كيف تستعدوا لبدء الدراسه بعد هـ العطلة

[بالقرءان نحيا]

رد: كيف تستعدوا لبدء الدراسه بعد هـ العطلة

أنا بدرس و لسة هبدأ استعد
أول حاجة لازم نستعد بيها للدراسة النوم بدرى ربنا يعيننا و ننظم مواعيد النوم
ادعوووو لى

[محبة القدس]

رد: كيف تستعدوا لبدء الدراسه بعد هـ العطلة

ليه كده ؟؟ بتفكرونا بالدراسة ليه ؟؟
لسة باقي شهر ع الدراسة
بس فعلًا لازم نستعد من دلوقتي

دعواتكم ليا بقى عشان مرحلة جديدة وخايفة جدًا
بس انا مش بعرف انظم مواعيد النوم من دلوقتي مش بعرف غير اول يوم ف الدراسة
بس أنا هبدأ دروس ان شاء الله
عايزة أسألكم سؤال بما أنكم عديتوا المرحلة دي
مادة الفرنساوي بتحتاج درس ولا لأ ؟؟
أنا خايفة منها جدًا بس ماما بتقولي هتبقى سهلة ان شاء الله .. فأنا مش عارفة أخد درس فرنساوي ولا لأ ؟؟
ياريت بجد حد يفيدني ف الموضوع ده ..
^ـــــــــــــــــ^

[خديجة أحمد]

رد: كيف تستعدوا لبدء الدراسه بعد هـ العطلة

ليه كده ؟؟ بتفكرونا بالدراسة ليه ؟؟
لسة باقي شهر ع الدراسة
بس فعلًا لازم نستعد من دلوقتي
انا داخلة اولى ثانوي
دعواتكم ليا بقى عشان مرحلة جديدة وخايفة جدًا
بس انا مش بعرف انظم مواعيد النوم من دلوقتي مش بعرف غير اول يوم ف الدراسة
بس أنا هبدأ دروس ان شاء الله
عايزة أسألكم سؤال بما أنكم عديتوا المرحلة دي
مادة الفرنساوي بتحتاج درس ولا لأ ؟؟
أنا خايفة منها جدًا بس ماما بتقولي هتبقى سهلة ان شاء الله .. فأنا مش عارفة أخد درس فرنساوي ولا لأ ؟؟
ياريت بجد حد يفيدني ف الموضوع ده ..
^ـــــــــــــــــ^

لا أعلم الوضع عندكم في مصر كيف هو بخصوص هذه اللغة
لكن فقط أحببت أن أخبرك أنها لغة جميلة إذا أحببتها يمكنك أن تكوني متميزة فيها
واحتسبي في نية تعلمها خدمة دينك لعل الله يهدي بك أحدا بسبب هذه اللغة
أسأل الله لك التوفيق وجميع طلبة المسلمين

[يسرا بنت الصالحين]

رد: كيف تستعدوا لبدء الدراسه بعد هـ العطلة

جزاكن الله خيرا أخواتي و نفع بكن
---
تفضلوا نصائح طيبة أرجو أن تستفيدوا منها :( اقتباس من موقع )
....
ويكون الاستعداد للمدرسة والجامعة بالعديد من الخطوات النفسية والاجتماعية والمادية. ولعل من أهم الأمور هو الاستعداد النفسي للعودة الى المدرسة والجامعة يتبلور هذا الاستعداد بتحريك الاندفاع داخل الطالب لتحصيل العلم والدروس

الخطوة الأولى : الاستعداد النفسي :
يجب عليك الأستعداد نفسيًا للدراسة عن طريق تهيئة نفسك لترك العادات التي كنت تتبعها خلال فترة الأجازة مثل
– تنظيم وقت النوم قبل أسبوع على الأقل من الدراسة .
– تصفح المواد الدراسية الجديدة سريعاً .
– تذكر المواد الدراسية السابقة و مقارنتها بالجديدة .
– التدرب على القراءة اليومية (ساعة كل يوم على الأقل ) .
– وضع جدول مسبق لتنظيم الأيام الدراسية .
– تشجيع النفس للدراسة ورفع المعنويات والتفاؤل بالخير.
– تعويد النفس على النشاط و الابتعاد عن الكسل.


لماذا كل تلك الترتيبات قبل الدراسة ؟
تخيل معي انك بقيت على نظامك الخاص بفترة الأجازة حتي موعد الدراسة بيوم واحد ! النتيجة الحتمية لذلك ان جسمك و عقلك سيأخذ على الأقل من أسبوع لـ عشرة أيام حتي يعتاد على النظام الجديد للدراسة مما يسبب لك فوات قدر كبير من المواد الدراسية الهامة و تفاجئ بأول فتره أمتحانات التي قد تكون بعد شهر من بدأ الدراسة ، لذلك ننصح بإتباع الخطوات السابقة قبل أسبوع من الدراسة ويُفضل عشرة أيام لإن كلما كبُرت مدة تهيئة العقل والجسم للدراسة كُلما كان ذلك أفضل لك من حيث التحصيل الدراسي ومن حيث التأقلم مع فترة الدراسة .

