إعـــــــلان

تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.

سلوكيات خاطئة في فصل الصيف

تقليص
X
 
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • سلوكيات خاطئة في فصل الصيف

    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

    من السلوكيات الخاطئة في فصل الصيف

    تناول المشروبات المثلجة جدا:
    مما يؤدي إلى مضار صحية على الفم، والأسنان، وإلى سوء الهضم، لأن شرب المشروبات الساخنة أو المثلجة جدا يتسبب في تثبيط نشاط الإنزيمات التي تهضم الطعام والتي لا تعمل إلا في درجة حرارة الجسم (37 درجة مئوية).


    السهر وسوء تنظيم مواعيد النوم:
    تؤثر هذه العادات بشكل كبير على خلايا الجسم خاصة لدى الطفل، وبالتالي نلاحظ عليه ضعفا وهالات سوداء حول العينين وشحوب الوجه وفقدان الشهية والعصبية الزائدة وقلة التركيز، حيث أن أكثر فترات إفراز هرمون النمو وضبط الحرارة في جسم الإنسان والعديد من العمليات الحيوية تتم خلال النوم. لذا يجب وضع نظام عائلي للنوم، حيث إنه من الصعب دفع الأطفال للنوم مبكرا في حين يظل باقي أفراد الأسرة مستيقظون.


    المبالغة في استخدام المكيفات:
    من المعروف أن الانتقال المفاجئ من مكان حار إلى مكان بارد أو العكس يؤدي إلى زيادة التعرض للإصابة ببعض الفيروسات، كما يمكن أن يؤدي إلى تأثر الأغشية المخاطية في الأنف والحلق، وإلى الشعور بأعراض تشبه الإنفلونزا كالزكام وألم الحلق.

    والمكيفات نفسها قد تصبح مصدرا للميكروبات إذا لم يُنظف فلترها باستمرار. ومن المهم جدا وضع أجهزة التكييف على درجات حرارة معتدلة، لأن الحرارة المرتفعة أو المنخفضة تؤثر في كريات الدم البيضاء مما يضعف الجهاز المناعي ويسبب الإصابة بالأمراض وأولها الزكام.

    تمضية كثير من الوقت في استخدام أجهزة الكمبيوتر واللعب بالألعاب الإلكترونية أو مشاهدة التلفزيون
    مما يؤدي إلى إجهاد العين وإثارتها، وذلك نظرا لقرب المسافة عند ممارسة هذه الألعاب، ولأن شاشة التلفزيون غير معالجة تكنولوجيا لتقليل الإشعاعات الصادرة عنها والمنعكسة على العين.

    واشوقاه لبيتك ياالله
    علامات محبة الله لك
    "إنا لله إنا إليه راجعون اللهم أجرني في مصيبتي وأخلف لي خيراً منها فى ذريتى"
    #‏حمله_هقاطع_اللى_هيشغلنى_عن_ربى_فى_رمضان‬

  • #2
    رد: سلوكيات خاطئة في فصل الصيف

    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
    ماشاء الله نصائح رائعة
    بوركتِ أختى
    فعلا نقع كثيرًا فى هذه الأخطاء
    بالأخص الخطأ الأخير
    "تمضية كثير من الوقت في استخدام أجهزة الكمبيوتر"
    >ده فى كل الفصول مش الصيف بس
    الله المستعان
    جزاكِ الله خيرًا أختى

    تعليق


    • #3
      رد: سلوكيات خاطئة في فصل الصيف

      صدقتى والله
      الله يصلح حالى وحالك وجميع المسلمين
      ربى يبارك فيكِ وفى مرورك الجميل
      مبارك الرقابه ربى يعينك وينفع بيكِ ويتقبل منك ياقلب

      واشوقاه لبيتك ياالله
      علامات محبة الله لك
      "إنا لله إنا إليه راجعون اللهم أجرني في مصيبتي وأخلف لي خيراً منها فى ذريتى"
      #‏حمله_هقاطع_اللى_هيشغلنى_عن_ربى_فى_رمضان‬

      تعليق


      • #4
        رد: سلوكيات خاطئة في فصل الصيف

        المشاركة الأصلية بواسطة fatma22 مشاهدة المشاركة
        صدقتى والله
        الله يصلح حالى وحالك وجميع المسلمين
        اللهم آمين
        ربى يبارك فيكِ وفى مرورك الجميل
        وفيكِ بارك أختي
        مبارك الرقابه ربى يعينك وينفع بيكِ ويتقبل منك ياقلب
        الله يبارك فيكِ
        وإياكِ حبيبتى ربنا يتقبل منا ويجعل اعمالنا خالصة لوجهه الكريم

        تعليق


        • #5
          رد: سلوكيات خاطئة في فصل الصيف

          وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
          نصائح رائعة
          جزيتِ الجنة



          الجنة ميعاد الصابرين...فصبرٌجميل
          لا حول ولا قوة بالله العلي العظيم

          تعليق


          • #6
            رد: سلوكيات خاطئة في فصل الصيف

            يارب اللهم آمين وإياكِ والمسلمين
            واشوقاه لبيتك ياالله
            علامات محبة الله لك
            "إنا لله إنا إليه راجعون اللهم أجرني في مصيبتي وأخلف لي خيراً منها فى ذريتى"
            #‏حمله_هقاطع_اللى_هيشغلنى_عن_ربى_فى_رمضان‬

            تعليق

            يعمل...
            X