كل أسبوع معلومه " طبيه , صحيه "

[ورده الجنه]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
بسم الله الرحمن الرحيم

*معلومة طبيه *

....العلاج بالماء....

شرب الماء على معدة خالية مباشرة بعد الأستيقاظ من النوم أثبت الأختبارات العلميه قيمتهاوأثيت دراسات يبانيه أنهُ يعالج 100% بإذن الله مجموعه من الأمراض المزمنه ومن هذه الامراض :

الصداع ، آلام الجسم ، أمراض القلب ، التهاب المفاصل ، ضربات القلب السريعة ، الصرع ، السمنة أو البدانة المفرطة ، التهاب القصبات ، الربو ، السل ، التهاب السحايا (السحائي) ، أمراض الكلية والجهاز البولي ، التقيؤ ، التهاب المعدة ، الاسهال ، الخوازيق (البواسير) ، مرض السكري ، الإمساك ، جميع أمراض العيون ، الرحم ، السرطان ، الإضطرابات الحيضية ، أمراض الأذن والأنف والحنجرة , السكري ,روماتيزيوم العظام , الضغط .

كيفيه العلاج بالماء :

عند الأستيقاظ من النوم وقبل فرش الأسنان ومسح الوجه بالماء _شرط أساسي _ يتم شرب كأسين من الماء على الريق مباشرةً, وبعد شرب كأسين يمكنكم أن تتفطرو وتأكلوا الأكل الذي تأكلوه بالمعتاد, بعدها توقفوا عن الأكل لمده ساعتين, حتى تتوقفوا عن أكل العلكه لا تاكلوا شئ قطعاً لمدة ساعتين فقط.

سؤال لماذا قبل فرش الأسنان وغسل الوجه...؟ الأجابه؟

ذلك لأنه توجد مجموعه من البكتيريا حول فم وعند شرب ماء تدخل إلى داخل الجسم ويستفيد منها الجسم .

أنواع الأمراض وعدد الأيام التي يجب أن يتم التزام العلاج فيها

1. ضغط الدم العالي شهر
2. أمراض المعدة والحموضة 10 أيام
3. مرض السكري شهر
4. الإمساك 10 أيام
5. السرطان 6 أشهر
6. السل 90 يوما
7.روماتيزوم العظام يأخدو العلاج في البداية3 مرات في اليوم صباحعلى الريق
قبل فرش الأسنان ومسح الوجه ,
قبل الغداء وبعدها يتغداء ويتوقف عن الاكل لمدة ساعتين ,وكذلك العشاء لمدة أسبوع
بهذه وبعدها يكمل بقية الشهر مرة واحده الصباح .

*معلومة صحيه *

ورق الألمانيوم _خطر_.

*كيفيه أستخدامه وتجنب خطرة*

يستخدم فقط في تغليف الأكل الوجه الأمع للأكل الساخن الوجه الغير لأمع للأكل البارد ويحذر أستخدامه في طهي الطعام بسبب تفاعل المواد الداخله في تركيبه مع الطعام وهذه يؤثر على صحه الأنسان وحتى تري أن المواد الذي فيه تتناثر حذي معلقه او سكين وحركيه عليها وسوف تلاحظي خروج حبيبات فضيه منه

أثارة المتقدمه :

إنتفاخ أو غازات في البطن
اللام في البطن
حموضه
صداع
جفاف في الجلدأو الأغشه المخاطيه
عدم الرغبه في تناول اللحوم

أثاره المتأخره:

يسبب فشل كلوي
شلل في العضلات
عدم القدرة على التركيز
فقدان الذاكره أو الخرف "الزهايمر .

ملاحظه:
أكياس النايلون الأسود أكثر حطر من الأحمر والأبيض وذلك لإنها مصنوعه من الفحم .


