Tweet
تغذية الطفــــــــــل
يجب على كل أم وأب أن يعودوا أبنائهم على الأكلات الصحية
مثل الخضار والفاكهة والعصائر وكل ما هو مفيد للأطفال
من حيث المعادن والفيتامينات وعناصر الحديد والكالسيوم الذي يساعدوه الطفل على بناء جسمه بشكل صحيح فالأكل الصحي هو مسئوليه الأب وإلام وليس الطفل لان إحنا اللي بنعوض ونعرف مش الطفل إن الأكل الصحي واكل البيت أهم شي في حياه الطفل ونقول لكل أب وأم إن الأكل مافيهوش اختيارات لازم الطفل يأكل خضار مش بالاختيار لأنه له فوائد عديدة للجسم والجهاز العصبي والقاولون ويمنع أورام القاولون في المستقبل
ويجب أيضا إعطاء الطفل الفاكهة لان الفاكهة لها فوائد عديد وهى تمثل المصدر الأساسي للفيتامينات عند الأطفال مثل الخضروات
وتساعده على النمو الصحيح ويجب عدم تعود الطفل على الأكلات خارج البيت وعلى المشروبات الغازية
فصحة أولادنا أهم حاجة فيها الأكل الصحي وهو الأكل اللي داخل البيت فهذا الطعام يكون أمان وخالي من إي ميكروب أو تلوث يؤذى بصحة أطفالنا فيجب تعود الطفل على الأكل داخل المنزل ويجب على إلام إن تعود أطفالها على تناول الخضار والفاكهة يوميا ولا تسمح لهم بالاستغناء عنها في اليوم
تعليق