تحرر من حالتك النفسية السيئة بالخطوات الاربع البسيطة

[فاطمة سعد]

رد: تحرر من حالتك النفسية السيئة بالخطوات الاربع البسيطة

الخطوة الرابعة : لا توجه اللوم لأحد ، ولا تضيع وقتك في لوم الآخرين وأنهم سبب ما أنت فيه ، فقط اطرح عن تفكيرك كل ما يسيئ إلى نفسك ودنياك وفكر بإيجابية ،وليس شرطاً أن تحكي همك لصديق كي تشعر بتحسن وتشكو حالك وحال الدنيا إليه.

لقد عدنا لتكمله
فعلا كلام رااااااائعه جداااا

والمهم التطبيق

بارك الله فيكم

[الفلسطينية هبه النصراوي]

رد: تحرر من حالتك النفسية السيئة بالخطوات الاربع البسيطة

[enas ahmed]

رد: تحرر من حالتك النفسية السيئة بالخطوات الاربع البسيطة

بجد حلول جامده :)

جزاكي الله خيرا

[فاطمة سعد]

رد: تحرر من حالتك النفسية السيئة بالخطوات الاربع البسيطة

تحرر من حالتك النفسية السيئة بالخطوات الاربع البسيطة - منتديات الطريق إلى الله

الخطوة الثانية : تعلم أنك أنت المسؤول دائماً عن شعورك السلبي ،فمشاعر الضيق والألم التي نشعر بها ونرجعها إلى أسباب خارجية وخارج نطاق الذات تخف عندما نتحمل نحن المسؤولية كاملة ونكون راغبين فعلاً في الوقوف على أسباب سعادتنا إن في فقداننا لهذه الأسباب ثم العثور عليها ثانية حين نحمل أنفسنا مسؤولية ما يعترينا من ضيق وآلام ونكتشف ثانية أننا نحن سبب الداء وأن عندنا وفي ذواتنا الدواء مع هذا كله ما يدل على أننا نمسك زمام أمورنا بأيدينا ولدينا الإنضباط الذاتي في تصريف أمورنا وهذا هو سر قوتنا ، ولكن فى الحقيقة كل واحد منا هو الوحيد على هذه الأرض الذي يمكن أن يدخل السرور إلى قلبه وهو الشخص الوحيد الذي يجعل التعاسة لنفسة.

نقطة راااااااااااائعة

[محبة دين الله]

رد: تحرر من حالتك النفسية السيئة بالخطوات الاربع البسيطة

طيب انا حاالتي النفسية زفت

مش لازم نحكي

حكيت


.....

بارك الله فيكم

وجعله في ميزان حسناتكم

[فاطمة سعد]

رد: تحرر من حالتك النفسية السيئة بالخطوات الاربع البسيطة

طيب انا حاالتي النفسية زفت

مش لازم نحكي

حكيت


.....

بارك الله فيكم

وجعله في ميزان حسناتكم

ربما تكون الحالةالزفت دى بسبب الاوضاع عندكم بسوريا

يسر الله لكم

بورك فيكِ وفرج الله عنا وعنكِ

[محبة دين الله]

رد: تحرر من حالتك النفسية السيئة بالخطوات الاربع البسيطة

ربما تكون الحالةالزفت دى بسبب الاوضاع عندكم بسوريا

يسر الله لكم

بورك فيكِ وفرج الله عنا وعنكِ

مش بس مشان الاوضاع

هي حاكية بالموضوع اذا كبتي الهموم رح تطلع بطريقة غلط

وانا هاد هلئ عم يصير معي

اعدة خبي وخبي جواتي

وليكني هلئ طلعتا بطريقة غلط

دعواتكم

لانوو عنجد اختنقت كتير

[Shyma]

رد: تحرر من حالتك النفسية السيئة بالخطوات الاربع البسيطة

كلام جميل ربنا يكتر من أمثالك

[عاشقة الإيمان]

