إعـــــــلان

تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.

مهارات التكيف مع الحياة الزوجية

تقليص
X
 
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • مهارات التكيف مع الحياة الزوجية

    مهارات التكيف مع الحياة الزوجية

    (العلاقة الزوجية) من أهم العلاقات الإنسانية، وذلك لأنها هي العلاقة الوحيدة التي تؤثر على مستقبل المجتمع بل الأمة كلها إذا وظفت لتحقيق مقاصدها الصحيحة، ولأن فيها توظيفاً للكثير من طاقاتها الفطرية، ولها أثر كبير في تربية الأجيال لأن رؤيتهم لقدوات ناجحة في علاقاتهم الزوجية سيترتب عليها توريث هذا النجاح من الأبوين للأولاد، فيتحقق التوازن النفسي، والاستقرار العائلي ،ويزيد الإنتاج ويكثر العمران المعنوي والمادي بسبب نجاح العلاقة الزوجية.
    ومما يؤكد ذلك وصف القرآن الارتباط الزوجي بالميثاق الغليظ ؛حيث لم يعبر عن أي ارتباط آخر بالميثاق الغليظ إلا ميثاق النبوة.
    من المؤسف أن 86%من حالات الطلاق تقع في بيئة المثقفات،ونُقل عن (سوزان شان) نائبة مجيرة وحدة التنمية الاجتماعية في سنغافورة أن (ارتفاع نسب الطلاق إنما هو بسبب العمران، وارتفاع مستوى التعليم).
    هل تعلمون لماذا؟
    لأن الجامعات والمعاهد علّمت المرأة كيف تكون مدرسة ناجحة وطبيبة ماهرة ، وسكرتيرة متقنة؛ لكنها لم تعلمها كيف تكون زوجة سعيدة وربة بيت ناجحة! ولأن الثقافة الشائعة أقنعت المرأة بأن تكون ذات شخصية مستقلة لا تخضع لأحد؛ أياً كان ذلك الشخص،حتى وإن كان زوجها.
    إن نجاح المرأة في إقامة بيت مستقر آمن، أهم من نجاح المهندس في ورشته، ومن نجاح الطبيب في عيادته، ومن نجاح العالم في مختبره، بل إن هؤلاء جميعاً مدينون في نجاحهم لتلك المرأة الناجحة في حياتها الأسرية أماً كانت أو زوجة.

    لماذا الحديث عن التكيف؟ وماذا يعني التكيف؟
    نريد بذلك كيف يكون الزواج ناجحاً؛ فالتكيف يعني النجاح من منطلق التعامل واجتياز العوائق التي تعترض نجاح الحياة الزوجية .
    وهناك صورتان للتكيف مع الحياة الزوجية:
    - تكيف سلبي (تنازل عن المبادئ وتضييع الحقوق).
    - تكيف إيجابي ( تنمية وتعزيز الجوانب الإيجابية ومعالجة السلبيات والتغلب على المشاكل واستيعاب تغير المرحلة الاجتماعية).
    عوائق في طريق الزواج الناجح:
    الأصل الثابت في النصوص الشرعية أن الزواج سكنٌ وراحةٌ وفيه مودةٌ ورحمةٌ ولكن ينبغي أن نُعرِّف المقلبين على الزواج والمتزوجين "بالعوائق التي تعتري الزواج الناجح" مع الترغيب لهم بالزواج لكي يحسنوا التعامل مع حياتهم الزوجية بحلوها ومرها.
    وهذه سنة الله في الخلق والحياة، وأن الحياة مبنية على الابتلاء والكبد، فلابد من توقع العوائق والمشكلات التي تعترض حياة الزوجين فيكونا متهيئين نفسياً لذلك ،وكما قيل قد تكون بداية طريق النجاح الفشل؛ فمن لم يفشل، لن يعرف كيف يصل إلى النجاح، ومن بذل الأسباب وصل إلى الأبواب.
    التكيف مطلوب مع :
    1-شخصية الزوج وطباعه:
    فمن المؤكد أن هناك فروقاً واختلافاً في بعض الطبائع والأمزجة والقناعات بين الزوجين فلابد من التغلب والنجاح في القدرة على الكسب والتعايش، فقد تكون المشكلة في اختلاف الطبائع والأمزجة بين الطرفين وخصوصاً في الأيام الأولى مما يؤدي إلى كثرة الخلاف بينهما.
    فيكون التكيف بالآتي:
    الحرص على البعد عن أسباب الخلاف.
    عدم الضجر من وجود اختلاف في العادات وتباين في الطباع.
    الحرص على معرفة الصفات المتطابقة.
    العمل على إيجاد قنوات للحوار والمحادثة.
    الحرص على إبراز محاسن شخصية الشريك.
    عدم اعتبار عملية التعرف على الشخص المقابل تحدياً؛ وإنما ترك الأمور تسير بشكل تلقائي.
    افتراض النجاح دائماً وعدم توقع الفشل.
    2- التكيف مع الظروف والأوضاع الجديدة:
    سواء الاجتماعية أو المادية أو المكانية؛ كأن تنتقل إلى بلد آخر، فمن المهم أن تكون الزوجة متهيئة لهذا التغير، وتسعى للتكيف معه.
    أو قد تكون المشكلة في المسكن الزوجي، في عدم توفر مسكن مناسب للزوجين وكثرة التنقل بين الشقق والمنازل؛ مما يوجد حالة عدم استقرار نفسي.
    إن الإغراق في الأحلام الوردية لا ينفع، بل كثيراً ما يضر، فهيئي نفسك لعدم تحقق ما تتوقعينه.
    وقد يكون من المناسب أن يتحدث الزوجان معاً عن توقعاتهما حتى لا يصطدما في بداية الطريق، وأن يتحاورا فيما بينهما ،وتكون المصارحة رائدهما في حياتهما الزوجية، فإن ذلك سيقلل من الصدمات الزوجية عند حدوث الأمور غير المتوقعة.
    3-أهل الزوج:
    لابد من تعزيز العلاقة الطيبة مع أهل الزوج- وأمه بشكل خاص، - والتغلب على طباعهم السلبية واحتوائهم بالمواقف الكريمة والأساليب الذكية.
    منقول
    تابعونى

