معلومة x دقيقة ... تابعووووونا

[فاطمة سعد]

رد: معلومة x دقيقة ... تابعووووونا

جزاك ِ الله كل خير أختي فيروز على المعلومات المفيدة

ومبارك أختي تلميذة على تثبيت الموضوع

هيا أختي نريد همة ومعلومات جديدة

وفقكن الله أخواتي لمرضاته

ونفع الله بكن وبارك بكن وجعل الله كل حرف في ميزان حسناتكن

اللهم ااااااااااااااااااامين
تقبل الله منا ومنكم
ومشكورة لمتابعه
اختى الكريمه

[فاطمة سعد]

رد: معلومة x دقيقة ... تابعووووونا

السلام عليكم ورحمته وبركاته

خلاصة إحصائية عن ماضي الأثرياء

شملت الإحصائية 900 رجل من الذين جمعوا ثروات طائلة فاتضح أن:
300 منهم بدأوا حياتهم في فلاحة الأرض (أبناء مزارعين)
200 منهم باعوا الصحف في الطرقات
200 منهم في بداية حياتهم كانوا عبارة عن مراسلين أو إداريين أو فراشين للمكاتب
100 بدأوا أعمالا صغيرة في المصانع
50 عملوا في شق الطرق
الـ 50 الأخيرة منهم كانوا ينتمون إلى أسر توفر لهم المال


المصدر: كتاب أقوال وقصص ملهمة للدكتور محمد فتحي

[راجيه جوار الحبيب محمد]

رد: معلومة x دقيقة ... تابعووووونا

ماشاء الله عليكم بارك الله فيكم أخواتى ونفع بكم
واعتذر جداً لقلة المتابعه فى الفترة الماضيه
نسأل الله التيسير
وفقكم الله

[فاطمة سعد]

رد: معلومة x دقيقة ... تابعووووونا

ماشاء الله عليكم بارك الله فيكم أخواتى ونفع بكم
واعتذر جداً لقلة المتابعه فى الفترة الماضيه
نسأل الله التيسير
وفقكم الله

لا عليك اختنا ولكن نحن نفتقد تواجدك بالقسم والمنتدى كله

يسر الله لكم كل عسير

[تلميذة حازم شومان .]

رد: معلومة x دقيقة ... تابعووووونا

جزاكم الله خير ونفع بكم اخوات
جزاكِ الله خير اختى فيروز على التثبيت
ربنا يبارك فيكِ وفى مجهودكِ

[تلميذة حازم شومان .]

رد: معلومة x دقيقة ... تابعووووونا

معلومـــة x دقيقة

معلومة اليوم
الخيار



كشف باحثون مختصون عن أن ثمار الخيار
فعالة في علاج الاضطرابات البولية، ومنع تشكل الحصى في الكلى والحوالب، إلى




جانب دوره الحيوي في تخفيف الاضطرابات الهضمية.


وأوضح الباحثون أن الخيار يحتوي على مواد قلوية أو قاعدية، لذا فهو يساعد على

تحقيق التوازن الحمضي القاعدي في الجسم، ويمنع التأثيرات المؤذية لزيادة نسبة الحوامض في الدم.
وأظهرت التحليلات أن الخيار غني بمواد طبيعية تمنع تكوّن الرمال والحصوات البولية،
وهو مدر جيد للبول، لذا يمكن وصفه للأشخاص المصابين بالتهابات المسالك البولية،
كما يعد مادة قوية ملينة للأمعاء، نظرا لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف الغذائية.
وأشار الخبراء إلى أن الخيار يحتوي على انزيم “ايريبسين”، الذي يساعد على
هضم المواد البروتينية، فضلا عن احتوائه على العناصر المعدنية المهمة كالبوتاسيوم
الضروري لتنظيم ضغط الدم الشرياني..


فوائد الخيار فوائد الخيار في تنقية و تصفيه البشرة
فوائد الخيار:
بغض النظر عن اماكن استعمال الخيار بالسلاطة,تنظيف الوجه ,اشباع العطش.............................
وغيرها من الفوائد الاخرى.
لكون الخيار يحتوي على الماء %95 من تركبيه , يعتبر عنصر مهم لتخفيف الوزن!!!!!!!!!!!!!
كذلك لسد العطش تناول الخيار يشبع الجسم من كمية الماء المطلوب,حاولو ان تجربو بعد تعب جسدي وعضلي
ان تتناولو خيار مغسول جيد ومبرد ,لاتشربو الماء,سوف تشعرون براحة كاملة اكثر من شرب الماء نفسه للاسباب
التالية:




1-تعويض كمية الماء المفروض ان تشربوها.

2-مغنيسيوم تحصلون عليه من النسبة المتبقية من 5% ,والمغنيسيوم يساعد جسم الانسان من تخفيف التوتر

3-العنق المر الطعم ينشط ويغذي الكبد.

4-يساعد المعدة على هضم البروتينات.

5-قشرة الخيار الغير معرض للسماد الكيمياوي تساعد عملية الهضم



6-الكاليوم ايضا من ضمن 5% ,ومن فوائده ينظم عمل الجهاز العصبي


.

