إعـــــــلان

تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.

اعقلها وتوكل

تقليص
X
 
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • اعقلها وتوكل

    اعقلها وتوكل
    *عش حاضرك:
    أكثر القلق سببه الندم على الماضي, أو الخوف من المستقبل, لذا استفد من تجارب الماضي وخطط جيدًا لتوقعات المستقبل.
    *واجه المخاوف:
    معظم المخاوف لا حقيقة لها، كن شجاعًا في مواجهة المصاعب، روض نفسك لتقبل الأسوأ, ثم اعمل على أن لا يكون ذلك الأسوأ، من باب (أعقلها وتوكل).
    *تقبل الواقع:
    رؤيتك هي واقعك، اعرف ما يقلقك ثم ادرسه جيدًا، قم بعدها بالاستشارة والاستخارة, ثم اتخذ قرارًا ولا تندم عليه.
    *تذكر أخطار القلق واليأس والإحباط
    أمراض جسدية كالقلب والضغط وأمراض المعدة والصدر والرأس والظهر والالتهابات والعجز الجنسي, وأمراض نفسية..الخ.
    *تعلم فن النسيان
    تعلم كيف تنسى لتعيش، لا تقبل أن تكون آلة تنديد، لا تتخذ موقفًا من كل حادثة تمر، دع الأمور تجري في أعنتها.. استصغر الحوادث المؤلمة والمزعجة.
    *اصنع الابتسامة
    الابتسامة عنوان ومفتاح السعادة والشيء لا يأتي إلا بالجهد، ودليل الجهد الابتسامة، والابتسامة صدقة مكتوبة.
    الحب هو رأس الأمر، تعلم كيف تحب ربك، ودينك، ووطنك، ونفسك، وأهلك، و(المسلمين) والحياة والخلق جميعًا.

    *اتبع الوصفة الإيجابية
    ابدأ بالذكر في بداية اليوم، فبداية اليوم هو كل اليوم، ذكر نفسك بالإيجابيات التي تملكها, وبث في نفسك روح التفاؤل والإيجاب، استمر في فعل ذلك أيامًا.
    *تفاءل
    حتى ولو أحاطت بك السلبيات؛ فالتفاؤل من الإيمان والتشاؤم من الشيطان، وبالتفاؤل تُبنى النفوس.
    *أوجد البيئة الإيجابية:
    انتبه لمن تصاحب.. رافق الناجحين.. تجنب السلبيين.. بث الإيجابية في الآخرين.
    *شارك الناس:
    لا تكن متفرجًا.. تبادل وجهات النظر.. لا تحقر أحدًا أبدًا.
    *اصدق مع نفسك
    لا تكذب ولا تخادع نفسك.. تعلم الإخلاص والدعاء واحتساب الأجر.
    *الصلاة
    وصفة أكيدة لعلاج القلق واليأس؛ التزم بالصلاة واصطبر عليها.. تعلم الخشوع.. اجعل وقت الصلاة للصلاة.. لا تشغل فكرك بغير ذلك فإن ذلك يفقدك فوائدها.. أكثر من النوافل حتى تعتادها.
    *الدعاء
    ليكن الدعاء بيقين.. واصحبه بالعمل الصالح وصدق المقصد وحسن المطلب والإلحاح المستمر؛ حتى يتحقق المراد.
    *الذكر:
    ابدأ بالذكر عند أول فكرة سلبية.. نوع من الأذكار واخترع لها حلاوة.. ضع برنامجًا واضحًا لأوقات الذكر.

    *التوكل وحسن الظن:
    اعمل بهدوء، وأحسن الظن بالله.. كن راضيًا ولا تتذمر من الحوادث.. قل (ربما) أو تبسم... لكن لا تيأس من روح الله.


    (من كتاب هكذا هزموا اليأس للأخت سلوى العضيدان )
    اللّهُمَّ أَرضِنِي .. وَارْضَ عَنِّي
    اللهم اغفر لي ولوالدي وللمؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والأموات

    القرآن كلام الله .. خطاب الملك..القرآن عزيز .. مطلوب وليس طالب
    إذا تركته تركك .. وإذا ذهبت عنه ذهب

  • #2
    رد: اعقلها وتوكل

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    جزاكِ الله خير الجزاء أختاه وأسأل الله أن ينفع بكِ أخيتى الكريمة

    اللهم بارك رفع الله قدرك وأسأل الله أن يجعله فى ميزان حسنات حضرتك

    بارك الله فيكِ وأثابكِ

    جزاكِ الله جنة الفردوس

    بوركتِ وبورك مجهود حضرتك

    تعليق


    • #3
      رد: اعقلها وتوكل

      وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

      جزاكم الله خيرا

      أسأل الله لكم التوفيق

      والسداد في كل ما يحبه الله ويرضاه


      تعليق


      • #4
        رد: اعقلها وتوكل

        *التوكل وحسن الظن:
        اعمل بهدوء، وأحسن الظن بالله.. كن راضيًا ولا تتذمر من الحوادث.. قل (ربما) أو تبسم... لكن لا تيأس من روح الله.
        جزاكِ الله خيراااا ونفع بكِ

        تعليق


        • #5
          رد: اعقلها وتوكل

          اعمل بهدوء، وأحسن الظن بالله.. كن راضيًا ولا تتذمر من الحوادث.. قل (ربما) أو تبسم... لكن لا تيأس من روح الله.

          جزاكم الله خيرا

          'ربنا ما أتيت الذنوب جرأة مني عليك و لا تطاولاً على أمرك و إنما ضعفاً و قصوراً حينما غلبني ترابي و غلبتني طينتي و غشيتني ظلمتي.

          تعليق


          • #6
            رد: اعقلها وتوكل

            السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

            جزاكم الله خيرا الجزاء ونفع الله بكم

            بارك الله فيكم وفي اوقاتكم وجهدكم
            [[ يا أيها الذِينَ آمنوا هل أَدلكم على تجارة تنجيكم من عذاب أليم * تؤمنون بالله ورسوله وتجاهدون في سبيل الله بأموالكم وأنفسكم ذلكم خير لّكم إن كنتم تعلمون * يغفر لكم ذنوبكم ويدخلكم جنات تجري من تحتها الأنهار ومساكن طيبة في جنات عدن ذلك الفوز العظيم ]] اللهم إرحم أبي .

            تعليق

            يعمل...
            X