Tweet
سبحان الله
كل يوم يثبت العلم والاعجاز العلمي الكثير والكثير من أن أوامر الله عز وجل في أياته القرآنيه لها اعجاز علمي ولها فوائد صحية، فبعد أن أثبت العلم أن هناك دودة شريطية وأضرار جسيمة على الجسم من تناول لحوم الخنزير.
الآن تعالوا معنا نقرأ المقال التالي عن فوائد استنشاق هواء الفجر.
فوائد استنشاق هواء الفجر
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..قال الله تعالى ( وَقُرْآنَ الْفَجْرِ إِنَّ قُرْآنَ الْفَجْرِ كَانَ مَشْهُودًا ) الإسراء آية 78، يُرغب القرآن بالنوم المبكر و الإستيقاظ منذ الفجر.
وقد روي عن النبي عليه الصلاة والسلام أنه قال ( بُورِكَ لأُمَّتِي في بُكورِها)صححه الألباني في صحيح الجامع
وقال ( ركْعَتَا الفجْرِ خيرٌ من الدنيا وما فِيها) صححه الألباني في صحيح الجامع ..
كل يوم يثبت العلم والاعجاز العلمي الكثير والكثير من أن أوامر الله عز وجل في أياته القرآنيه لها اعجاز علمي ولها فوائد صحية، فبعد أن أثبت العلم أن هناك دودة شريطية وأضرار جسيمة على الجسم من تناول لحوم الخنزير.
الآن تعالوا معنا نقرأ المقال التالي عن فوائد استنشاق هواء الفجر.
فوائد استنشاق هواء الفجر
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..قال الله تعالى ( وَقُرْآنَ الْفَجْرِ إِنَّ قُرْآنَ الْفَجْرِ كَانَ مَشْهُودًا ) الإسراء آية 78، يُرغب القرآن بالنوم المبكر و الإستيقاظ منذ الفجر.
وقد روي عن النبي عليه الصلاة والسلام أنه قال ( بُورِكَ لأُمَّتِي في بُكورِها)صححه الألباني في صحيح الجامع
وقال ( ركْعَتَا الفجْرِ خيرٌ من الدنيا وما فِيها) صححه الألباني في صحيح الجامع ..
أما الفوائد الصحية التي يجنيها الإنسان بيقظة الفجر فهي كثيرة منها :
1- تكون أعلى نسبة لغاز الأوزون (O³) في الجو عند الفجر وتقل تدريجياً حتى تضمحل عند طلوع الشمس حيث ثبت حديثاً أن غاز الأوزون - وهو أحد نظائر الأكسجين الموجود في طبقات الجو العليا لحماية الأرض من بعض الإشعاعات الضارة - ينزل إلى الطبقات الدنيا الملامسة لسطح الأرض عند الفجرثم يرتفع مع شروق الشمس .
وقد دهش الأطباء لآثاره العلاجية العجيبة . فهو يشفي من كثير من الأمراض النفسية والجسدية و ليس له أية آثار جانبية. ولهذا الغاز تأثير مفيد للجهاز العصبي ومنشط للعمل الفكري و العضلي بحيث يجعل ذروة نشاط الإنسان الفكرية والعضلية تكون في الصباح الباكر وقد ثبت أن حقن الأوزون يمكن أن تعطي الجسم نشاطاً هائلاً وتشعره بسعادة كبيرة ولهذا يستشعر الإنسان عندما يستنشق نسيم الفجر المسمي بريح الصبا لذة ونشوة لا شبيه لها في أي ساعة من ساعات النهار أو الليل..
2- إن أشعة الشمس عند شروقها قريبة إلى اللون الأحمر ومعروف تأثير هذا اللونا لمثير للأعصاب والباعث على اليقظة والحركة كما أن نسبة الأشعة الفوق بنفسجية تكون أكبر ما يمكن عند الشروق وهي الأشعة التي تحرض الجلد على صنع فيتامين
- د- اللازم لنمو الجسم .
3- الاستيقاظ الباكر يقطع النوم الطويل وقد تبين أن الإنسان الذي ينام ساعات طويلة وعلى وتيرة واحدة يتعرض للإصابة بأمراض القلب وخاصة مرض العصيدة الشرياني Atherosclerosis الذي يؤهب لهجمات خناق الصدر لأن النوم ماهو إلاسكون مطلق فإذا دام طويلاً أدى ذلك لترسب المواد الدهنية على جدران الأوعية الشريانية ومنها الشرايين الإكليلية القلبية Coronarya
ولعل الوقاية عامل من عوامل الأمراض الوعائية هي إحدى الفوائد التي يجنيها المؤمنون الذين يستيقظون في أعماق الليل متقربين لخالقهم بالدعاء والصلاة قال تعالى في سورةالفرقان : ( وَالَّذِينَ يَبِيتُونَ لِرَبِّهِمْ سُجَّدًا وَقِيَامًا )الفرقان آية 64 قال أيضاً تعالى يرغب في التهجد في سورة المزمل :( إِنَّ نَاشِئَةَ اللَّيْلِ هِيَ أَشَدُّ وَطْئًا وَأَقْوَمُ قِيلًا) المزمل آية 6 وناشئة الليل هي القيام بعد النوم..
4- من الثابت علمياً أن أعلى نسبة للكورتيزون في الدم هي وقت الصباح حيث تبلغ
(7-22) مكروغرام/ 100 مللي بلازما وأخفض نسبة له تكون مساءً حيث تصبح أقل من
(7) ميكروغرام/ 100مللي بلازما من المعروف أن الكورتيزون هو المادة الفعالة التي تزيد فعاليات الجسم وتنشط استقلاباته بشكل عام ويزيد نسبة السكر في الدم’الذي يزود الجسم بالطاقة اللازمة له..
ومن هنا نجد أن المسلم الملتزم بتعاليم القرآن إنسان فريد بالفعل..حيث يستيقظ باكراً ويستقبل اليوم الجديد بجد و نشاط..
منقووول
اللهم اهدنا واهدي بنا واجعلنا سببا لمن اهتدى
اللهم اجعل مصر رخاءا سخاءا وسائر بلاد المسلمين وولي من يصلح
اللهم انصر الاسلام وأعز المسلمين وانصر اخواننا في سوريا وفلسطين
اللهم أعننا على ذكرك وشكرك وحسن عبادتك
اللهم أحسن خاتمتنا وخاتمة المسلمين جميعا
اللهم زدنا علما وفقهنا في الدين
اللهم هب لنا من أزواجنا وذريتنا قرة أعين واجعلنا للمتقين إماما
لا تنسونا من صالح دعائكم
اللهم اجعلنا ممن تبكي قلوبهم من خشيتك
اللهم اجعل حبك أحب الأشياء الينا واجعل خشيتك أخوف الأشياء عندنا
اللهم نسألك خشيتك في الغيب والعلن
اللهم اجعلنا من الذين يبكون من خشيتك
اللهم حبب إلينا طاعتك وارزقنا محبتك ......اللهم اجعل سكينة قلوبنا بطاعتك
اللهم إنا نسأل أن تبكي أعيننا من خشيتك وشوقا للقائك
اللهم آاااااااااااااااااااااااااااامين
يا رب العالمين
تعليق