7-ويوجد معدن اخر يساعد جسم الانسان ضد الامراض الروماتيزية..

[فاطمة سعد]

رد: معلومة x دقيقة ... تابعووووونا

جزاكم الله خير ونفع بكم اخوات
جزاكِ الله خير اختى فيروز على التثبيت
ربنا يبارك فيكِ وفى مجهودكِ

عودااااااا حميدا مباركا طيبا

نفتقدك كثيرا لعله خيرااا
بارك الله فيك اختنا

[فاطمة سعد]

رد: معلومة x دقيقة ... تابعووووونا

1-تعويض كمية الماء المفروض ان تشربوها.

2-مغنيسيوم تحصلون عليه من النسبة المتبقية من 5% ,والمغنيسيوم يساعد جسم الانسان من تخفيف التوتر

3-العنق المر الطعم ينشط ويغذي الكبد.

4-يساعد المعدة على هضم البروتينات.

سبحان الله الخالق العظيم

لهذا انا بعشق الخيار

بوركتِ معلومات طيبه رائعه

لا تحرمينا تواجدك ولا نشاطك اختنا

[تلميذة حازم شومان .]

رد: معلومة x دقيقة ... تابعووووونا

جزاكِ الله خير اختى الفاضلة فيروز
سامحنى على التاخير ولكن غصب عنى
بارك الله فيكم

[فاطمة سعد]

رد: معلومة x دقيقة ... تابعووووونا

جزاكِ الله خير اختى الفاضلة فيروز
سامحنى على التاخير ولكن غصب عنى
بارك الله فيكم

وجزاكِ اله خيرا منه

نعلم اختنا لكل منا ظروفه فرج ربى عنا وعنك وسائر المسلمين

[راجيه جوار الحبيب محمد]

رد: معلومة x دقيقة ... تابعووووونا

لا عليك اختنا ولكن نحن نفتقد تواجدك بالقسم والمنتدى كله

يسر الله لكم كل عسير

اللهم أمين يارب
بعتذر للتقصير أختى
ودعواتكم جميعاً

[راجيه جوار الحبيب محمد]

رد: معلومة x دقيقة ... تابعووووونا

جزاكِ الله خير اختى الفاضلة فيروز

سامحنى على التاخير ولكن غصب عنى
بارك الله فيكم

عوداً حميداً أختى الفاضله (( تلميذة ))
يسر الله أمركِ أختى وبارك فيكِ

[فاطمة سعد]

رد: معلومة x دقيقة ... تابعووووونا

اللهم أمين يارب
بعتذر للتقصير أختى
ودعواتكم جميعاً

يسر الله لنا ولكم كل عسير

[تلميذة حازم شومان .]

رد: معلومة x دقيقة ... تابعووووونا

ربنا يبارك فيكِ اختى الغالية راجية جوار الحبيب محمد
بحبك ف الله

[تلميذة حازم شومان .]

رد: معلومة x دقيقة ... تابعووووونا

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

معلومة X دقيقة

اليووووووووووووووووم

الجمبرى




يعتبر الجمبري مصدراً للعديد من المغذيات بجانب أنه يحتوي على نسبة منخفضة من الدهون والسعرات الحرارية.
ويأتي البروتين على رأس المواد المغذية في الجمبري حيث توفر أوقية واحدة منه حوالي 23.7 جرام من البروتين، أي 47% من حاجة الجسم اليومية للبروتين. كما يحتوي الجمبري على فيتامين (د) وفيتامين B12 والنحاس والزنك والمغنسيوم، والحديد، والفوسفور.


وفي بحث علمي، درس الباحثون تأثير الجمبري على مستويات الكوليسترول في الدم. ووجدوا أنه يرفع مستوى الكوليسترول الجيد بنسبة 12%، ويؤدي إلى خفض مستويات الدهون الثلاثية بنسبة 13%.


ويؤدي تناول وجبة من الجمبري إلى تزويد الجسم بـ 28% من حاجته اليومية من فيتامين B12. وهو من العناصر الغذائية اللازمة للحفاظ على مستويات أحد أنواع الأحماض التي يمكن أن تسبب تلفاً مباشراً بجدران الأوعية الدموية وهو من أكبر عوامل الإصابة بأمراض القلب. إضافة إلى الوقاية من الإصابة بجلطات الدم، والالتهابات المزمنة.


وأشارت دراسة أخرى إلى أن تناول الأسماك والجمبري أسبوعياً يساعد خلايا القلب على القيام بوظائفها ومنها الإشارات الكهربية، مما يقي من الإصابة بالتوقف المفاجئ والقاتل لعضلة القلب. وأوضحت الدراسة أن تناول الجمبري والسمك على المدى الطويل يرتبط بانخفاض كيو.تي، وهو مقياس الفاصل الزمني في دورة القلب الكهربية. وتعتبر زيادة كيوتي مرتبطة بالتوقف المفاجئ لعضلة القلب، والذي يمثل سبباً لـ50% من النوبات القلبية.


نفع الله بكم لا تنسونى من صالح دعائكم