رد: تحرر من حالتك النفسية السيئة بالخطوات الاربع البسيطة

جزاك الله خيرااااااا
وبارك الله فيكي

[مسلمه ترجو محبه الله]

رد: تحرر من حالتك النفسية السيئة بالخطوات الاربع البسيطة

جزااااااااااااااك الله خيرا

[~باغية الجنان العلى~]

رد: تحرر من حالتك النفسية السيئة بالخطوات الاربع البسيطة

مش بس مشان الاوضاع

هي حاكية بالموضوع اذا كبتي الهموم رح تطلع بطريقة غلط

وانا هاد هلئ عم يصير معي

اعدة خبي وخبي جواتي

وليكني هلئ طلعتا بطريقة غلط

دعواتكم

لانوو عنجد اختنقت كتير

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

حياك الله اخية وبياكِ وجعل جنان الخلد مثوانا ومثواك ِ

اولا ربنا يفك كربك ويكشف همك ويرزقك سعادة الدارين

ثانيا بالنسبة لمشكلتك
تذكري دائما قول النبي يعقوب عليه السلام :
{قَالَ إِنَّمَا أَشْكُو بَثِّي وَحُزْنِي إِلَى اللَّهِ وَأَعْلَمُ مِنَ اللَّهِ مَا لَا تَعْلَمُونَ} [يوسف : 86]

فالشكوى لله تريح القلب

لا يمنع هذا من ان يكون لاحدانا شخص تلجأ له وتستشيره اذا ما احسسنا بهم او مشكلة

قد سئل الشيخ عبد الرحمن السحيم حفظه الله عن جواز الشكوى لغير الله فاجاب :
(( ما يتعلّق بالشكوى ، فليست كلّ شكوى مذمومة ، وإنما يُذمّ ما يكون على سبيل الجزع والتسخّط .
قال سفيان بن عيينة رحمه الله : مَن أظهر الشكوى إلى الْخَلْق وهو راضٍ بقضاء اللّه لا يكون ذلك جزعا .

وقد وَرَدَت الشكوى في القرآن وفي السنة .
أما في القرآن ففي قوله تعالى : (قَدْ سَمِعَ اللَّهُ قَوْلَ الَّتِي تُجَادِلُكَ فِي زَوْجِهَا)
قالت عائشة رضي الله عنها : تبارك الذي أوْعى سمعه كل شيء ، إني لأسمع كلام خولة بنت ثعلبة ، ويخفى عليّ بعضه ،
وهي تشتكي زوجها إلى رسول الله صلى الله عليه وسلم ، وهي تقول :
يا رسول الله ، أَكَلَ شبابي ، ونَثَرت له بطني ، حتى إذا كَبُرَت سِنِّي ، وانقطع ولدي ، ظَاهَر مِنِّي ، اللهم إني أشكو إليك .
قالت : فما بَرِحت حتى نَزل جبريل بهذه الآية : [color="rgb(255, 0, 255)"](قَدْ سَمِعَ اللَّهُ قَوْلَ الَّتِي تُجَادِلُكَ فِي زَوْجِهَا) .

وكما قيل :
ولا بُدّ مِن شَكوى لِذي مُروءة *** يُواسِيك أو يُسليك أو يتوجّعُ
)) انتهى كلامه

اخيتي اذكرك فقط ونفسي اولا باية من كتاب ربنا وكأن فيها تشخيصا لما يصيبنا من هم ونكد

((وَمَنْ أَعْرَضَ عَنْ ذِكْرِي فَإِنَّ لَهُ مَعِيشَةً ضَنكًا وَنَحْشُرُهُ يَوْمَ الْقِيَامَةِ أَعْمَى * قَالَ رَبِّ لِمَ حَشَرْتَنِي أَعْمَى وَقَدْ كُنتُ بَصِيرًا * قَالَ كَذَلِكَ أَتَتْكَ آيَاتُنَا فَنَسِيتَهَا وَكَذَلِكَ الْيَوْمَ تُنسَى)) [طه:124-126]

أسأل الله ان يردنا اليه ردا جميلا ويتجاوز عنا [/color]