خطر النوم على البطن

[نسيبة بنت كعب]

بسم الله الرحمن الرحيم
الصلاة والسلام على أشرف الأنبياء والمرسلين سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ان النوم على البطن....يزيد خطر الإصابة بحصوات الكلى

حذر الباحثون اليابانيون,من أن النوم على البطن قد يزيد خطر الإصابه بحصوات الكلى .

واوضحت الدراسه أن المرضى ممن تعرضوا للإصابه بحصوات الكلى , هم اكثر نوما على بطووونهم,مقااارنه بالذين كانوا يستلقون على ظهورهم ولم يعانوا من المرض.


و وجد الباحثون بعد تسجيل الحركات البدينه وتقلبات النوم لـ 57 مريضا بحصوات الكلى و214 من المتطوعين الاصحاء الذين لم يشكوا ابدا من الحصوات, أن 25.6 % من المرضى, يستلقون على بطوونهم لفترات طويله أثناء النوم مقابل 17.1 % من الاصحاء .

وقال هولاء إن الدراسه تهدف الى تحديد اثر الحركات البدنيه اثناء النوم وليس وضعيته في تشكل حصوات الكلى , مشيرين الى انه تم تحليل عناصر اخرى من حركات النوم التي تشمل عدد التقلبات وزواياها , إضافة الى النوم على الجانب الايمن او الايسر التي تبين عدم اختلافها بين المجموعات المشاركه.
واعرب الاختصاصيون عن اعتقادهم بأن تحريك الجسم أثناء النوم يمنع تكون الكلى, الذي لاتزال اسبابه الحقيقه غير معروفه حتى الأن,, موضحين أن مثل هذه الحصوات تتشكل عندما يتحد عنصر الكالسيوم مع مادة كيماويه موجوده طبيعيا تسمى الاوكزالات, لذلك فمن الضروري تقليل نسبة عنصر الكالسيوم في غذاء المرضى الذين يعااانون من الحصوات واولئك الذين يبدون استعدادا للإصابة بهااا .

ونم على جنبك الأيمن فإنها نومة الانبياء

ولا تنم على بطنك فإنها نومة الشياطين

م
ن
ق
و
ل

[أم الشهيد]

جزاكم الله خيراااااا

[طالبة الجنان]

جزاكي الله خيرا علي هذا الموضوع الرائع ده

[نسيبة بنت كعب]

وجزاكى مثله أختى جنة الرحمن

[تبوك]

جزاك الله خيرا ونفع بك

[هبـة الله]

جزاااااك الله خيرا أختي ( لؤلؤة الإسلام ) بس انا لا استطيع ان اغمض عيني إلا و أنا نائمة على بطني أما بالنسبة النوم على الجانب الأيمن انا اتقلب ليلا بهذا الشكل لكني لا استطيع الثبات عليه بس النومة بتاعتي التي استريح عليها ولا اغمض عيني إلا بها هي النوم على البطن ولا إن شــــاء الله احاول أن انامعلى جنبي الأيمن لأن هذه النومة هي نومة الشياطين