتعالى جزاكي الله كل خير ياربتعليق
-
رد: تعبت بجد خلاص طول الليل بعيط
جزاكِ الله خيراً أختى الواثقة بالله سبحانه على ردودك وافادتك لى وبجد المواضيع اللى موجودة فى الروابط جميلة جداً وكنت بتصفحها قبل ما تضعيها بوقت قليل جداً شفتى سبحان اللهالمشاركة الأصلية بواسطة الواثقة بالله سبحانه مشاهدة المشاركةتعليق
-
رد: تعبت بجد خلاص طول الليل بعيط
جزاكِ الله خيراً أختى الغالية على اهتمامك بأمرىالمشاركة الأصلية بواسطة غير مسجل مشاهدة المشاركة
بالنسبة للنوم لأ عادى لو نمت أقل بقوم عادى جداً بس جسمى بيبقى مدغدغ وبيوجعنى جدااااااا وعندى صداع جامد وخمول وكسل طووووووووووووول اليوم
وبالنسبة للأحلام ليس دائماً أرى كوابيس مزعجة بس كتير بشوفها مش دايماً
ان شاء الله أحاول تنفيذ ما وضعتى وان شاء الله ميكنش فى عائق أو مانع ان انفذ ذلك بإذن الله
وجزاكِ الله خيرا كثيراًتعليق
-
رد: تعبت بجد خلاص طول الليل بعيط
عذراً أختى نسيت أن أقول لكى أن الاعراض ال5 اللى كتبتيها دى كلها عندى اللى هم :
1-شعور متزايد بالذنب بشكل مفرط وغير منطقي ولوم النفس بشكل مبالغ فيه بالاضافة الى احتقار النفس وفقدان الثقة بالنفس.
2 فقدان التركيز والقدرة على التفكير، كذلك فقدان القدرة على اتخاذ القرارات. ( ودى بالذات تقريباً مستمرة معايا )
3 فقدان النشاط والشعور بالتعب العام والاعياء الدائم.
4 الارق او زيادة النوم.
5 البطء النفسي والحركي او زيادة التوتر والتهيج النفسي والحركي.
كلهم تقريباً عندى باستمرار دائم ....تعليق
-
رد: تعبت بجد خلاص طول الليل بعيط
ايوا انا قلت لكي عندك اكتئاب حاد عشان كده النوم يبقى طويل وكان نفسي نفسي تضغطي على نفسك وتقرئي سورة البقرة كل يوم اختي عارفة هتاخذ كامن وقت تخيلي ساعاة وحدة فقط انا كمان كنت بجاهد جدا لقرائتها وكنت الله يكرمك عايزة استفرغ عند قيء وتعبت شوية بس شوفي النتائج وانت الحمد لله ماوصلتيش للحالة الخطرة من الاكتئاب فانا اعلم والله هذه الاخت كان الاكتئاب زائد جدا عندها وقرئت البقرة لمدة ثلاث ايام وعايزة اسالك سؤال معليش انت كام وردك في اليوم وفي مرة ختمتي القران كاملا تلاوة معليش اعرف الاجابة لانك بتقولي لامانع من القراءة الا الوقت بس جاوبي على الاسئلة واشوف اذا كان يوجد خلل تاني كام وردك اليومي في اليوم وهل ختمتي القران كاملا مرة من الشهور او السنوات قراءة وشكرا ليكي كثير ومعليش لو اخذنا من وقتكتعليق
-
رد: تعبت بجد خلاص طول الليل بعيط
ومعليش سؤال تاني عندك مشاكل في الغدة انا اعتقد ان لا بس احتياطي في مرة روحتي الدكتور وبتلاقي مشاكل فيها واريد ان اوضح لكي بان ماكنتي ستكتبيه لمدرس الاحياء عن الذي تواجيننه والذي يحزنك افضل شيء انك مزقتي الورق لان مش هيقدر يعمل اي اي حاجة باذن الله اختي كل شيء ينتهي قريباتعليق
-
رد: تعبت بجد خلاص طول الليل بعيط
وردى اليومى ربعين تلاوة يوميا والحفظ 3 ارباع اسبوعيا كما الحمد لله أقرأ سورة الكهف كل جمعة بفضل اللهالمشاركة الأصلية بواسطة غير مسجل مشاهدة المشاركة
