إعـــــــلان

تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.

كيف تحفز نفسك بنفسك

تقليص
X
تقليص
 
  • الصفحة لـ 1
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة
السابق template التالي
  • #1

    كيف تحفز نفسك بنفسك

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    ‏⁧ كيف_تحفز_نفسك_بنفسك ⁩
    ‏عندما تشعربالملل وعدم الرغبة في العمل، ابحث عن شخص يذاكر أو يعمل عملاً جاداً وكن بجواره، فالمشاعر تنتقل أحياناً بالعدوى

    ‏⁧ كيف_تحفز_نفسك_بنفسك ⁩
    ‏تعهد شخصياً أمام الآخرين أنك ستنجز مهمة معينة أو تحقق مستوى إنجاز محدد، تعهدنا أمامهم يمثل التزاماً سنسعى بجدية لتحقيقه


    ‏⁧ كيف_تحفز_نفسك_بنفسك ⁩
    ‏فكر في المستقبل، كيف سيكون إذا أنجزت المهمة التي بين يديك والنتائج التي ستحدث بناء على ذلك...النظرة المستقبلية محفزة
    التعديل الأخير تم بواسطة سلمى أم عمر; الساعة 05-01-2016, 03:58 AM.
    عامِل الناسَ بِـ جمالِ قَلّبك ، وطيبتِهِ ، ولا تَنتظر رداً جميلاً ، فَـ إن نَسوها لا تَحزن ، فَـ الله لَن ينساك
    الكلمات الدلالية (Tags): لا يوجد
    • 1 معجب
  • #2
    رد: كيف تحفز نفسك بنفسك

    ‏⁧ كيف_تحفز_نفسك_بنفسك ⁩
    ‏حدد أهدافاً قليلة ولكن مهمة لتنجزها، ابتعد عن تشتت الاهتمام بين أهداف كثيرة، فقد يطغى الأقل أهمية ويستهلك جهدك ووقتك

    ‏⁧ كيف_تحفز_نفسك_بنفسك ⁩
    ‏ابتعد عن العمل على مهام متعددة في نفس الوقت، ركز على مهمة واحدة حتى تنجزها...الإنجاز يقودك لإنجاز آخر وآخر

    ‏⁧ كيف_تحفز_نفسك_بنفسك ⁩‏
    ‏عملك على إنجاز أكثر من مهمة في نفس الوقت قد يؤدي إلى تأخر إنجازك لأي منها، وهذا سيؤدي بك لمزيد من القلق والإحباط
    التعديل الأخير تم بواسطة سلمى أم عمر; الساعة 05-01-2016, 03:59 AM.
    عامِل الناسَ بِـ جمالِ قَلّبك ، وطيبتِهِ ، ولا تَنتظر رداً جميلاً ، فَـ إن نَسوها لا تَحزن ، فَـ الله لَن ينساك
    • 1 معجب

    تعليق

    • #3
      رد: كيف تحفز نفسك بنفسك

      ‏⁧ كيف_تحفز_نفسك_بنفسك ⁩
      ‏كافئ نفسك بعد كل إنجاز مهما كان صغيراً، خذ استراحة أو تناول قطعة حلوى أو اخرج للمشي، هذا يحفزك للعودة والعمل لإنجاز آخر

      ‏⁧ كيف_تحفز_نفسك_بنفسك ⁩
      ‏احتفظ بسجلك الشخصي للإنجاز، دون فيه إنجازاتك مهما كانت صغيرة، وراجع السجل باستمرار، أحياناً ننجز ولكننا لا نتذكر ذلك‏‏مهما حصل، لا تيأس، واستمر في المحاولة
      التعديل الأخير تم بواسطة سلمى أم عمر; الساعة 05-01-2016, 04:00 AM.
      عامِل الناسَ بِـ جمالِ قَلّبك ، وطيبتِهِ ، ولا تَنتظر رداً جميلاً ، فَـ إن نَسوها لا تَحزن ، فَـ الله لَن ينساك
      • 1 معجب

      تعليق

      • #4
        رد: كيف تحفز نفسك بنفسك

        بارك الله فيك ..

        تعليق

        • #5
          رد: كيف تحفز نفسك بنفسك

          وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته
          مهما حصل لا تيأس
          جزاكِ الله خيرًا


          اللهم أجعل عملي صالحاً           وأجعله لك خالصاً ولا تجعل لاحد فيه شيئاً
          تم وضع جديد التفريغ في المجموعه الثالثة سارعوا في الحجز من تقول أنا لها


          تعليق

          • #6
            رد: كيف تحفز نفسك بنفسك

            جزاكم الله خيرا

            تعليق

            • #7
              رد: كيف تحفز نفسك بنفسك

              جزاك الله خيرا اختى

              يارب ... أستودعك أبناء أخى فاحفظهم بحفظك وأعدهم لنا سالمين خلقاً وخُلقاً



              ​

              تعليق

              السابق template التالي
              يعمل...
              X