Tweet
الحلول العملية للتغلب على العادة السرية _ فريق أسود الخير
الحلول العملية للتغلب على العادة السرية للشيخ على قاسم ( قام بالتفريغ إخوانكم في فريق أسود الخير_مجموعة التفريغ)
1- الإستعانة بالله ، لاتقل أبدًا لايوجد أمل.
2- الزواج ، عن عبد الله بن مسعود -رضي الله تعالى عنه- << قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: يا معشر الشباب من استطاع منكم الباءة فليتزوج؛ فإنه أغض للبصر وأحصن للفرج>>.
3- الصيام ، ومن لم يستطع فعليه بالصوم فإنه له وجاء.
4- غض البصر ما استطعت إلى ذلك سبيلا ، قد تغلب لكن لاتجعل الغلبة أكثر من ساحات فوزك على شيطانك ونفسك الأمارة بالسوء ، مرة أُغلب وخمسين مرة أنتصر.(نرجوا ألا يُفهم من الكلام أن نجعل الأمر نسبة وتناسب بهذا الشكل
وإنما هي دعوة للمجاهدة وعدم اليأس)
5- خالف شيطانك وجاهده قدر الإستطاعة وأنت في هذا مأجور.
6- اصبر على الشهوة ، <<قال رسول الله صل الله عليه وسلم : من يَستغنِ يُغنهِ اللهُ ؛ ومن يستعففْ يعفُّهُ اللهُ ، ومن يتصبَّرْ يصبِّرهُ اللهُ >>.
7- أعلم أن الإرادة هي العامل الأول والرئيسي لترك هذه العادة ، إذا قويت الإرادة تكون عاملا محفزا على التوبة من إطلاق البصر ، التوبة من العادة السرية ، التوبة من الزنا والخنا.
8- إقبض حواسك : خلي بالك من عينك ، إجعل عليها حرس قدر ما تستطيع
لسانك خلي بالك منه ، لما تكلمك واحدة بالليل تريد أن تستثيرك أغلق الباب تماما أمامها.
9- صُن حواسك ونق نظراتك ولا تستمع للأحاديث المهيجة من قبل الشباب ( متقعدش تسمع كلام ملوش لازمه) ، تجلس مع بعضهم يقولون والله أنا كنت بعمل قبل الإلتزام كذا وكذا ( خطأ لاتسمع لهذا)
أو تجلس وسط أصحابك تتكلمون في الماضي (هذا خطأ ) لأن هذا يشجع على تذكر هذا الأمر وبالتالي إعتياد هذا الأمر وبالتالي الوقوع فيه ، إذا لابد من إغلاق هذا الباب.
10 - توضأ قبل أن تنام و عليك بأذكار النوم ( إن لم تكن تحفظ فعليك بكتاب قبسٌ مختار من صحيح الأذكار لشيخنا المفضال أبي عبدالله مصطفى العدوي حفظه الله.
11- اسمع قرآن ، ضع قرآنا على الموبايل ، الكمبيوتر ، إذاعة القرآن الكريم
وأجعل آخر عهدك قبل نومك بالدنيا القرآن ، سيجلب لك القرآن الهدوء النفسي وسيمحو لك كثير من الصور التي رأيتها وسجلتها ولقطتها بعينيك ، سيجعل الله القرآن سببا في إذهاب كل ذلك إن شاء الله.
ولاتضع لنومك سوى مرتبة واحدة تحت رأسك (وسادة) ، إن الله لايستحي من الحق ، طيب مينفعش أضع بجواري خدديه صغيره ، لأ ليه
!!! ، اليوم في بيتك أو سكنك في المدينة الجامعية أبقى على واحدة وتخلص من الباقي.12-ابتعد عن الحمامات الساخنة وحاول الإستحمام وأنت على عجل (مشتقعد تغني) لأن هذا مما قد يدفعك لإرتكاب هذا الحرام .
13- تجنب القراءة في الكتب المثيرة والقصص التي تخاطب الغريزة وأحسن إختيار الصحبه.
14- ابتعد عن المأكولات المهيجة والسمك والبيض بشكل مفرط وأكثر من أكل الفاكهة والسلطة .
15- لاتخل بنفسك إن كانت إشكاليتك في خلوك بنفسك وأجعل أوقات الخلوة قليلة قدر إستطاعتك .
16- اجتهد في الذهاب إلى الجيم : الأكل الذي يدخل في جسم الإنسان يولده طاقة ، طيب عايزين نخرجها ، ماذا نفعل ؟؟ وأنت أصلا لاتعمل وتنام كثيرا و عندك ساعات قليلة فقط تقضيها في الجامعة ، فأنت أصلا لاتعمل شيء ، وتأكل كثيرًا والطاقة تريد أن تخرج فما الذي سيحدث! ، ستنفجر ولذا ننصح بالذهاب إلى الجيم ، اتفق مع المسؤول عن الجيم وقل له ( أنا عايزك تنفخني ) 14- ابتعد عن المأكولات المهيجة والسمك والبيض بشكل مفرط وأكثر من أكل الفاكهة والسلطة .
15- لاتخل بنفسك إن كانت إشكاليتك في خلوك بنفسك وأجعل أوقات الخلوة قليلة قدر إستطاعتك .
