Tweet
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حيا الله الأخوات والزائرين
اليوم بفضل الله نكتب لكم عن فضل وفوائد الصيام
وها نحن مقبلين على ايام مباركة أيام العشرة من ذى الحجة
فلا تنسوا صيامهم
تقبل الله منا ومنكم الطاعات
من فوائده في الأخيرة يوم القيامة
((عن أبي هُرَيْرَةَ رَضِيَ اللَّهُ عَنْهُ يَقُولُ قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ قَالَ اللَّهُ كُلُّ عَمَلِ ابْنِ آدَمَ لَهُ إِلَّا الصِّيَامَ فَإِنَّهُ لِي وَأَنَا أَجْزِي بِهِ وَالصِّيَامُ جُنَّةٌ وَإِذَا كَانَ يَوْمُ صَوْمِ أَحَدِكُمْ فَلَا يَرْفُثْ وَلَا يَصْخَبْ فَإِنْ سَابَّهُ أَحَدٌ أَوْ قَاتَلَهُ فَلْيَقُلْ إِنِّي امْرُؤٌ صَائِمٌ وَالَّذِي نَفْسُ مُحَمَّدٍ بِيَدِهِ لَخُلُوفُ فَمِ الصَّائِمِ أَطْيَبُ عِنْدَ اللَّهِ مِنْ رِيحِ الْمِسْكِ لِلصَّائِمِ فَرْحَتَانِ يَفْرَحُهُمَا إِذَا أَفْطَرَ فَرِحَ وَإِذَا لَقِيَ رَبَّهُ فَرِحَ بِصَوْمِهِ))
[ متفق عليه]
من فوائد الصيام الصحية
من فوائد الصيام الصحية 
أنَّ الصِّيامَ يُذِيبُ الشُّحومَ المُتَراكِمةِ في جِسمِ الإنسانِ والتي بِدَورِها تُسَبِّبُ الكوليسترولأنَّ الصَّومَ يُفيدُ في التقليلِ مِن حِدَّةِ الأمراضِ الجِلديةِ التي تَنتشرُ في مساحاتِ كبيرةِ في الجسمِ مثل مَرض الصَّدَفِيَّةِأنَّ الصَّومَ طَبيبُ تُخسيسٍ مَجانيٍّ، وفرصةٌ عظيمةٌ لذوي الوَزْنِ الزَائدِ، بشرطِ أنَّ يَتِمَّ الالتزامُ بشروطِ شَهرِ رَمضانَ الصِّحِّيَّةِ كالاعتدالِ في الأكلِ وزيادةِ الحَرَكَةِ والإقلالِ من النومِ والابتعادِ عن الكسلِأن الصومَ يُعالجُ كثيرًا مِن مشكلاتِ الجِهازِ الهَضْمِيِّ مثل زيادَةِ الحُموضةِ والقُولونِ العَصَبِيِّ وعُسْرِ الهَضمِ وانتفاخاتِ البَطنِوذلك لأنَّ امتناعَ الصَّائمِ عنِ الأكلِ والشُّربِ طوالَ فترةِ الصَّومِ يُعطي فُرصةً لعضلاتِ وأَغشيةِ الجِهازِ الهَضْمِيِّ بأنْ تَتَقَوَّى ويَزْدَادَ عَمَلُها وحَيويتها.
أنَّ الصِّيامَ يُساعدُ في الحِفاظِ على مُستوَى ضَغْطِ الدَّم في جِسمِ الإنسانِ
أنَّ الصِّيامَ يَمنحُ البنكرياسَ راحةً مِنَ العملِ، وبالتالي يَحميهِ مِنَ الإصابةِ بالسُّكَّر
أنَّ الصَّومَ يُفيدُ في تَحسينِ الوظائفِ الذَّهنيةِ فَلدَى البِدْءِ بالصَّومِ يَبدأُ الدمُ بطرحِ الفَضلاتِ السَّامَّةِ منهُ، أي يُصبحُ أَكثرَ نَقاءً، وعندما يَذهبُ هذا الدمُ للدماغِ يَقومُ بتنظيفِه أيضًا، فيكونُ الدماغُ أكثرَ قُدرةً على التفكيرِ.
أنَّ الصِّيامَ وَسيلةٌ جيِّدةٌ لعلاجِ الرَّبوِ وأَمراضِ الجِهازِ التَّنَفُّسِيِّهل تعلم
أنَّ الصَّومَ يُقلِّلُ إفرازاتِ الأمعاءِ للغازاتِ والسّمومِ فتَتَناقصُ نسبةُ التَّخَمُّرِ الذي يُسبِّبُ البُثورَ والدَّمَامِلَ
===========
سبحان الله الخالق العظيم
تعليق