Tweet
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
إخوتي..احبتي
أرجو قراءة الموضوع بتمعن حتى نتحاور فيه..
طرق الحصول على صفاء نفسي وذهني
الصفاء الذهني والصفاء النفسي
يعانى كثير منا فى ظل هذه الأجواء المشحونة الآن من الكثير من الارتباك النفسى والجو المليء بالشد والجذب النفسى
لذا يقول علماء النفس إن أهم الصفات التى من الممكن أن تتسبب في عيش الإنسان
في جو مليء بالصفاء الذهنى والنفسى قدر الإمكان هى صفات ثلاث مهمة.
ويوضح الدكتور أمجد العجرودى استشارى أمراض الطب النفسى بالمجلس الإقليمى للطب النفسى
أن الإنسان فى طبيعته يعانى كثيراً من عدم صفاء الذهن
وفي كثير من الأوقات يواجه الإنسان أحداثا صعبة عليه وعلى من حوله
فيصاب بعض الوقت بعدم الصفاء الذهنى والشعور بالاكتئاب مثلا أو الضيق من الحياة.
وهنا ينصح أطباء النفس بضرورة أن يكون الإنسان متحلياً بثلاث من أجمل الصفات
التي من الممكن أن تجعله صافى الذهن غير مكتئب ولا يشعر بالتوتر فى حياته كثيرا.
من أهم تلك الصفات:
- الحرص على التراحم بين الناس
- المودة والحب
- الاستماع إلى الآخرين ورحابه الصدر فى سماع الآخر.
مؤكدا أن تلك الصفات إذا ما توافرت فى الإنسان وفرت عليه كل ما يحدث
من مشاحنات نفسية بداخله وتتسبب فى تهيئته نفسيا، وتعمل على تمتعه
بصفاء نفسى ما إن حرص عليها ونماها.
هنا يبدأ حوارنا..
قرأنا ما أورده الدكتور أمجد العجرودي
هل ما ذكره الدكتور صحيح؟؟
هل هنالك أشياء تعمل على
صفاء الذهن والنفس لم يذكرها الدكتور؟؟؟
بانتظار آرائكم وتعليقاتكم
بارك الله فيكم ونفع بكم
تعليق