، ولتكن نيتك أن ترضي الله ورسوله بهذه الرياضه ( أنا رايح علشان ربنا يرضى عني ، علشان ربنا يعينني على نفسي ) لا للمباهاة أمام البنات بجسمك وعضلاتك، نريدك أن تذهب لله وترجع لله ، إذا تجتهد على الجيم وهذا سيخرج لك الطاقة ، وربما ذهابك للجيم تكون سببا بما أنت فيه من إستقامة والتزام في هداية إخوانكيقول الشيخ على قاسم ( أذكر وأنا في بداية ذهابي للجيم ، كنت أنا والكابتن نخرج للصلاة ، فسألته وبقية الناس فرد قائلا (براحتهم) فقلت له لا _ سُئل الإمام أحمد رحمه الله كما في مسائل ابن هانئ (حينما سئل عن الجماعة فقال ألسنا جماعة ، فقام فصلى بهم)
فقلت للكابتن (هنعمل لهم مفاجأة اليوم سنغلق الباب ونؤذن للصلاة والكل يتوضا ويصلي)
فصليت بهم وقلت كلمة بسيطة فصارت بفضل الله سمتا دائما في هذا المكان
إذا فأنت من الممكن أن تزرع خيرًا في المكان وتكون سببا في خير ونسأل الله أن يستعملنا دومًا في الخير .
17- تجنب الإمساك وتجنب أكل المواد الحريفه ( الشطة والفلفل الحار والمأكولات التي تكثر بها مثل هذه الأشياء) فهي من أبرز الأسباب التي تساعد على الوقوع في العادة السرية.
18- أكثر من شرب الماء ولاتحبس البول وحافظ على الوضوء دائما فإنه لايحافظ على الوضوء إلا مؤمن.
19- ابتعد عن المشروبات الغازية قدر إستطاعتك فهذا مما يساعد على نشاط هذا الأمر.
20- تناول القرع العسلي والحبة السوداء المطحونة لتقليل الإحتقان الذي قد يصاب نتاجًا للنظر.
21- عليك بإستخدام زيت الكافور وبعض الأعشاب تحت إشراف طبي ، حيث يعمل زيت الكافور على تهدئة الشهوة وعدم ثوران صاحبها.
22- عند الشعور بالهياج إغسل فرجك بالماء البارد ، فهذا يكون سببا كما يقول بعض الأطباء في تسكين الشهوة.
23- أكثر من الدعاء والإلحاح على الله تعالى في أوقات الإجابة ، وقل : اللهم غض بصري وحصن فرجي ولا تشبعه إلا من حلال.
24- إجتهد غاية الإجتهاد على تنظيم وقتك ، قراءة كتب شرعية ، حضور مجالس العلماء فهذا مما يساعد على تثبيت الإيمان في قلبك فإن زاد الإيمان حتما إن شاء الله لن تعود إلى فعل الحرام .
انتهت الحلول العملية
إذا زاد عندك هذا الأمر وأجتهدت في تنفيذ هذه الحلول العملية مرات عديدة ولم تجد بدًا من الذهاب للطبيب ، فلا مانع من الإستعانة بطبيب ثقة مسلم يخشى الله ليصف لك بعض المهدئات.
وبعد عمل بحث عند بعض الأطباء المتخصصين في هذا الفن وتبين أن كثيرًا منهم لاينصح بإستخدام المهدئات بل لما أطلعوا على الحلول التي ذكرناها قالوا فيها الغنية والكفاية بإذن الله.
بقي علينا أن نجتهد غاية الإجتهاد في الصدق ، إذ من ترك شيئا لله عوضه الله خيرا منه ، يعني أنت لاتترك العادة السرية لأجل الزواج ، أو لأجل الأمراض ، بل تتركها لله ، فإذا كانت هذه نيتك أعانك الله وفتح الله عز وجل لك.
نسأل الله عز وجل بإسمه الإعظم الذي إذا دعي به أجاب وإذا سئل به أعطي أن يهدينا وإياكم سواء السبيل وأن يشرح صدورنا وأن يهدي قلوبنا وأن يعيننا على ما يرضيه ، اللهم أصلحنا وأصلح من فسد من المسلمين ، اللهم اغفر لنا كل ذلاتنا وآثامنا يارب العالمين ، اللهم إنا نسألك أن تشرح صدورنا وأن تهدي قلوبنا وأن تأخذ بناصيتنا إليك يارب العالمين ، اللهم غض أبصارنا عن الحرام وحصن فروجنا عن الحرام يارب العالمين ، اللهم تب على كل شاب عاص وكل إخت من أخواتنا يارب العالمين ، أصلحنا وأصلحهم ، خذ بناصيتنا وإياهم إلى الحق الذي يرضيك يارب العالمين ، اللهم إنا نسألك أن تُصلح شباب الجامعة يارب العالمين ، اللهم اهدهم وأصلحهم يارب العالمين ، اللهم إنا نسألك أن تصلحهم وأن تحفظهم وأن تهديهم يارب العالمين .
المقطع الذي تم تفريغه
http://www.youtube.com/watch?v=n1Hjs0tOfMc
( قام بالتفريغ إخوانكم في فريق أسود الخير_مجموعة التفريغ)
أخوكم أبو عبدالله
للإنضمام للفريق من هنا
الإنضمام لفريق أسود الخير
تعليق