شكراً وتقدير لمن قدموا لي المعلومات " جزاها الله جنه الفردوس"
تفضلوا أخواتي لإي حوار أو نقااش أو أستفسار متجدد أن شاء الله

عفانا الرحمن

[كريمه بركات]

رد: كل أسبوع معلومه " طبيه , صحيه "

جزاكم الله خيراً أختي

نفع الله بكِ

متابعين معكِ

[مشروع ملتزمه]

رد: كل أسبوع معلومه " طبيه , صحيه "

جزاك الله خيرا أختنا

فكرة جميله .. ومعلومات قيمه

اسجل متابعه بأذن الله

[ورده الجنه]

رد: كل أسبوع معلومه " طبيه , صحيه "

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
بسم الله الرحمن الرحيم
عدنا بحمد لله وتيسيره

*معلومة طبيه*

فقدان الوعي
*كيف تتصرف في حاله فقد أحدى أفراد العائله الوعي *

اولاً: يجب معرفة ماهو فقدان الوعي:

هي حالة مرضيه تحدث نتيجه حدوث هبوط حاد في الدورة الدمويه , وعدم وصول دم كافي أو أكسجين للأعضاء الحيويه في جسم الأنسان وخاصه أنسجه المخ, مما يؤدي إلى حدوث إغماء .

ثانياً : أسباب فقدان الوعى" الصدمة" :

1- فقدان الجسم كميه كبيرة من السوائل ( يحدث لشخص الذي عنده إسهال حاد او قئ او نزلات معويه ).
2-فقدان الجسم كميه كبيرة من الدم ( يحدث في حالة النزيف الحاد ).
3- عدم مقدرة القلب على دفع كميه من الدم إلى الجسم ( يحدث في حالة الهبوط الحاد للقلب او الدبحه الصدرية او الأزمات القلبيه).
4-أنسداد مجرى لتنفس.
5- الالتهابات البكتيريه في المعده .

يجب أن يكون عندك علم بمرحلة الصدمه

أعراض المرحله الأوليه لصدمه :

يقوم الجسم بالتعويض عن تناقص تدفق الدم من خلال تضييق الأوعيه الدمويه في الجلد والأنسجه الرقيقه والعضلات .

إشارات هذه العلامات :

يكون الجلد باهت أو مزرق وبارد عند اللمس
يصبح الجلد رطب في حالة التعرق
يكون النبض سريع فوق 100 او ضعيف يصعب الأحساس به عند الضغط على الرسغ
المصاب بصدمه بسبب نزيف يكون قلق ويشعر بعطش شديد وهذه من العلامات المبكرة جداً.
يتقيأ بسبب الغثيان
وفي هذه الحاله يجب الأسعاف السريع إلى المشفى

العلامات المتأخرة عند الصدمه

يصبح المصاب في حالة ذهول
وتبدو عينا المريض غائرتين خاليتين من أي تغيير , وتكون حدقه العينين واسعتين .
لا تستطيع أحساس النبض عند الضغط على الرسغ , ولا عند الضغط على الشريان السبتي .
أذا لم تتم المعالجه الفورية للمريض فقد يفقد المريض وعيه وتنخفض درجه حرارته جسمه ويتوفى " لا قدر الله ".

عند أسعاف المريض للمشفى ماذا تفعل في الطرق للحفاظ عليه حتى الوصول إلى المشفى .

خطوات الوقايه من الصدمه :

أبقي المصاب بحالة أستلقاء
غطي المريض بحاله تكفى لمنع فقدان حرارة الجسم
أطلب مساعده طبيه بأقصى سرعه

وضع الجسم :

نجعل وضع الجسم على حسب نوعية الأصابه ولكن بالمجمل وضع الأستلقاء على الظهر هي أحسن وضعيه لأنها تعمل على تحسين الدورة الدمويه .
أذا كان الشخص يعاني من نزيف نتيجه أصابه في الوجه اول العمود الفقري,في حاده الحاله يجب ترتيب نقله وعدم تحريكه.
أذا كان الشخص يعاني من نزيف نتيجه أصابه في الوجه او الفك وفي حالة فقدان للوعي , يفضل وضع المريض على جنبه للمساعده على صرف السوائل وتحاشى أنسداد مجرى التنفس بسبب التقيؤ والدم , ويجب في هذه الحاله نقل المريض بأسرع وقت إلى المشفى, حتى يتم فتح مجرى التنفس .
وأذا كنت في حيرة من وضع المريض ضعه في حالة الأستلقاء الأفقي مع رفع قدميه وإذا شعر بألام عند رفع قدميه أخفض احدى قدمية .

