إعـــــــلان

تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.

عوامل ..النسيان .. تعالين نتمرن على قوة الذاكرة .. بطرق مبتكرة

تقليص
X
تقليص
 
  • الصفحة لـ 6
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة
السابق 1 2 3 4 5 6 template التالي
  • #46
    رد: عوامل ..النسيان .. تعالين نتمرن على قوة الذاكرة .. بطرق مبتكرة

    اعتذرررررررر بشدة إن كنت تدخلت فى عملكم دون استئذان
    ولكن وجدت الموضوع مناسبًا فنقلته مع بعض التعديلات
    جزيتم الجنة
    وَلَنَبْلُوَنّكُمْ حَتّىَ نَعْلَمَ
    الْمُجَاهِدِينَ مِنكُمْ وَالصّابِرِينَ
    وَنَبْلُوَ أَخْبَارَكُمْ

    تعليق

    • #47
      رد: عوامل ..النسيان .. تعالين نتمرن على قوة الذاكرة .. بطرق مبتكرة

      الله المستعااااااااااان
      ده أنا تقريباً أكلي كله من الحاجات اللي بتقلل مش اللي بتقوي
      جزاكِ الله خيراً أختي جنة الخلد مطلبي
      ربنا ييسر لنا
      إن شاء الله أكيد هابطل الحاجات دي
      بس بالتدريج
      ادعيلي
      و في انتظار المزيد
      وانا كمان
      جزاكم الله خيرا
      جنة الخلد مطلبي
      الحمد لله رزقني الله بـ "رقية"
      اللهم اجعلها قرة عين لي ولوالدها واجعلها من عبادك الصالحين واشفها شفاءا لا يغادر سقما

      يارب اهد امتك آية واغفر لها وقها شر الفتن ما ظهر منها وما بطن وثبتها وقوي ايمانها
      اللهم اشفها شفاءا لا يغادر سقماً

      اللهم طهر قلوبنا واحسن خاتمتنا وامح ذنوبنا
      رباااه اغفر وارحم إنك أنت الأعز الأكرم


      إلاهي أنت تعلم كيف حالي فهل يا سيدي فرج قريب

      تعليق

      • #48
        رد: عوامل ..النسيان .. تعالين نتمرن على قوة الذاكرة .. بطرق مبتكرة

        اعتذرررررررر بشدة إن كنت تدخلت فى عملكم دون استئذان
        ولكن وجدت الموضوع مناسبًا فنقلته مع بعض التعديلات
        جزيتم الجنة
        تعتذري على ايه يا اختى
        الساحة ملك لنا جميعا بمواضيعها
        وطالما هتفيدي ربنا ياااارب يجعله في ميزان حسناتك وننتظر منكى المزيد
        الموضوع مقتوح للكل كتبادل خبرات ولتحقيق هدف سامي
        ربنا يبارك فيكي
        الحمد لله رزقني الله بـ "رقية"
        اللهم اجعلها قرة عين لي ولوالدها واجعلها من عبادك الصالحين واشفها شفاءا لا يغادر سقما

        يارب اهد امتك آية واغفر لها وقها شر الفتن ما ظهر منها وما بطن وثبتها وقوي ايمانها
        اللهم اشفها شفاءا لا يغادر سقماً

        اللهم طهر قلوبنا واحسن خاتمتنا وامح ذنوبنا
        رباااه اغفر وارحم إنك أنت الأعز الأكرم


        إلاهي أنت تعلم كيف حالي فهل يا سيدي فرج قريب

        تعليق

        • #49
          رد: عوامل ..النسيان .. تعالين نتمرن على قوة الذاكرة .. بطرق مبتكرة

          -- حبيبة --
          بارك الله فيك
          مشاركة ممتازة
          ومفيده
          جعلها الله فى ميزان حسناتك
          وما تقوليش كده احنا كلنا اخوات للوصول الى الطريق الى الله
          يا ريت لو عندك مشاركات تانيه تخص الموضوع
          ضعيها
          بارك الله فيك

          إن مرت الايام ولم تروني فهذه مشاركاتي فـتذكروني           ، وان غبت ولم تجدوني أكون وقتها بحاجة للدعاء فادعولي