    التعديل الأخير تم بواسطة لؤلؤه بنقابى; الساعة 19-03-2010, 01:23 AM. سبب آخر: تكبير الخط لسهولة القراءه

    ادعو لى ان يفك الله كربى وان يهدى لى ابنى

  • #2
    رد: مهارات التكيف مع الحياة الزوجية

    جزاكِ الله خيراً أختي نتابع معكِ بإذن الله
    اسال الله ان ييسر لنا جميعا امورنا وأصلح حالنا

    لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين

    استمعي بقلبك



    تعليق


    • #3
      رد: مهارات التكيف مع الحياة الزوجية

      جزاكِ الله خيراً أختي نتابع معكِ بإذن الله


      قلبى حن يطــــوف بظلالك
      ♥♥ولزمزم فؤادى ظمأنَ
      ((ينادى فؤادى بليل السكون بدمع العيون برجع الصدى لك الحمدُ إنى حزينٌ حزين وجرحى يلون درب المدى ((
      اللهم ارحم جدتى رحمةً واسعة

      تعليق


      • #4
        رد: مهارات التكيف مع الحياة الزوجية

        جزاكِ الله خيرا اختى و نفع بكِ
        اكملى اختى متابعين ان شاء الله

        إن لله تعالى أهلين من الناس : أهل القرآن ، هم أهل الله و خاصته ((صححه الألبانى))
        اللهم ارزقنى حفظ القرآن و اجعلنى من أهله الذين هم أهلك و خاصتك

        تعليق


        • #5
          رد: مهارات التكيف مع الحياة الزوجية

          جزاك الله خيرا
          متابعين ان شاء الله
          أصلي عليك
          وكل الوجود صلاة وشوق إليك
          أصلي بقلبي وأعمــــــــاق حبي وأمشي وأنت الضياء لدربــــي
          ونور الهدى ساطع من يديــك وكلي حنين وشوق إلـيـــــــــك
          رفعت المنارات للحائريــــــــن ونورت بالحق للعالميـــــــــــن
          ووحي السما هل من راحتيــك وكل البرايا تصلي عليـــــــــك
          http://طريقي الي النور ....قصة اسلامي....