تنظيم درجه الحراره :

حافظ على المريض دافئ بما يكفى منع, وإذا كان معرض للبرد ضع البطانيات والملابس تحته وفوقه, وعليك تجني أي محاولاة زيادة لدرجه حراة الجسم , لأنها مضرة في حالة الصدمه


*معلومه صحيه*

صحتك النفسيه
سنهتم بما يصيب صحتنا النفسية بسبب الضغوط المتزايدة حولنا وما يجب أن ينبهنا لحاجتنا إلي فحص نفسي ..

فالجميع يتعرض لأوقات عصيبة يتعرض فيها لضغط نفسي لكن حتي الأوقات أو الأحداث السعيدة كالزواج أو استقبال طفل جديد في الأسرة أو ربما الحصول علي ترقية في العمل قد يعرضنا للضغوط أيضاً ..

فمتي نعرف إذاً عندما تبدأ هذه الضغوط في التأثير على سلامتنا النفسية؟
حسناً .. إن كنت تعاني من أيٍ من هذه الأعراض القادمة لعدة أسابيع أو أكثر فربما حان الوقت لأن تنتبه لما تحاول أن تخبرك به نفسيتك ..

1- أصبحت سريع الانفعال :
هل أنت بالأساس إنسان سعيد وأصبحت مؤخراً سريع الإنفعال بسبب أمور تافهة ؟؟ هل أصبحت كثير الشجار مع أصدقائك وعائلتك بلا سبب وجيه ؟؟ .. إن كانت إجابتك نعم .. فانتبه .. ربما تكون علامة علي مشكلة نفسية أو انفعالية كالاكتئاب depression أو القلق anxiety كما قالت سارة هايتاور الاستشارية المجازة من أتلانتا بولاية جورجيا بالولايات المتحدة الأمريكية .. وتقول أيضاً " هذا الأمر يختلف عن تغير المزاج المؤقت .. فالانخفاض الحاد للصبر أوالحلم عند التعامل مع الناس يستدعي الانتباه " .


2 - لا أستطيع الحصول على نوم كافي :

العديد من الناس لا يحصلون علي كفايتهم من النوم لكنهم يفترضون أنهم يجب أن يتعايشوا مع هذا الأمر.. مما يضر بصحتهم ويؤثر على أدائهم وتيقظهم أثناء العمل أو القيادة أو علي حياتهم بشكل عام .. وهذا الأمر يعاني منه عدد غير يسير من الناس ..
فإذا قمت بفحوصات ووجدت أنك لا تعاني من أي مشكلة عضوية تمنع النوم الكافي كمشاكل الغدة الدرقية أو الألم المزمن .. فعليك أن تذهب للفحص والتأكد من سلامتك النفسية .


3 - لم أعد أتحمل التواجد مع الناس:

عندما يتحول شخص اجتماعي بطبعه لشخص يميل إلى تجنب الناس ويبتعد عن الشبكات الاجتماعية فربما تكون هذه أولى علامات الاكتئاب.. لذلك إذا وجدت نفسك تبتعد عن الاجتماعيات فربما يجب أن تسأل نفسك عن السبب!

4 ماذا حدث لشهيتي ؟

بعيداً عن جو الأعياد والمناسبات .. نعم .. ربما نتناول فيها الطعام أكثر من الطبيعي .. وهذا بذاته أمر عادي .. لكن الزيادة في الأكل بشكل دائم والبحث الدائم عن الطعام خصوصاً الغني بالدهون أو السكر ربما تكون علامة علي التعرض للضغوط أو التوتر أو ما يعرف بالأكل الانفعالي emotional eating ..
وقد وجدت دراسة بكلية الطب جامعة هارفرد أن التعرض لضغط قصير المدى يسبب غالبا فقدان الشهية علي عكس الضغوط طويلة المدى التي تزيد هرمون الكورتيزول فتزيد الشهية .


