[نقاش] معاناة 2 ..

[Maher Sami]

السلام عليكم اخوتي في الله ..
انا اعاني من النسيان
عندما اذاكر مثلا بعدها انسي وبعدها بيومين اكون قد نسيت ما ذاكرته تماما
ارجو المساعدة ..

[أبوالمعالـي]

رد: معاناة 2 ..

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاتة
أهلاً ومرحباً بك أخي ماهر
لعلاج مشكلة النسيان عليك بالاتي :
1-الاستعانة بالله عز وجل والإكثار من الدعاء.
2-المصالحة مع الله بالمزيد من الاستغفار والتوبة ومضاعفة العبادات.
3-الترويح عن النفس بالوسائل المشروعة لأن القلوب إذا كلت عميت.
4-الاستعانة بالمذكرات والملخصات والوسائل التعليمية المعينة على الاسترجاع.
5-التلخيص أثناء الاستذكار في ورق فقد قيل: "ما حُفظ فر وما كُتب قر).
واليك بعض النصائح الأخرى :
1-لا تذاكر وأنت مرهق لأن التعب لا يساعد على تثبيت المعلومات.
2-كثير من الطلاب ينتقلون في مواد المذاكرة بغير نظام ويحفظون بدون
أخذ فترات للراحة وبذلك تتداخل المعلومات وتصبح مشوهة.
3-تكرار الحفظ مع المراجعة في فترات متفاوتة يساعد على تثبيت المعلومات.
4-حالتك النفسية المضطربة أثناء المذاكرة هي دافع للنسيان لذلك
حاول دائماً التخلص من مشاكلك أولاً بأول حتى تكون مستقراً.
5-التركيز والانتباه من العوامل الأساسية لمقاومة النسيان.
6-الترك والإهمال هو أساس النسيان والذاكرة الضعيفة.
7-وأخيراً ابتعد عن الذنوب والمعاصي حتى لا تنسى.
قال الإمام الشافعي:
شكوت إلى وكيع سوء حفظي ** فأرشدني إلى ترك المعاصي
وأخبرني بأن العلم نور ** ونور الله لا يُهى لعاصِ

[Maher Sami]

رد: معاناة 2 ..

منا مش عارف ازاي اركز ..
كله بيشتكي مني في التركيز ؟؟

[أبوالمعالـي]

رد: معاناة 2 ..

منا مش عارف ازاي اركز ..
كله بيشتكي مني في التركيز ؟؟

طيب ممتاز أنت وضعت يدك على مكان الألم
وعارف أن مشكلتك في التركيز
التركيز لن تحصل عليه إذا كنت مشغول وبتفكر في حاجة
مسيطرة على كل تفكيرك
جدد نيتك مع الله فرغ دماغك من كل حاجة مسيطرة عليه
شوف نفسك بتفكر في ايه أكثر حاجة؟؟
أنت أعرف الناس بنفسك
وأنت عارف ايه اللي شاغل بالك ومشتت عندك التركيز
هنا إستعن بالله حتى تتخلص من كل حاجة
ممكن تشتت عندك التركيز وبعد ما يتفرغ دماغك وتفكيرك
يكون جاهز للتركيز في المذاكرة..
وأسأل الله لك التوفيق والسداد والنجاح ..

[Maher Sami]

رد: معاناة 2 ..

كل اللي شاغل تفكيري هو اني خايف مش احقق الامل اللي عايش عشانه وادخل كلية الطب

[أبوالمعالـي]

رد: معاناة 2 ..

كل اللي شاغل تفكيري هو اني خايف مش احقق الامل اللي عايش عشانه وادخل كلية الطب

طيب هو المؤمن بالله
إذا صَلُّح إيمانه يخاف على مستقبله ويفكر فيه ؟؟
قال تعالى ( وَلِلَّهِ غَيْبُ السَّمَاوَاتِ وَالأَرْضِ وَإِلَيْهِ يُرْجَعُ الأَمْرُ كُلُّهُ فَاعْبُدْهُ وَتَوَكَّلْ عَلَيْهِ ) هود:123
أنا تعمدت أعمل آخر الآية باللون الأحمر علشان تركز فيهم..
المؤمن يسعى في هذه الحياة فيما ينفعه في دينه ودنياه
ويأخذ بالأسباب ويتوكل على الله ويستعين به كما قال عليه الصلاة والسلام :
( إحرص على ما ينفعك واستعن بالله) صحيح مسلم
يعني يا حبيبي يا ماهر
المؤمن مش لازم يشغل باله وتفكيره بأشياء تعكر عليه
خليك مع الله صح وحياتك بعدها هتكون كلها صح بإذن الله
أحبك في الله

[Maher Sami]

رد: معاناة 2 ..

اشكرك اخي ..

[ابواسية]

رد: معاناة 2 ..

جزيت الجنة اخي الحبيب اباساجد على المتابعة محبتي
اخي الحبيب سامي زاد الله في همتك
والهمك ربي التركيز وجعلك من الناجحين
مودتي

[Maher Sami]

رد: معاناة 2 ..

اشكرك اخي

[abu nour]

رد: معاناة 2 ..

خوفك من المستقبل خليه حافز يحركك
مش حاجز يوقفك

وقالولنا زمان الى يخاف من العفريت بيطلعله
فأنت استعن بالله واعمل الى عليك
ومسأله طب أو غيره ف ده نصيب
بس أنت الى مطلوب منك أنك تعمل الى عليك

وربنا يوفقك الى ما يحب ويرضى