عوامل ..النسيان .. تعالين نتمرن على قوة الذاكرة .. بطرق مبتكرة

[arc_maha2000]

رد: عوامل ..النسيان .. تعالين نتمرن على قوة الذاكرة .. بطرق مبتكرة

جزاك الله خير
تسلم ايدك
موضوع جميل

[صاحبة القلادة]

رد: عوامل ..النسيان .. تعالين نتمرن على قوة الذاكرة .. بطرق مبتكرة

[صاحبة القلادة]

رد: عوامل ..النسيان .. تعالين نتمرن على قوة الذاكرة .. بطرق مبتكرة

بعض الأغذية التي تقوي الذاكرة :


1- الخضراوات والفواكه الطازجة، لأنها مصدر لكثير الفيتامينات العادية المهمة جداً.

2- تناول الغذاء المتوازن والمحتوي على البروتينيات والموجودة في (اللحوم - البيض - الحليب ومنتجاته) والكربوهيدرات (الشعريات المركبة ) والموجودة في الأرز والمكرونة والحبوب.

3- تناول كمية مناسبة من السوائل مثل الماء والعصير.
4- الابتعاد بشكل أكبر من ذي قبل عن المنبهات (القهوة، والشاي، الكولا) بالإضافة إلى تأثيرها السلبي على المخ، فهي تؤدي إلى إدرار البول والذي يخرج الطلاب من وقت الامتحان .

5- الإفطار في غاية الأهمية وعدم الإفطار من أهم وسائل الإخفاق في الامتحانات حسب ما لوحظ من الطلاب، ويجب أن يكون الإفطار خفيفاً في الامتحانات، و مصدراً عالياً للطاقة والكربوهيدرات ومصدراً لفيتامين (ج) والموجود في الفواكه الحمضية (العصير الطازج) ويفضل أن يكون قبل الامتحان بأكثر من ساعة .

[مسك الجنه]

رد: عوامل ..النسيان .. تعالين نتمرن على قوة الذاكرة .. بطرق مبتكرة

بــــــــارك الـلــــــــــــــه فيك

[ان الدين عند الله الاسلام]

رد: عوامل ..النسيان .. تعالين نتمرن على قوة الذاكرة .. بطرق مبتكرة

جزاك الله خيرا اختي الكريمة على الموضوع الذي استفدنا منه بلا شك و الى الاخت aya التي تريد ان ندعوا لها فاني اسال الله ان يثبتك على الدين و ان يجعلك من عباده المقربين اسال الله العظيم رب العرش العظيم المغفرة لك و لنا و لكل المسلمين ........وفقكم الله الى الخير دائما

[صاحبة القلادة]

رد: عوامل ..النسيان .. تعالين نتمرن على قوة الذاكرة .. بطرق مبتكرة

جزاك الله خيرا اختي الكريمة على الموضوع الذي استفدنا منه بلا شك و الى الاخت aya التي تريد ان ندعوا لها فاني اسال الله ان يثبتك على الدين و ان يجعلك من عباده المقربين اسال الله العظيم رب العرش العظيم المغفرة لك و لنا و لكل المسلمين ........وفقكم الله الى الخير دائما

جزاكِ الله خير أختي وأسأل الله أن يجعل لنا ولكِ بمثل ما دعيت لأختنا الغالية aya

[صاحبة القلادة]

رد: عوامل ..النسيان .. تعالين نتمرن على قوة الذاكرة .. بطرق مبتكرة

علاج النسيان بالأعشاب :
حصا البان: من الادوية العشبية الآمنة الاستعمال وعُرف عشب حصى البان منذ قديم الزمن.. فيذكر أن الطلاّب الإغريق كانوا ينثرونه على رؤوسهم لاعتقادهم بأنه مقوٍ للذاكرة ، ويمكن اضافة قطرات من خلاصة حصا البان على الشامبو وفرك فروة رأس المصابين بمرض الزهيمر بهذا المستحضر فقد وجد انه يعيد الذاكرة تدريجياً.

الزنجبيل : ولتقوية الذاكرة وللحفظ وعدم النسيان ، يؤخذ من الزنجبيل المطحون قدر 55 جرام، ومن اللبان الدكر (الكندر) 50 جرام، ومن الحبة السوداء50 جرام تخلط معا وتعجن في كيلو عسل نحل وتؤخذ منه ملعقة صغيرة على الريق يوميا مع صنوبر وزبيب.

المرمية Sage: المرمية نبات عشبي معمر عطري يعرف علمياً باسم Salvia officnalis وقد قال عنها العالم جيرارد في القرن السابع عشر ان المرمية تقوي الذاكرة الضعيفة وتعيدها في وقت قصير، وقد اكد الباحث الانجليزي هذه المقولة حيث اثبتوا أن المرمية تهبط الأنزيم المسئول عن تحطيم استيايل كولين الدماغ والذي يسبب الزهيمر.