5- لا أستطيع الاسترخاء :

حسناً إن كنت دائم الانشغال وعقلك دوماً متسارع وممتلئ فإن ذلك قد يكون من علامات القلق anxiety ..
فعلي غير الاكتئاب الذي يأتي في نوبات .. مما يجعله ملحوظا ومحددا فإن القلق يمكن أن يكون دائم ومتواصل مما يسهل عدم الانتباه إليه واعتباره جزء من حياة الشخص .. فربما تعيش بالقلق سنوات قبل أن يشك أحد أن الأمر له سبب نفسي .. وذلك لأنه غالباً يظهر بأعراض جسدية غير معروفة السبب كصداع دائم أو اضطرابات في المعدة أو مشاكل تنفسية أو شد في عضلات الكتف أو غيرها .. مما يجعل التركيز على الفحص العضوي أكثر من الفحص النفسي .

وعليك أن تنتبه .. ربما يحاول البعض جعلك تتجنب الحصول علي مساعدة بثقافة خاطئة مثل :

1- الأمر لا يحتاج مساعدة.. فقط ابتسم وأزل هذا العبوس وستكون بخير:

المشاكل النفسية كالمشاكل العضوية تحتاج إلى رأي وتوجيه من يدرسونها ويتعلمون كيف يعالجون أصحابها ..
فمحاولة علاجك لنفسك ستكون كذلك الشراب الدافئ عندما تصاب بالمغص .. نعم ربما يحسنك قليلاً لكنك ستحتاج إلي علاج لا محالة .. أو ربما تتحمل الألم فحسب !
وكذلك التفكير بالحصول علي المساعدة والنصح في المشاكل النفسية من الأهل والأصدقاء والعلاج الروحاني .. في حين أنه يمكن الحصول علي تتمة للمساعدة من شخص متخصص .


2- العلاج النفسي للضعفاء فقط !!

بل اعترافك لنفسك أنك تحتاج إلي مساعدة دليل على قوتك.. وأنت لست الوحيد في هذا الإحساس بتزايد الضغوط أو عدم العمل علي توجيهها بطريقة صحيحة .


3 - العلاج النفسي لفاقدي العقول فقط !!

أي الأشياء أقرب لسلوكيات فاقدي العقل .. الحصول علي المساعدة عند حاجتك إليها أم الابتعاد عنها خوفاً من حكم غير حقيقي؟
العديد من الأشخاص الناجحين والعاقلين يسعون للمساعدة النفسية عند حاجتهم إليها .


4 العلاج النفسي غالٍ جداً :

لا أعتقد أن كل الأطباء النفسيين يعالجون بنفس السعر .. وحتماً هناك سعر مناسب لك خصوصاً مع قلة الطلب علي هذا المجال في الوقت الحالي .

وأخيراً .. لا تهمل في صحتك النفسية .. اعرف طبيعة النفسية البشرية .. زد وعيك عن الصحة النفسية .. ولا تتحمل مشكلة نفسية طالما كان التخلص منها متاحاً طبياً .. لا تقبل أن تمارس حياتك بصحة نفسية متضررة .. قيم حالتك واحصل علي المساعدة إن كنت بحاجتها وعش حياة أسعد .. فصعوبات الحياة لا تحتمل تحديات نفسية إضافية.

عفانا الرحمن

[ورده الجنه]

رد: كل أسبوع معلومه " طبيه , صحيه "

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
بسم الله الرحمن الرحيم
عدنا بحمد الله وتيسيره

معلومه" طبيه"

الصداع

الصداع هو أحد الشكاوي الصحية الأكثر شيوعاً، ولكن يتم التعامل مع معظمها بسهولة.

معظم آلام الصداع غير خطيرة ويمكن علاجها بالعلاجات الصيدلية وتغيير نمط الحياة، مثل الحصول على مزيد من الراحة وشرب كميات كافية من السوائل.
الصداع له أسباب عديدة ومختلفة ولكن عموماً يمكن تقسيمها إلى نوعين:

• الصداع الأولي -لا تقف خلفه مشاكل صحية أخرى
• الصداع الثانوي - الذي له أسباب أخرى، مثل المرض

الصداع الأولى



الصداع الناتج عن التوتر

الصداع الناتج عن التوتر هو الأكثر شيوعاً، وهو ما نعتقد أنه الصداع اليومي المعتاد.

حيث يُشعر بوجع غير واضح مع ضغط مستمر حول الجبهة، أعلى وجانبي الرأس كما لو تم لفه بشريط مطاطي.