          تعليق


          • #6
            رد: مهارات التكيف مع الحياة الزوجية

            جزاكِ الله خيراً أختي
            ونفع الله بكِ
            لا تحرمينا جديدك


            قال الشيخ الألباني رحمه الله: إن هذا الطريق طويل ونحن نمشي فيه مشي السلحفاة لايهمنا أن نصل المهم أن نموت علي الطريق

            تعليق


            • #7
              رد: مهارات التكيف مع الحياة الزوجية

              جزاك الله خيرآ

              ربنا هب لنا من أزوجنا وذريتنا قرة أعيون.
              المنتدي الغالى
              لا أعلم سر هذا الحب الكبير
              الذي أحمله لك في قلبي

              تعليق


              • #8
                رد: مهارات التكيف مع الحياة الزوجية

                كيف يكون التكيف مع مشكلة صعوبة الانسجام؟

                يكون الحل عن طريق :

                1.تحقيق الانسجام الفكري، فلابد أن يتحلى كل طرف بالذكاء والروح اللطيفة المتقبلة لأي نقد، وليعلم الزوجان أن ترديد العبارات: ( لم تعرف قصدي- حاول أن تفهمني) مؤشر لرغبة كل طرف في تحقيق الانسجام والتفاهم ، إذن ليستفد كل منهما من وجود النية الصافية لفهم كل طرف لعقلية الطرف الآخر.

                2. اختيار موضوعات معينة للنقاش في المجالات الساسية، أو الاقتصادية، أو الاجتماعية، أو التربوية، فعندما تحاور الزوجة زوجها سوف تكتشف طريقة تفكيره وتقويمه للأمور، وتحليله للأحداث؛ فيتولد لديها انطباع أو صورة عامة للمستوى الفكري لزوجها، فتبدأ هي بمعرفة الأمور التي يرغب بمناقشتها والتي ينفر منها .. ومن العبارات التي تنم عن وجود انسجام فكري: (اتفق معك في الرأي – أؤيدك إلى حد ما-لا أتفق معك في هذه النقطة ولكن كلامك صحيح فيما يتعلق بكذا..إلخ)

                3. لتحقيق الانسجام على المستوى العاطفي والنفسي يجب أن يتفهم كل طرف مشاعر الطرف الآخر؛ سواء كانت هذه المشاعر سلبية أو إيجابية وأن يستوعبها تماماً، ويحترم الأسلوب الذي يتم فيه التعبير عن الانفعالات والمشاعر.

                تابعونى باذن الله
                التعديل الأخير تم بواسطة لؤلؤه بنقابى; الساعة 21-03-2010, 01:51 AM. سبب آخر: تكبير الخط لسهولة القراءه

                ادعو لى ان يفك الله كربى وان يهدى لى ابنى

                تعليق


                • #9
                  رد: مهارات التكيف مع الحياة الزوجية

                  متابعين معك ان شاء الله موضوع مهم جدا بارك الله فيكي وجعله في ميزان حسناتك
                  اللهم انك تعلم سري وعلانتيتي فاقبل معذرتي وتعلم حاجتي فاعطني سؤلي وتعلم ما عندي فاغفرلي ذنوبي اسالك ايمانا يباشر قلبي ويقينا صادقا حتى اعلم انه لن يصيبني الا ما كتبت لي وارضني بقضائك

                  تعليق


                  • #10
                    رد: مهارات التكيف مع الحياة الزوجية

                    جزاكم الله خير الجزاء أختاه
                    نفعنا الله بكِ وشكر لكِ مجهوداتك المباركة
                    و جعل كل ما تقدمينه فى ميزان حسناتكِ



                    دمتى فى حفظ الله




                    تعليق


                    • #11
                      رد: مهارات التكيف مع الحياة الزوجية

                      ما هو معيار التكيف الناجح في الحياة الزوجية ؟

                      إن المقياس الحقيقي الذي نعنيه في العلاقة الزوجية هو أن يكون النجاح في الدنيا والآخرة، أي يكون الزوجان ناجحين في حياتهما الدنيوية على وجه يبلغان به رضا الله والجنة ويرجوان امتداد اللقاء والحياة معاً في الجنة.


                      الطريق إلى التكيف الإيجابي:

                      1.حددي هدفك:
                      إن سعيك لتحقيق هدفك الواضح في حياتك الزوجية يقيك كثيراً من المشاكل ،ويجعلك تتغلبين على كثير من الصعاب؛لأنك ستنظرين إلى هدفك من فوق هذه الظروف،و تتخطينها للوصول إليه.

