Tweet
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ماذا نريد أن نفعل في رمضان حتى يكون العشر أيام القادمين
تدريبات كالجماعة الرياضيين عندما يقومون بتمارين الإحماء قبل أن ينزلوا معترك المباراة فيما يسمى بالتسخين؟
لابد أن تسخن، وهذا لا ينفع في رمضان،
كاللاعب لا ينفع أن يسخن في الشوط الأول كله،
فهذا سيؤدي إلى الخسارة وسيضيع الوقت وسيفوتك الأمر؛
لذا لابد أن تسخن من قبلها بفترة ولو بعشر دقائق أو الربع ساعة
حتى تصبح مؤهل أن تؤدي الأمر كما ينبغي، هكذا نفس الفكرة لابد من تمارين الإستعداد والإحماء قبل رمضان.
فهيا الحق التدريبات الأخير ة قبل عشرة أيام من رمضان
فبنا من الآن نعيش اليوم الرمضاني ونتجهز لرمضان
ونبدأ في هذه التجهيزات الرمضانية، ونستعد استعداد خاص برمضان بالأعمال الرمضانية؛ لنحقق مفهوم قوله تعالى:
" قُلْ إِنَّ صَلَاتِي وَنُسُكِي وَمَحْيَايَ وَمَمَاتِي لِلَّـهِ رَبِّ الْعَالَمِينَ ﴿١٦٢﴾ لَا شَرِيكَ لَهُ ۖ وَبِذَٰلِكَ أُمِرْتُ وَأَنَا أَوَّلُ الْمُسْلِمِينَ ﴿١٦٣﴾"
الأنعام: 162،163
أريد أن أكون عابد في رمضان
فبنا لتدربات وإحماءات مكثفة قبل رمضان كي نفز بالكنز فبنا نرفع شعار
" عابد في رمضان "
مع درسنا الجديد للإستعداد لرمضان للشيخ هاني حلمي بعنوان " عابد في رمضان " للتحميل من هنا
http://hanyhilmy.com/main/play.php?catsmktba=6201
للإستماع على الساوند كلاود من هنا
https://soundcloud.com/hanyhilmy/6a-2
...........
هيا استمع وطبق وانشر بكل مكان واستمعوا للدرس سريعا فيوجد مشروعات في الدرس لابد ان تبدأ مع آخر عشرة أيام قبل رمضان كي يكون تدريبا صحيحا وننتظر منكم أهم الفوائد من هنا
..........
ولمعرفة ما سبق من دروس الإسعداد لرمضان من هنا
http://hanyhilmy.com/vb/showthread.php?t=12404
فهيا استدرك ما فاتك
#مفاتيح_الكنز
ماذا نريد أن نفعل في رمضان حتى يكون العشر أيام القادمين
تدريبات كالجماعة الرياضيين عندما يقومون بتمارين الإحماء قبل أن ينزلوا معترك المباراة فيما يسمى بالتسخين؟
لابد أن تسخن، وهذا لا ينفع في رمضان،
كاللاعب لا ينفع أن يسخن في الشوط الأول كله،
فهذا سيؤدي إلى الخسارة وسيضيع الوقت وسيفوتك الأمر؛
لذا لابد أن تسخن من قبلها بفترة ولو بعشر دقائق أو الربع ساعة
حتى تصبح مؤهل أن تؤدي الأمر كما ينبغي، هكذا نفس الفكرة لابد من تمارين الإستعداد والإحماء قبل رمضان.
فهيا الحق التدريبات الأخير ة قبل عشرة أيام من رمضان
فبنا من الآن نعيش اليوم الرمضاني ونتجهز لرمضان
ونبدأ في هذه التجهيزات الرمضانية، ونستعد استعداد خاص برمضان بالأعمال الرمضانية؛ لنحقق مفهوم قوله تعالى:
" قُلْ إِنَّ صَلَاتِي وَنُسُكِي وَمَحْيَايَ وَمَمَاتِي لِلَّـهِ رَبِّ الْعَالَمِينَ ﴿١٦٢﴾ لَا شَرِيكَ لَهُ ۖ وَبِذَٰلِكَ أُمِرْتُ وَأَنَا أَوَّلُ الْمُسْلِمِينَ ﴿١٦٣﴾"
الأنعام: 162،163
أريد أن أكون عابد في رمضان
فبنا لتدربات وإحماءات مكثفة قبل رمضان كي نفز بالكنز فبنا نرفع شعار
" عابد في رمضان "
مع درسنا الجديد للإستعداد لرمضان للشيخ هاني حلمي بعنوان " عابد في رمضان " للتحميل من هنا
http://hanyhilmy.com/main/play.php?catsmktba=6201
للإستماع على الساوند كلاود من هنا
https://soundcloud.com/hanyhilmy/6a-2
...........
هيا استمع وطبق وانشر بكل مكان واستمعوا للدرس سريعا فيوجد مشروعات في الدرس لابد ان تبدأ مع آخر عشرة أيام قبل رمضان كي يكون تدريبا صحيحا وننتظر منكم أهم الفوائد من هنا
..........
ولمعرفة ما سبق من دروس الإسعداد لرمضان من هنا
http://hanyhilmy.com/vb/showthread.php?t=12404
فهيا استدرك ما فاتك
#مفاتيح_الكنز
تعليق