Tweet
ماهي هي رعشة الجفن او اهتزاز الجفن ؟؟؟
هي تقلصات لاإرادية بسيطة لعضلات الجفن العلوية أو السفلية..وتسبب ارتعاش يشعر به الشخص و تزعجه..وقد يلاحظه من حوله..لكنها لاتزيد عن بعض الساعات ..و تنتابه على فترات متفرقة..
أسبابهـــــــا..
*الإجهاد الجسدي
*الإجهاد النظري للعين ..كالجلوس أمام الحاسوب( أو التلفاز) لفترات طويلة متواصلة..أو القراءة على إضاءة
غير صحية ..الحياكة الدقيقة ...وغيرها
* النظر الى أشعة الشمس ..
*شرب المنبهات بكثرةكالقهوة و الشاي
*قلة النوم و الإرهاق
*التوتر العصبي ..(وقد ينتاب النساء في الفترة ما قبل الحيض نتيجة التوتر العصبي و الاضطرابات الهرمونية)
العلاج ..
* أول خطوات العلاج هو الإقلاع عن كل المسببات
* الراحة و الإسترخاء
*كمادات للعين بالماء الفاتر او غسلها لعدة مرات
ملاحظة ..
هذه الرعشة لا تحتاج الى زيارة الطبيب إلا إذا كانت التقلصات قوية .. و تستمر الى عدة اسابيع او اشهر
متواصلة..في هذه الحالة زيارة الطبيب أمر ضروري..لأنها قد تكون أسباب عضوية
المصدر س صحة
هي تقلصات لاإرادية بسيطة لعضلات الجفن العلوية أو السفلية..وتسبب ارتعاش يشعر به الشخص و تزعجه..وقد يلاحظه من حوله..لكنها لاتزيد عن بعض الساعات ..و تنتابه على فترات متفرقة..
أسبابهـــــــا..
*الإجهاد الجسدي
*الإجهاد النظري للعين ..كالجلوس أمام الحاسوب( أو التلفاز) لفترات طويلة متواصلة..أو القراءة على إضاءة
غير صحية ..الحياكة الدقيقة ...وغيرها
* النظر الى أشعة الشمس ..
*شرب المنبهات بكثرةكالقهوة و الشاي
*قلة النوم و الإرهاق
*التوتر العصبي ..(وقد ينتاب النساء في الفترة ما قبل الحيض نتيجة التوتر العصبي و الاضطرابات الهرمونية)
العلاج ..
* أول خطوات العلاج هو الإقلاع عن كل المسببات
* الراحة و الإسترخاء
*كمادات للعين بالماء الفاتر او غسلها لعدة مرات
ملاحظة ..
هذه الرعشة لا تحتاج الى زيارة الطبيب إلا إذا كانت التقلصات قوية .. و تستمر الى عدة اسابيع او اشهر
متواصلة..في هذه الحالة زيارة الطبيب أمر ضروري..لأنها قد تكون أسباب عضوية
المصدر س صحة
تعليق