                      2. كيف يكون التكيف يسيراً
                      لو وعد الزوج زوجته باصطحابها معه في رحلة من رحلاته إلى بلد تشتاق لرؤيته لحرصت على طاعته،على الأقل قبل أن تتم الرحلة، حتى لا يحدث خلاف يقرر بسببه عدم اصطحابها معه في السفر!!
                      ألا يغري الزوجة وعد خير البشرية ، رسولنا الكريم صلى الله عليه وسلم لتلك الزوجة الناجحة المحافظة على ود زوجها بأن يدخلها الجنة؟! ألا يغريها ذلك بالحرص على طاعته وإسعاده؟! عن أم سلمة رضي الله عنها قالت: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم (أيما امرأة ماتت وزوجها عنها راض دخلت الجنة).
                      هل رأيتِ أختي المسلمة ..كم هو عِظَمُ الجزاء الذي تناله من أرضت زوجها بحسن عشرتها وصبرها؟
                      نجاة من نار جهنم ، وفوز بنعيم الجنة الأبدي..ألا يجعل هذا الثواب الكبير طاعة الزوج- بالمعروف وفي غير معصية- أمراً هيناً يسيراً؟!

                      3.أعط حتى تأخذي:
                      على الزوجة أن تتعلم في حياتها الزوجية أن تعطي حتى تأخذ.. وليكن شعار الزوجة: - كيف أكسبه لا كيف أغيره- لأنها إذا كسبت حبه وثقته تكون قد حصلت على إكسير النجاح في تغييره.
                      فلا تنس الزوجة تلك النصيحة الذهبية المختصرة:(حاولي أن تكسبيه قبل أن تغيريه)

                      تابعونى باذن الله
                      التعديل الأخير تم بواسطة لؤلؤه بنقابى; الساعة 21-03-2010, 01:59 AM. سبب آخر: تكبير الخط لسهولة القراءه

                      ادعو لى ان يفك الله كربى وان يهدى لى ابنى

                      تعليق


                      • #12
                        رد: مهارات التكيف مع الحياة الزوجية

                        جزاكِ الله خيرا اخى على هذه النصائح
                        اكملى اختى متابعين ان شاء الله

                        إن لله تعالى أهلين من الناس : أهل القرآن ، هم أهل الله و خاصته ((صححه الألبانى))
                        اللهم ارزقنى حفظ القرآن و اجعلنى من أهله الذين هم أهلك و خاصتك

                        تعليق


                        • #13
                          رد: مهارات التكيف مع الحياة الزوجية

                          4-على من تعتمدين؟
                          يكون الاعتماد على الله تبارك وتعالى ، فمن توكل على الله فهو حسبه، ومن كان الله حسبه تكفل بأمره وذلل الصعاب أمامه وجعله يتخطى العوائق ويجتاز الصعوبات بسهولة ويسر.
                          فالشعور بمعية الله تعالى أمر مطلوب، وهو ما ذكره موسى عليه السلام عندما قال :
                          "كلا إن معي ربي سيهدين" [62 سورة الشعراء]، وكانت العوائق تحيط به؛ فالعدو من خلفه والبحر أمامه ، ولكن صدق الإيمان بمعية الله تعالى والاعتماد عليه والتوكل عليه، كان هو سبب النجاة، فكيف إذا كان العائق يسيراً بين الزوجين؟!

