بنرات المنتدى
النتائج 1 إلى 9 من 9
  1. #1

    عضو مجتهد


    تاريخ التسجيل : Mar 2011
    رقم العضوية : 97826
    الجنس: أنثى
    المشاركات : 220
    التقييم : 10
    almoslima غير متواجد حالياً

    الإنزلاق الغضروفي , أسبابه وعلاجه وطرق الوقاية.

    السلام عليكم أخواتي ربنا يعفيكن من كل شر ويعافي كل مبتلا مسلم إليكن
    هذه المعلومات عن مرض الإنزلاق الغضروفي وأسبابه وطرق الوقاية وللأمانة العلمية هذه المعلومات منقولة من مجلة
    ودلوقتي يلا نبدأ موضوعنا

    الإنزلاق الغضروفي , عافانا الله جميعاً ...

    أولا ما هو الإنزلاق الغضروفي؟
    هو أحد الأمراض التي تصيب الرجال أكثر من النساء نتيجة لممارستهم الأعمال الشاقة ,


    ما الأسباب التي تؤدي إلى هذا المرض عافاكم الله أحبائي :
    من أهم هذه الأسباب
    1- الجلوس بطريقة خاطئة بحيث يتركز ثقل الجسم على جانب واحد دون الآخر لفترة طويلة
    2- عدم ممارسة الرياضة فهي تساعد على تقوية الفقرات
    3- السفر الطويل المتكرر بالسيارة والطائرة لمسافات طويلة دون الحركة في أثناء السفر
    4- السبب الذي يؤدي إلى إصابة المرأة بالإنزلاق الغضروفي عافهن الله التغيرات العضوية والفسيولوجية التي تتعرض لها , كما أن مزاولة بعض الأعمال المنزلية التي تسبب ارهاق للعمود الفقري تسبب لها ذلك .

    كما أن هناك مهن معينة قد تكون أكثر عرضة للإصابة بهذا المرض وقد يتعجب البعض من أن أصحاب المهن المكتبية معرضون للإصابة أكثر من غيرهم , فالجلوس لفترات طويلة يؤدي لضعف الأنسجة والفقرات والأربطة الأمر الذي يجعل الفقرات أكثر عرضة للإصابة بالمرض .
    كما أن المهن التي تحتاج لحمل الأثقال المتكرر وخاصة الذين يحملون الأثقال بطريقة خاطئة.

    أخطائ شائعة تؤدي للإصابة بهذا المرض:
    من هذه الأخطاء حمل الأثقال بطريقة خاطئة -فالطريقة الصحيحة لحمل الأثقال هي النزول بالجسم كاملا إلى أسفل وبشكل مستقيم والجلوس مع فرد الظهر ثم حمل الشيئ والصعود بشكل مستقيم .
    من هذه الأخطاء أيضً حمل الأشياء التي يفوق وزنها وزن الجسم...

    علامات الإصابة بالمرض :
    من بين العلامات الظاهرية التي يمكن ملاحظة المرض منها المشي بشكل معوج وذلك نتيجة الشعور بألم في العمود الفقري فيحاول المريض السير بشكل مائل لتخفيف الضغط على العمود الفقري , ومن هذه العلامات أيضً إنتقال الألم من الظهر إلى الرجل وهي من العلامات المهمة التي تشير إلى وضع خطير وهو الضغط على عصب الرجل وفي هذه الحالة لا بد من البدء في العلاج فورا ...

    علاج الإنزلاق الغضروفي:
    هناك الآن بفضل الله الكثير من الطرق الجديدة والناجحة لعلاج الإنوزلاق الغضروفي ومنها:
    1- إزالة الصفائح العظمية الخلفية
    2- العلاج الحديث بالليزر او المنظار..

    إنزلاق الغضروف في الرقبة :
    ومن الأسباب المؤدية له :استخدام وسادتين بوضع غير صحيح عند النوم -مشاهدة التلفاز بطريقة خاطئة -القيادة لساعات طويلة دون الراحة - محاولة اجبار الرقبة على الإلتواء -عدم ممارسة الرياضة

    والآن وسائل الوقاية من المرض :
    1- ممارسة الرياضة بشكل مستمر ,
    2- اتباع الطرق الصحيحة في الجلوس ,
    والمحافظة على وضع الرقبة والعمود الفقري وعدم الجلوس لفترات طويلة,
    3- عدم السفر لفترات طويلة دون أخذ الراحة الكافية...
    وربنا يعافي كل مبتلً مسلم ويعافينا ولا يبتلينا
    وربنا يكفينا شر كل ذي شر...
    أحبكن جميعا في الله. طلب بس دعوة في ظهر الغيب أن يقضي الله حاجاتي وحاجات المسلمين جميعا
    التعديل الأخير تم بواسطة فاطمة سعد ; 16-12-2012 الساعة 06:41 PM سبب آخر: \سبحان الله وبحمده

  2. #2

    مشرفة سابقة


    تاريخ التسجيل : Jan 2010
    رقم العضوية : 72529
    الجنس: أنثى
    المشاركات : 24,889
    التقييم : 19931
    تلميذة حازم شومان . غير متواجد حالياً

    رد: الإنزلاق الغضروفي , أسبابه وعلاجه وطرق الوقاية.