الزبيب : في الطب النبوي لابن قيم الجوزية : أجود الزبيب ما كبر حجمه ورق قشره ونزع عجمه. وإذا أكل وافق الرئة ونفع من السعال ووجع الكلي والمثانة ويقوي المعدة ويلين البطن.وهو بالجملة يقوي المعدة والكبد والطحال نافع من وجع الحلق والصدر والرئة وفيه نفع للحفظ وتقوية الذاكرة.

الفلفل الأبيض : الفلفل الابيض يوضع مع الطعام " بهار " يزكي الذاكرة.

حبوب اللقاح : استخدمت حبوب اللقاح بنجاح تام في علاج الاضطرابات العصبية ومنها: التوتر العصبي ، الإرهاق والتعب الشديد ، حالات الانهيار العصبية مع صورة صحية متدهورة ، اضطرا بات الذاكرة .

الزعرور Hawthorn: والمعروف علميا باسم Crataegus Oxyacantha وهو عبارة عن شجرة لها اوراق مفصصة كبيرة وازهار وردية كثة بيضاء، توجد في مجاميع زهرية وثمارها عنبية حمراء اللون جذابة جدا.الزعرور اذا اخذ مع الجنكة فان له تأثيرا جيدا على الذاكرة حيث يقوم بتحسين الدورة الدموية في الدماغ وهذا يزيد من كمية الاوكسجين في المخ.

الجوز " عين الجمل" : ولعلاج ضعف الذاكرة الذي يشكو منه الابناء خلال فترة الدراسة، ينصح بالإكثار من تناول عين الجمل والصنوبر والزبيب، وكذلك شرب مغلي لبان الذكر والزنجبيل والحبة السوداء (حبة البركة) وحب الفهم (المسمى البلادر) والهندباء البرية فور الاستيقاظ من النوم أي قبل تناول أي شيء آخر، مع تحليته بعسل النحل الذي جعله الله شفاء للناس.

الكندر: يستخدم للذاكرة او ما يعرف باللبان الذكر او اللبن المر او الشحري OLIBAN وهو عبارة عن افراز صمغي راتنجي يفرز من نبات شوكي لا يزيد ارتفاعه عن ذراعين ويتكون هذا الافراز من 60% مادة راتنجية وحوالي 50% صمغ وحوالي 5% زيت طيار ومادة تسمى "أوليبين" يستخدم الكندر في هضم الطعام وطرد الغازات وجيد للحمى وضد السعال ويقطع نزف الدم من اي موقع وينشف رطوبات الصدر ويقوي المعدة الضعيفة وهو من المواد التي تساعد على الحفظ وجلاء الذهن ويذهب بكثرة النسيان والطريقة أن يؤخذ منه ملء ملعقة وتوضع في ملء كوب ماء ويترك لينقع مدة ثلاث ساعات ثم يشرب بمعدل كوب واحد مرة واحدة في اليوم.

العرقد الصيني: وهناك نبات لعلاج مشكلات الذاكرة وهو نبات العرقد الصيني Lycium وهو نبات شجري معمر يصل ارتفاعه إلى أربعة أمتار له أوراق خضراء زاهية وعينات قرمزية اللون وهو نبات صيني مشهور مقوي وقد ذكر الأول مرة في كتاب "تحفة المزارع الألاهية الموضوع في اول القرن الميلادي، يعتقد في المأثور ان هذه العشبة تطيل العمر ويقال ان عشابا صينيا عاش 252سنة وقد عزي طول عمره إلى الأعشاب المقوية بما فيها نبات العرقد الصيني، واليوم تلقى عينات وجذور هذا النبات استخداما طبيا شاسعا.

يعرف النبات علميا باسم Lycium Chinense ينبت العرقد الصيني في أنحاء كثيرة من الصين والتبت ويزرع في مناطق شاسعة في الصين يحتوي العرقد الصيني على فيسالين وكاروتين وفيتامينات ب1، ب12، ج وحمض القرفة وحمض البسليك، يستخدم جذور العرقد الصيني كمنبهه للجهاز العصبي نظير الودي الذي يتحكم في الأفعال البدنية اللاارادية كما يرخي عضلات الشرايين ومن ثم يخفض ضغط الدم. وهو مقو للدم وبالأخص عينات العرقد الصيني وتحسن الدورة الدموية وتقوي الذاكرة وهي تحسين الدوران وامتصاص الخلايا للمواد الغذائية وتساعد في كثير من الأعراض منها الدوار والطنين وتشوش الرؤية وتعتبر عنبات العرقد جيدة لقصور البصر، يؤخذ ملء ملعقة من عنبات العرقد الصيني المجففة وتوضع في ملء كوب ماء مغلي وتعطى لمدة 15دقيقة ثم تصفى وتشرب مرة في الصباح وأخرى في المساء لتحسين الذاكرة. نقلا عن جريدة الرياض الاثنين 01 رجب 1425العدد 13205 السنة 40