                          5- هل تعرفين حقه؟
                          عن أبي سعيد الخدري رضي الله عنه قال : أتى رجل بابنته إلى رسول الله صلى الله عليه وسلم فقال: إن ابنتي هذه أبت أن تتزوج. فقال لها رسول الله صلى الله عليه وسلم : " أطيعي أباك" فقالت : والذي بعثك بالحق لا أتزوج حتى تخبرني ما حق الزوج على زوجته؟ قال : " حق الزوج على زوجته لو كانت به قرحة فلحستها، أو انتثر منخراه صديداً أو دماً ثم ابتلعته ما أدت حقه" قالت : والذي بعثك بالحق لا أتزوج أبداً، فقال النبي صلى الله عليه وسلم : " لا تنكحوهن إلا بإذنهن " .
                          كم سيكون الفارق كبيراً لو قارنَّا بين هذه الفتاة وبين فتيات هذه الأيام اللواتي يقبلن على الزواج وهن يحلمن بالزوج، وما سيأخذن منه من حب ،ومال ، واهتمام، ورعاية دون أن تسأل إحداهن نفسها ماذا عليها تجاهه من حقوق كثيرة !!
                          لذا علينا أن نعمل على إعداد الشباب والفتيات إعداداً صحيحاً للزواج؛ نبصرهم فيه بواجباتهم مع ما لهم من حقوق، عسانا ننجح في خفض نسب الطلاق المتزايدة عاماً بعد آخر!
                          ومن واجبات ومسؤوليات الزوجين تجاه بعضهما والتي أوضحها الإسلام في منهج الأسرة المتكامل ما يلي:
                          1.ما يجب على الزوج من واجبات ومسؤوليات لزوجته وبيته:
                          - واجب الإنفاق على الزوجة ضمن حدود الطاقة، من غير إسراف ولا تقتير، فالزوج هو المسؤول الأول عن الرعاية المالية لأهله من حيث تأمين الطعام والسكن والأثاث والملبس والدواء، وغير ذلك من الاحتياجات الأخرى بقدر المستطاع دون شح أو تبذير.
                          - واجب حسن الصحبة والتكريم والاحترام وعدم الإهانة أو الإساءة، قال تعالى (وعاشروهن بالمعروف)(19 النساء)، ولقوله صلى الله عليه وسلم : (خيركم خيركم لأهله ،وأنا خيركم لأهلي)
                          وقوله صلى الله عليه وسلم : (ما أكرم النساء إلا كريم وما أهانهن إلا لئيم)
                          - واجب رعاية الزوجة في حسن أدائها للتكاليف الشرعية ،وتعليمها أحكام دينها ، وهذا الواجب من التكاليف المنوطة بقائد الأسرة وراعيها تنفيذا لأمر الله تعالي: (يا أيها الذين ءامنوا قوا أنفسكم وأهليكم نارا وقودها الناس والحجارة عليها ملائكة غلاظ شداد لا يعصون الله ما أمرهم ويفعلون ما يؤمرون)(6التحريم)
                          2.ما يجب على الزوجة من واجبات ومسؤوليات تجاه زوجها وبيتها:
                          إذا كان الرجل هو الذي كُلّف ليمثل الأسرة خارجياً واقتصادياً، فإن المرأة هي المسؤولة عن إدارة الأسرة داخلياً:
                          - أن تطيعه في كل أمر في حدود ما تطيق ، على ألا يكون في معصية الله ورسوله صلى الله عليه وسلم.
                          - حفظ بيت زوجها في حضوره وغيابه، وفي ماله وأولاده، وأن لا تخرج من بيته إلا بإذنه ،ولا تدخله أحداً إلا برضاه.
                          - تعاهد الأبناء بالتربية الحسنة ، وأن تقوم برعاية شؤون المنزل ؛وبذلك سوف تتمتع بكل تقدير من أفراد الأسرة طالما حافظت على مسؤولياتها الداخلية .
                          6. أعط نفسك فرصة أطول:
                          لكي تنجحي في التكيف مع الزوج والبيئة الزوجية الجديدة، كرري المحاولات، واعزمي على تحويل الفشل إلى نجاح والمستحيل إلى ممكن.
                          نجح محمد الفاتح بفتح القسطنطينية (استانبول)وعمره ثمانية عشر عاماً رغم صعوبة قلاعها وجيشها وحصانتها.
                          حاول " كنتاكي " إقناع (1080) شخصاً بخلطته الخاصة للدجاج، وكان يُطرد من كل صاحب مطعم حتى قال له أحدهم، وهو رقم (1080) دعنا نجرب، فجرب ونجحت التجربة، وفتح بعدها سلسلة مطاعمه المشهورة!
                          وهناك زوجة صبرت على شرب زوجها للخمر مدة عشر سنوات، وهي تحاول تغييره وإصلاح حاله، حتى نجحت في هذه المهمة.
                          وهناك رجل مضى له مع زوجته ثمانية أعوام وهي تأتيها نوبات الصرع أربعة أشهر من كل عام، ومع ذلك يرعاها ويصبر عليها ويقوم بكامل أعمالها المنزلية التي تقوم بها ومازال صابراً وعنده أمل بشفائها.
                          مثل هذه المواقف وغيرها تبعث الأمل في إمكانية النجاح في تغيير الزوج وبلوغ الهدف عند تكرار المحاولات وتجديد التجربة فيتحول عندها الفشل إلى نجاح، والمستحيل إلى ممكن إذا كان عند صاحب الموقف إرادة ثم أمل، مع توكل على الله واستعانة به.