الإجهاد هو أحد الأسباب، ولكن هناك الكثير غيره، بما في ذلك الإفراط في شرب الكحول، عدم الحصول على قسط كاف من النوم، الإكتئاب، تخطي وجبات الطعام والإصابة بالجفاف.


الصداع النصفي

الصداع النصفي أقل شيوعاً. إذا كان الصداع متكرراً ومعطلاً لدرجة يمنعك من متابعة حياتك اليومية، قد يكون صداع نصفي.

وصف الناس الصداع النصفي بأنه ألم يشبه النقر أو الخفقان على أحد أو كلا جانبي الرأس.

يعالج معظم الناس الصداع النصفي بنجاح مع أكثر من وصفة دواء. إذا كان شديداً، ومع ذلك، قد يحتاج الصداع النصفي الشديد أدوية خاصة لا يمكن الحصول عليها إلا من خلال وصفة طبية من الطبيب.

الصداع العنقودي

الصداع العنقودي هو نوع ثالث من الصداع الأساسي. هذا الصداع المؤلم جداً يسبب الألم الشديد حول عين واحدة. هو نادر الحدوث ويسمى الصداع العنقودي لأنه يحدث في مجموعات لمدة شهر أو اثنين في وقت واحد في نفس الفترة تقريباً من العام.

لا تخفف الأدوية الصيدلية أعراض الصداع العنقودي، ولكن يمكن أن يصف الطبيب علاجات محددة لتخفيف الألم.


الصداع الثانوي

ويشمل صداع بعد أرتجاج أو أصابه في الرأس



قد يصيبك الصداع أيضاً عندما تصاب :

• البرد
• الإنفلونزا
• رد الفعل التحسسي
• التهاب الجيوب الأنفية

الدواء ومسكن الألم للصداع

بعض أنواع الصداع هي آثار جانبية لتناول دواء محدد، يمكن أيضاً أن يكون سبب الصداع المتكرر ناتج عن تناول الكثير من المسكنات.


الصداع الهرموني

غالباً ما يحدث الصداع عند النساء بسبب الهرمونات، ولاحظت العديد من النساء وجود صلة مع الدورة الشهرية, حبوب منع الحمل، انقطاع الطمث والحمل هي أيضاً مسببات محتملة.

اضطرابات المفصل الصدغي

الصداع هو أحد أعراض اضطرابات المفصل الصدغي . اضطرابات المفصل الصدغي تؤثر على المفصل بين الفك السفلي وقاعدة الجمجمة.

وتشير التقديرات إلى أن حوالي 20-30٪ من الناس البالغين سيعانون من اضطرابات المفصل الصدغي في مرحلة ما.

تستمر الأعراض عادة لبضعة أشهر قبل التحسن.

التهاب الشريان ذو الخلايا العملاقة (الشرايين الزمنية)

التهاب الشريان ذو الخلايا العملاقة هو الحالة التي تؤدي لالتهاب الشرايين المتوسطة والكبيرة، وعادة في الرأس والرقبة. إنه عادة ما يصيب البالغين أكثر من 60 سنة.

معلومه "صحيه"

الدموووع

قد لا يرى الشَّخصُ في دُموعه سوى تلكَ القطرات المالِحة التي تنسابُ من عينيه حينَ يبكي. أمَّا الحقيقة فهي أنَّ الدُّموع تُنظِّف العينين في كلّ مرّة تَطرفُ عيناه. كما تُحافظ الدُّموعُ على العينين رطبَتين، وهو الأمر المهمّ للرّؤية. تُنتجُ الغُددُ الدّمعيَّة الدُّموعَ وتحملُ قَنواتُ الدّمع الدُّموعَ من الغُدد إلى سَطح العينين ومنَ العينين لداخل الأنف. قد تشتمل اضطراباتُ الجهاز الدَّمعيّ على وجود دموع زيادة على اللزوم، أو دُموع أقلّ من اللزوم، أو اضطرابات في قنوات الدَّمع.

[fatma22]

رد: كل أسبوع معلومه " طبيه , صحيه "

وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته
ماشاء الله موضوع رائع ومفيد
جزاكِ ربى الجنه عزيزتى