    جزااااك الله خير وبارك فيك
    موضوع ممتاااااااااااااز

  3. #3

    عضو متميز


    تاريخ التسجيل : Nov 2008
    رقم العضوية : 27363
    الجنس: أنثى
    المشاركات : 1,832
    التقييم : 78
    amt_allah74 غير متواجد حالياً

    رد: الإنزلاق الغضروفي , أسبابه وعلاجه وطرق الوقاية.


  4. #4

    عضو فعال


    تاريخ التسجيل : Oct 2010
    رقم العضوية : 91461
    الجنس: أنثى
    المشاركات : 691
    التقييم : 10
    المروة 2 غير متواجد حالياً

    رد: الإنزلاق الغضروفي , أسبابه وعلاجه وطرق الوقاية.

    جزاك الله كل خير
    موضوع فى غاية الاهمية

  5. #5

    مشرفة قسمي فضفضة الأخوات وقررت أغير حياتي


    تاريخ التسجيل : Mar 2010
    رقم العضوية : 122544
    الجنس: أنثى
    المشاركات : 5,639
    التقييم : 29204
    راجية الانس بالله ورضاه متواجد حالياً

    رد: الإنزلاق الغضروفي , أسبابه وعلاجه وطرق الوقاية.

    جزاكِ الله خيراا أختى
    أسأل الله أن يشفى كل مريض مسلم
    معلومات مهمة بارك فيكِ الرحمن


  6. #6

    عضو مجتهد


    تاريخ التسجيل : Mar 2011
    رقم العضوية : 97826
    الجنس: أنثى
    المشاركات : 220
    التقييم : 10
    almoslima غير متواجد حالياً

    رد: الإنزلاق الغضروفي , أسبابه وعلاجه وطرق الوقاية.

    السلام عليكم حبيباتي في الله , ربنا يعافيكن جميعا ويكفيكن من كل شر , وجزاكن الله خيرا على كلماتكم الجميلة, أرجو من الله أن تستفيدوا منها أقص استفادة...

  7. #7

    مشرفة سابقة


    تاريخ التسجيل : Aug 2008
    رقم العضوية : 20929
    الجنس: أنثى
    المشاركات : 8,265
    التقييم : 2329
    moslma lillah غير متواجد حالياً

    رد: الإنزلاق الغضروفي , أسبابه وعلاجه وطرق الوقاية.

    وعليكِ السلام ورحمة الله وبركاته
    بارك الله فيكِ اختنا المسلمة
    موضوع هام ومنتشر للاسف
    ربنا يعافي جميع مرضي المسلمين يارب
    بوركتي اختي

  8. #8

    مشرفة سابقة


    تاريخ التسجيل : Sep 2009
    رقم العضوية : 61647
    الجنس: أنثى
    المشاركات : 5,794
    التقييم : 2409
    ~باغية الجنان العلى~ غير متواجد حالياً

    رد: الإنزلاق الغضروفي , أسبابه وعلاجه وطرق الوقاية.

    جزاكِ الله خيرا

    أمي حفظها الله عندها انزلاق
    وبعض الناس يقولون ان نادرا ما تجد امراة في بلدنا ما عندها انزلاق

    الله المستعان
    عافانا الله واياكم

  9. #9

    عضو مجتهد


    تاريخ التسجيل : Mar 2011
    رقم العضوية : 97826
    الجنس: أنثى
    المشاركات : 220
    التقييم : 10
    almoslima غير متواجد حالياً

    رد: الإنزلاق الغضروفي , أسبابه وعلاجه وطرق الوقاية.

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ~باغية الجنان العلى~ مشاهدة المشاركة
    جزاكِ الله خيرا

    أمي حفظها الله عندها انزلاق
    وبعض الناس يقولون ان نادرا ما تجد امراة في بلدنا ما عندها انزلاق

    الله المستعان
    عافانا الله واياكم
    وجزاكي اللهبالمثل اختي ربنا يشفي والدتك ويعافيها وجميع مرضى المسلمين . وياريت لو كنتي موجودة معاها في البيت او قريبة منها حاولي تريحيها قدر المستطاع ..

المواضيع المتشابهه

  1. القصور في طلب العلم - أسبابه وعلاجه
    بواسطة أمة الرحيـم في المنتدى واحة طلاب العلوم الشرعية
    مشاركات: 9
    آخر مشاركة: 07-09-2014, 12:43 AM
  2. الانقسام السلفي: أسبابه وعلاجه
    بواسطة ضمة سجدة في المنتدى قسم العقيدة
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 30-05-2013, 01:49 AM
  3. [جديد] الفتور.. أسبابه ومظاهره وعلاجه
    بواسطة مصطفى صدقى في المنتدى فضفض معانا
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 09-02-2013, 11:49 AM
  4. الفتور.. أسبابه ومظاهره وعلاجه
    بواسطة اقرأ القرآن وأذكر ربك في المنتدى زاد الداعية
    مشاركات: 8
    آخر مشاركة: 22-12-2012, 09:55 PM

مواقع النشر (المفضلة)

مواقع النشر (المفضلة)

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •