Tweet
التخيل والاستمرارية
التخيل:
التخيل الابتكاري..تخيل الموقف ونتائج الفعل.
البقاء في وضع مريح- تنفس 8-2-4
(8 ثوان شهيق - 2 ثانية احتفاظ بالهواء - 4 ثوان زفير)..
ركز انتباهك على النفس حتى تصل إلى حالة الألفا..أغمض عينيك وتخيل كيفية تحقيق الأهداف..
الاستمرارية:
(أحب الأعمال إلى الله تعالى أدومها وإن قل)..
استمر في تحقيق أهدافك دائما.
د. ابراهيم الفقي رحمه الله
الجامعة الدولية الالكترونية
تعليق