نعم أختى أنا فى الاجازة أختم القرآن كل حوالى 10 أو 13 يوم وفى الدراسة حوالى كل 5 أو 6 شهور بسبب الوقت كما ذكرت وأنا دائماً وأنا اذاكر اضع سماعات الاذن على اذنى وأكون مشغلة الرقية الشرعية لكذا قارىء
يعنى ممكن اسمعها 3 أو 4 مرات يومياً وأيضاً أسمع سورة البقرة باستمرار وان كانت غير كاملة كما انى احفظها كاملة بفضل الله واراجع عليها الآن فى دار التحفيظ
وبالنسبة للغدة فانا لا أشتكى منها وليس عندى أى مشاكل بها الحمد لله
وبالنسبة لمدرس الأحياء فهو من الاخوة وبيشتغل فى مستشفى خاصة ومعاه دراسات عليا كتيييييير غير انه كثير الاطلاع وكان قبل ما اقول له عن حالتى كان بفضل الله مشى مع صديق له بنفس الحالة من الاكتئاب بل واكثر منى بكثير وقد شفى هذا الشخص بفضل الله أولا ثم بمساعدة هذا الاستاذ الذى نحتسبه على خير ولا نذكى على الله أحداً
أما بالنسبة لتمزيقى الورق فهو لانى لا أحب أن يتطلع احد على خصوصياتى وخاصة ان كان يعرفنى لانى خدعت فى كثير من الشخصيات بنفس الطريقة
وعذرا أختى على انى أشغلك بأمرى واعطل وقتكتعليق
-
رد: تعبت بجد خلاص طول الليل بعيط
الحمد لله الله يبشرك يارب بالفدوس الاعلى كل الذي كنت اخشى منه ليس فيكي بفضل الله وحده لاشريك له
طيب اختي بما انك عندك المقدرة تقرئي ربعين ممكن تزودي ربعين تاني !!! ماهوده العلاج الحمد لله انا تاكدت انك سليمة من كل ناحية ولله الحمد والاكتئاب ان شاء الله علاجه سهل الي اقولهولك وضعيه في رئسك اقرئي كل يوم سورة البقرة عارفة ان صعب واكيد العلاج عايزله وقت مش هيجي ببساطة لكن اعلمي اختي ان انا نفسي باخذ دواء وبيقولو رائع وكويس للصداع وكل البت في الاهل جاب معاهم نفع الا انا والله مازال الصداع ولا ذهب ابدا والله لم ينفع مثقال ذرة معي لكن قلت كاسباب ولما اصلي ركعتين برتاح جدا وياحبذا لو قرئت البقرة وعشان تعرفي الدكتور لايملك نفع ولاضر وممكن ربنا يبطل السبب يعني يبطل مفعول الادوية زي ما حصل معايا اخذت السبب لكن بطل اقولها لكي مرة اخرى اقرئي البقرة والله ثم والله توجد اخت عليها اختبار نهائي في اليوم التالي وختمت القران كاملا في يوم واحد وعشان تكوني عارفة اياكي ثم اياكي تعتقدري ان القران ياخذ وقت بالعكس ده يضع البركة في الوقت وينمي الذكرة ويقويوها ويبعدك عن الهموم والاحزان وامراض الاكتئاب ياما كنت مضغوووطة جدا وقرئت وحفظت القران والمواد الي المفروض تاخذ معايا 4 ساعات يمكن خلصتها في ساعة ونص انها البركة انا ما اقولكشي لاتفعلي بالاساب وتاخذي الادوية لكن اقول لكي اعرف ان كله باطل بكل سهولة ربنا يبطل الاسباب كلهاتعليق
-
رد: تعبت بجد خلاص طول الليل بعيط
تمام الحمدلله
هل قمتى بوصفة الشيخ وحيد بالى اختنا عاوزين نعرف ردة فعلك عند العلاج بالقران ؟
حتى يتضح لنا ولك ما سبب ما انت فيه
ربما يكون هروب من الواقع بالنوم
او اى شيء المهم نريد ان نعرف النتيجةتعليق
تعليق