          شفاكِ الله أختنا محبة السلف دعواتكم
          لها بالشفاء العاجل

          تعليق

          • #50
            رد: عوامل ..النسيان .. تعالين نتمرن على قوة الذاكرة .. بطرق مبتكرة

            جزاك الله كل خير يا ايه
            وحمدا لله على سلامتك
            لا باس طهور ان شاء الله

            إن مرت الايام ولم تروني فهذه مشاركاتي فـتذكروني             ، وان غبت ولم تجدوني أكون وقتها بحاجة للدعاء فادعولي

            شفاكِ الله أختنا محبة السلف دعواتكم
            لها بالشفاء العاجل

            تعليق

            • #51
              رد: عوامل ..النسيان .. تعالين نتمرن على قوة الذاكرة .. بطرق مبتكرة

              جزاكِ الله خيراً أختي حبيبة
              و جعلها الله في ميزان حسناتك

              تعليق

              • #52
                رد: عوامل ..النسيان .. تعالين نتمرن على قوة الذاكرة .. بطرق مبتكرة

                جزاكم الله الجنة
                وَلَنَبْلُوَنّكُمْ حَتّىَ نَعْلَمَ
                الْمُجَاهِدِينَ مِنكُمْ وَالصّابِرِينَ
                وَنَبْلُوَ أَخْبَارَكُمْ

                تعليق

                • #53
                  رد: عوامل ..النسيان .. تعالين نتمرن على قوة الذاكرة .. بطرق مبتكرة

                  بارك الله فيك وجعله في ميزان حسناتك

                  تعليق

                  • #54
                    رد: عوامل ..النسيان .. تعالين نتمرن على قوة الذاكرة .. بطرق مبتكرة

                    وفيك بارك
                    نهر الفردوس
                    واهلا بك عضوة جديده معنا
                    ويسعدنى ان تكون اول مشاركاتك فى موضوعى
                    جزاك الله كل خير

                    إن مرت الايام ولم تروني فهذه مشاركاتي فـتذكروني                     ، وان غبت ولم تجدوني أكون وقتها بحاجة للدعاء فادعولي

                    شفاكِ الله أختنا محبة السلف دعواتكم
                    لها بالشفاء العاجل

                    تعليق

                    • #55
                      رد: عوامل ..النسيان .. تعالين نتمرن على قوة الذاكرة .. بطرق مبتكرة

                      جزاكى الله خيرا
                      اعمل لله بقدر حاجتك اليه
                      واعمل للدنيا بقدر بقائك فيها
                      واعمل للاخره بقدرطمعك فيها
                      ولا تسأل الا من لا يحتاج الى احد
                      واعمل من المعاصى بقدر ماتطيق من العقوبه

                      تعليق

                      • #56
                        رد: عوامل ..النسيان .. تعالين نتمرن على قوة الذاكرة .. بطرق مبتكرة

                        نصائح لتقوية التركيز ..

                        " اللهم لا سهل الا ماجعلته سهلا , وأنت تجعل الحزن ان شئت سهلا ".