                          تابعونى باذن الله

                          ادعو لى ان يفك الله كربى وان يهدى لى ابنى

                          تعليق


                          • #14
                            رد: مهارات التكيف مع الحياة الزوجية

                            جزاكِ الله خيراً
                            أتْمنىّ
                            لوْ تكُنْ الحــيــاةً ! حـــكايّـه !
                            مْكّتُوبهْ بقـــــلْمّ [ الرَّصـــاصْ]
                            لّنمــســحْ كٌلْ ~ماّضّيْ~ لاأ‘إ يّســـتُحــق
                            الـذَكِـِـِـِـِـِـِرْ

                            تعليق


                            • #15
                              رد: مهارات التكيف مع الحياة الزوجية

                              7.تفهمي حاجات زوجك :
                              هناك خمس حاجات نفسية للرجل:
                              1. أن يكون مقبولاً في مظهره.
                              2. تقدير سجاياه الرجولية .
                              3. حاجته لأن يطمئن إلى أنه هو القائد والعائل والموجه والحامي لأسرته.
                              4. الإحساس بأنه الشخص الأكثر أهمية في حياة زوجته وأن يكون موضع تقديرها.
                              5. حاجته إلى أن يحظى بتعاطف زوجته وتفهمها، ومشاركتها الوجدانية.
                              إن هذه الحاجات الخمس حاجات مشتركة بين جميع الأزواج، لكن كثيرا من النساء- لسوء الفهم - يتوهمن إمكانية تشكيل أزواجهن بدون مراعاة هذه الاحتياجات.
                              فإذا استطاعت الزوجة أن تفهم الطريقة التي يفكر بها زوجها وأن تراعي احتياجاته وتقدرها، وتذكرت أن زوجها مثل سائر البشر له حسناته وسيئاته وله عيوبه وفضائله، فإنها تكون قد وضعت قدميها على طريق الحياة الأسرية الهادئة الناجحة.
                              8- تعلمي قفز الحواجز:
                              أن الزوجين وهما يسيران في حياتهما الزوجية الناجحة لابد أن يتعرضا لعوائق وحواجز، وهنا نقول للزوجين: تعلما كيف تقفزان الحواجز وتتخطيان تلك العوائق. وهناك عدة أمور يمكن أن تساعد الزوجين على ذلك، وتجعل حياتهما الزوجية أكثر نجاحاً وسعادة، ويصبحا أكثر ارتباطاً ومحبة، لأنهما استطاعا أن يتغلبا عليها معاً.
                              ويمكن إجمال هذه الأمور في أهمها وأقواها تأثيراً ألا وهي :
                              1) معرفة كل من الزوجين حقوقه وواجباته .
                              2) توقع العوائق التي يمكن أن تعترض حياتهما وتفاديهما بالمصارحة ومعالجتها بالحوار الهادئ .
                              3) والأخذ بالأسهل والأيسر من طرق التفاهم والإصلاح .
                              9- تغلبي على مشكلة الشك والغيرة:
                              هناك أفكار سلبية ترجع إلى اضطربات في شخصية الرجل قد تؤدي إلى الغيرة وكثرة الشكوك، وعلى الزوجة أن تسأل نفسها :
                              · هل مر عليها موقف سلبي مشابه في الأسرة في مرحلة الطفولة؟
                              · هل شاهدت فيلما في التلفاز يروي قصة خيانة؟
                              · هل قرأت قصة خيانة؟
                              · هل سمعت من الصديقات عن الخيانة الزوجية؟
                              إن الأمور السابقة قد تولد لدى الزوجة أفكارا سلبية، تأسرها في دائرة الشكوك.
                              (10) خطوات لتفادي الشكوك في الحياة الزوجية:
                              1. اعلمي أن محاربة الشك هي محاربة للوسواس الشيطاني.
                              2. تذكري أن الثقة هي الأصل ،وكلما عزز الإنسان الثقة في حياته الزوجية ، وحارب الشك وجد السعادة.
                              3. المصارحة والمواجهة أسلوب علاجي يدفع الشكوك.
                              4. تجنبي استعمال أسلوب اللوم.
                              5. تفهمي دوافع السلوك.
                              6. لا تجعلي من الماضي مرتعاً للشكوك.
                              7. ثقي بنفسك.
                              8.عليك أن تكوني عقلانية ولا تنجرفي خلف عواطفك ،ما دامت عاطفتك غير مبنية على أسباب عقلانية ومنطقية.
                              9.إن للزوج دوراً كبيراً في التعامل مع زوجته الغيورة، وذلك بأن يكون صبوراً ولا يحاول حل المشكلة بمشكلة أخرى.
                              10.عندما تتولد مشاعر الغيرة حبذا لو أمكن اختيار أنسب الأوقات مع شريك الحياة والتعبير عن مشاعرك نحوها دون اتهام أو تحقير أو صراخ.

                              ادعو لى ان يفك الله كربى وان يهدى لى ابنى

                              تعليق

                              يعمل...
                              X