الخطوة الثانية : الاستعداد الصحي والبدني :
لا شك إنك في فترة الأجازة كنت تتناول الوجبات السريعة و الحلوى الجاهزة و إلى غير ذلك ولا يخفى علينا تأثير تلك الأطعمة على صحة الدماغ والعقل و التأثير بالسلب على الصحة العامة و لهذا يجب عليك إتباع نظام غذائي صحي قبل العودة إلى الدراسة لتُصلح ما افسدته الأجازة في عقلك و جسمك نتيجة العادات الغذائية الخاطئة .
- تناول الأغذية الصحية التي تنمي صحة الدماغ و المخ ” الخضروات بجميع أنواعها – الفاكهة وخاصة التوت، العنب، الكرز، اليقطين،الموز،التفاح ”
- إقرأ أهم الأغذية المفيدة للمخ
- ابدل الشيبس و الوجبات السريعة بمقرمشات صحية كالمكسرات وبالأخص ” الجوز، الزبيب، البندق، اللوز ”
- الشوكولاتة مهة ايضًا و نتكلم عن الشوكولاتة السوداء فهي تزيد من نسبة الذكاء بشكل ملحوظ ولا تؤثر على الوزن
- ابدل المشروبات الغازية بالمشروبات الصحية التي تؤثر بالإيجاب على الصحة العامة و صحة الدماغ بالأخص مثل ” الزنجبيل، النعناع، القرفة، الكركدية، و لا تنسى مشروبات الفاكهة الطبيعية ”
- حاول التدريب يوميًا على الاقل نصف ساعة أو المشي خطوة سريعة فالعقل السليم يرتبط بالرياضة التي تنشظ الدورة الدموية فتوزع الدم بشكل أكثر صحية و انتظاماً لجميع اجزاء الجسم وخاصة الدماغ .
- خذ قسطاً من الراحة لمدة ثلاثة أيام على الأقل لترتاح فيهما عينيك ! أو حاول تقلقل مدة الجلوس امام التلفاز و الحاسوب لتعطي عيناك فترة من الراحة قبل اجهادهما في الدراسة والقراءة .

المصدر : ثقف نفسك

[منآيا أوصلك يارب]

رد: كيف تستعدوا لبدء الدراسه بعد هـ العطلة

عايزة أسألكم سؤال بما أنكم عديتوا المرحلة دي
مادة الفرنساوي بتحتاج درس ولا لأ ؟؟
أنا خايفة منها جدًا بس ماما بتقولي هتبقى سهلة ان شاء الله .. فأنا مش عارفة أخد درس فرنساوي ولا لأ ؟؟
ياريت بجد حد يفيدني ف الموضوع ده ..
^ـــــــــــــــــ^

ايوة يا غالية محتاجة درس وده لسبب لان الفرنساوي عندنا بقى ال 3 سنين فمحتاج تأسيس
وهو مادة سهلة جدا جدا اسهل منها مش هتلاقي
وبفضل الله قفلت الفرنساوي ف ثانوية عامة 50 من 50 في سنتي
مش تخافى هو عشان مادة جديدة بس هتحسي نفسك خايفة بس هو بسيط خالص والله

:)

[لا تسأل الناس]

رد: كيف تستعدوا لبدء الدراسه بعد هـ العطلة

ماشاء الله مشاركات ممتازه
بارك الله فيكم
جميعا

[ana rem]

رد: كيف تستعدوا لبدء الدراسه بعد هـ العطلة

عايزة أسألكم سؤال بما أنكم عديتوا المرحلة دي
مادة الفرنساوي بتحتاج درس ولا لأ ؟؟
أنا خايفة منها جدًا بس ماما بتقولي هتبقى سهلة ان شاء الله .. فأنا مش عارفة أخد درس فرنساوي ولا لأ ؟؟
ياريت بجد حد يفيدني ف الموضوع ده ..
^ـــــــــــــــــ^

محبة القدس المادة سهلة اوووووووى متخافيش بس محتاجة منك جهد فى حفظ الكلمات لانها لغة وجديدة عليكى اما القواعد سهله جدا جدا
ويستحسن تاخدى فيها درس المدارس فى مصر غير كافيه لتحصيل الدرجة النهائية وان كنت ضد مبدأ الدروس الخصوصية
المهم تذاكريها اول باول عشان ممكن تستصعبى كلماتها فى الاول
وسهل اوووووووووى تجيبى 50/50 فيها انا الحمد لله جبتها وزملاتى كتير بردو

وربنا يوفقك ويكرمك شدى حيلك :)

[fatma22]

رد: كيف تستعدوا لبدء الدراسه بعد هـ العطلة

ماشاء الله اللهم بارك
متجمعين دايما فى الخير يا غاليات
سعيده جدا بتواجدكم ربنا يبارك فيكم جميعا
إستعينوا وأحسنوا الظن بالله ولاتخافوا من شئ أبدا

[خديجة أحمد]

رد: كيف تستعدوا لبدء الدراسه بعد هـ العطلة

جزاك الله خيرا

[fatma22]

رد: كيف تستعدوا لبدء الدراسه بعد هـ العطلة

وجزاكى الله مثله اختى