                        ان ضعف التركيز راجع الى ظروف نفسية, وعلى أية حال لعلاج هذه المشكلة ننصحك بما يلى :
                        *احرص دائما على ايجاد دافع لنفسك للاستذكار والانتباه, والدوافع نوعان داخلية ( حب العلم كعبادة لله وطاعة له, وخاصة كالحوافز والاثابة والترغيب) وأنت أدرى بما تحبه , ومن المفيد أن تضع لنفسك قدوة حسنة تقتدى بها.
                        *كن واثقا دائما بنفسك , واعلم أن الله لايضيع أجر من أحسن عملا.
                        * ابدأ مذاكرتك بتلاوة ما تيسر من القرآن الكريم .. حتى ولو آية ثم الدعاء المأثور : " اللهم لا سهل الا ماجعلته سهلا , وأنت تجعل الحزن ان شئت سهلا ".
                        * تعود أن تهيئ نفسك للاستذكار, وذلك باختيار الوقت المناسب, بحيث لا تكون متعبا ولا متضايقا ولا حزينا ولا مهموما.
                        * تهيئة مكان الاستذكار , وذلك بالتغلب على الضوضاء واتباع أسس الاضاءة الصحيحة, فتكون الاضاءة على يسارك والا تكون ضعيفة فتبعث على النوم أو تضعف العين أو توتر الاعصاب أو تسبب النفور أو تضعف التركيز , ومن تهيئة المكان أيضا ترتيب الكتب والا يكون أمام المتعلم ـ على مكتبه ـ الا الكتب التى ينوى مذاكرتها , مع تجهيز أدوات المذاكرة قبل الجلوس.
                        * الاهتمام بالصحة والتغذية.
                        *عود نفسك ألا تذاكر وأنت جائع أو متخم بـ الطعام .
                        * احرص أن تجلس جلسة انتباه لا جلسة استرخاء عند المذاكرة ( يجلس عموديا مع الميل قليلا للامام ـ لا الانكفاء ـ وذلك على كرسى لا هو باللين الناعم فيسبب النوم ولا بالخشن القاسى فلا يصبر فى جلسته) , مع تجنب المذاكرة جالسا على السرير أو مستلقيا.
                        * درب نفسك على أن تبدأ مذاكرتك بالاطلاع على العناوين أو العناصر والافكار الرئيسية وتحديدها أولا, ثم الدخول فى تفاصيل الدرس بعد ذلك.
                        *ألا تذاكر مادتين متشابهتين على التوالى, فان ذلك قد يسبب النسيان والتداخل.
                        * اهتم بعملية الاسترجاع بين الحين والاخر.
                        * اعلم ضرورة فهم الشئ المراد حفظه أولا, لان الفهم يحقق حفظا سريعا ويسيرا.
                        * تعود أن تعطى لنفسك فترة راحة ( من 10 : 15 دقيقة) بين فراغك من مذاكرة مادة والبدء فى مادة أخرى.

                        إن مرت الايام ولم تروني فهذه مشاركاتي فـتذكروني                         ، وان غبت ولم تجدوني أكون وقتها بحاجة للدعاء فادعولي

                        شفاكِ الله أختنا محبة السلف دعواتكم
                        لها بالشفاء العاجل

                        تعليق

                        • #57
                          رد: عوامل ..النسيان .. تعالين نتمرن على قوة الذاكرة .. بطرق مبتكرة

                          جزاكم ربى الفردوس الاعلى
                          اخوتى جنة الخلد مطلبى ايه
                          لانى اعانى دائما من مشكله النسيان
                          وهذة المشكله تسسبب لى ضيق شديد
                          وكنت احتاج الى هذة المعلومات
                          بارك الله فيكى
                          التعديل الأخير تم بواسطة جنة الخلد مطلبى; الساعة 23-07-2009, 02:35 PM.
                          نفسك يتغفرلك ذنوبك كلـّـها ... طيب تعالو إدخلو وبإذن الله تعالي سوف يـُـغفر لكم ذنوبكم و لا تنسونا من دعائكم


                          تعليق

                          • #58
                            رد: عوامل ..النسيان .. تعالين نتمرن على قوة الذاكرة .. بطرق مبتكرة

                            ااااامين
                            وفيكم بارك اختى
                            أم عبد الرحمن1
                            نورتى الموضوع

                            إن مرت الايام ولم تروني فهذه مشاركاتي فـتذكروني                             ، وان غبت ولم تجدوني أكون وقتها بحاجة للدعاء فادعولي

                            شفاكِ الله أختنا محبة السلف دعواتكم
                            لها بالشفاء العاجل

                            تعليق

                            • #59
                              رد: عوامل ..النسيان .. تعالين نتمرن على قوة الذاكرة .. بطرق مبتكرة

                              جزاكِ الله خيرا
                              وبارك الله فيكِ



                              تعليق

                              • #60
                                رد: عوامل ..النسيان .. تعالين نتمرن على قوة الذاكرة .. بطرق مبتكرة


                                مؤمنة

                                إن مرت الايام ولم تروني فهذه مشاركاتي فـتذكروني                                 ، وان غبت ولم تجدوني أكون وقتها بحاجة للدعاء فادعولي

                                شفاكِ الله أختنا محبة السلف دعواتكم
                                لها بالشفاء العاجل

                                تعليق

                                السابق 1 2 3 4 5 6 template التالي
                                يعمل...
                                X