حرمل : نبت معروف وهو نوعان ، ابيض وهو العربي ، واحمر وهو العامي المعروف ويسمى بالفارسية إسفند . والعامة تدعوه غلقة الديب او حرمل ، وهو نبات يرتفع ثلث ذرع ويفرع كثيرا ، وله ورق كورق الصفصاف ، ومنه مستدير وزهره أبيض يخلف ظروفآ مستديرة مثلثة داخلها بزر أسود كالخردل سريع التفرك ثقيل الراثحة ، يدرك أواثل حزيران وتبقى قوته أربع سنين ، وهو حار في آخر الثانية يابس في الثالثة ، يذهب الباردين وأمراضهما كالصداع والفالج واللقوة والخدر والكزاز وعرق النسا والجنون ونحوه والصرع ووجع الوركين والمغص والإعياء والقولنج واليرقان والسدد والإستسقاء والنسيان ويحسن الألوان ويزيل الترهل والتهيج .

[رنا يوسف]

رد: عوامل ..النسيان .. تعالين نتمرن على قوة الذاكرة .. بطرق مبتكرة

جزاك الله اختى الف خير وربنا يجعلك فى كل حياتك سبيل ومخرجا ويرزقنا الفردوس الاعلى امين بس انا عندى سؤال وهو ازاى اتواصل معاكى واشارك معاكى فى هذا الموضوع وجزاكى الله الف خير حبيبتى فى الله

[aya]

رد: عوامل ..النسيان .. تعالين نتمرن على قوة الذاكرة .. بطرق مبتكرة

ما شاء الله
اللهم بارك
جزيتي خيرا اختى صاحبة القلادة على مشاركاتك الهادفة والرائعة

اختى (ان الدين عند الله الإسلام)
آآآآآآآآمييييين
بارك الله فيكي اختى وجعلك من عتقاءه من النار وجمعنا في الجنة آآآآمييييين

اختى رنا يوسف
آآآآآآآمييييين
جزيتي خيراااا
ونورتيلنا المنتدى
بالنسبة للمشاركة معانا في نفس الموضوع فتفضلي اختى اكتبي ما تشاءى من مشاركات واحنا متابعينك
اما بالنسبة للتواصل معى لو في اى حاجة ممكن تكتبيها في قسم الاقتراحات والشكاوى وسأطلع عليها اختنا الغالية حيث ان من يرى الموضوع هو المشرفات وانتى فقط ولا يراه الاعضاء
او ممكن تكتبيها في الموضوع المثبت هنا في القسم ويمكن للاعضاء والمشرفين الاطلاع عليه
منتظراكي ..

[رنا يوسف]

رد: عوامل ..النسيان .. تعالين نتمرن على قوة الذاكرة .. بطرق مبتكرة

السلام عليكى اختى فى الله اية شكرا لى لانكى تردين على رسائلى ومتابعة معى ولكن اود ان اقول شئ انا عندى *** سنة وليس لدى خبرة فى الانترنت ولكن اود ان اتعلم وكنت اريدك ان تساعدينى فى نشر مواضيعك الجميلة واى مواضيع اخرى لانى لا اعرف ان انشر الموضيع واكتسب حسنات وانا مسجلة فى منتديات كثير ولكن لا اعرف ان استفيد منها واريد ان اخدم دينى فارجو منكى المساعدة يا حبيبتى فى الله لو مش هضيقك

[aya]

رد: عوامل ..النسيان .. تعالين نتمرن على قوة الذاكرة .. بطرق مبتكرة

لا عليكي اختى
ولا يهمك

كل اللى عليكي تدخلى هنا
اضغطي هنااااااا
ولو عايزة اى استفسار ابعتيه في الموضوع نفسه اللى اديتهولك
وفقك الله

[صاحبة القلادة]

رد: عوامل ..النسيان .. تعالين نتمرن على قوة الذاكرة .. بطرق مبتكرة

جزاكم الله خير

[صاحبة القلادة]

رد: عوامل ..النسيان .. تعالين نتمرن على قوة الذاكرة .. بطرق مبتكرة

يرفع للفائدة

[ard eltwba]

رد: عوامل ..النسيان .. تعالين نتمرن على قوة الذاكرة .. بطرق مبتكرة

شكرا لكِ على هذا الموضوع الرائع

[جنة الخلد مطلبى]

رد: عوامل ..النسيان .. تعالين نتمرن على قوة الذاكرة .. بطرق مبتكرة

وجزاكن الله كل خير على مروركن العطر