إعـــــــلان

تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.

تقارير وأبحاث علمية $ نصائح طبية (متجدد بإذن الله ) تابعونا

تقليص
X
تقليص
 
  • الصفحة لـ 5
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة
السابق 1 2 3 4 5 template التالي
  • #1

    [جديد] تقارير وأبحاث علمية $ نصائح طبية (متجدد بإذن الله ) تابعونا



    حياكم الله شباب
    نبدأ معكم اليوم فقرة جديدة في "ساحة الحوار العلمي والإجتماعي"
    بعنوان ( تقارير وأبحاث علمية ونصائح طبية)
    نقدم لكم فيها أهم الأبحاث التي تثري المعرفة وتنمي الفكر
    مع نصائح طبية تهم كل شخص
    فتابعونا




    >>الفهرس<<





    إضافة الحليب للشاي تفقده فوائده الصحبة

    البيرغر أشد ضرراً علي البيئة من السيارات

    سيجارتان يومياً تكفيان لإدمان التدخين

    ما هي فوائد الشاي الاخضر؟

    أكل "البيض" في الصباح يساعد علي تحمل مشاق العمل

    ما فوائد الموز ؟؟؟

    الملوخية غذاء ودواء

    نبات البنجر يمنع العديد من الأمراض بداية من البرد وحتى السرطان




    التعديل الأخير تم بواسطة أبو عبدالله إبراهيم; الساعة 12-06-2013, 12:49 PM. سبب آخر: تعديل الفهرس
    قُلْ لَنْ يُصِيبَنَا إِلَّا مَا كَتَبَ اللَّهُ لَنَا هُوَ مَوْلَانَا وَعَلَى اللَّهِ فَلْيَتَوَكَّلِ الْمُؤْمِنُونَ
    الكلمات الدلالية (Tags): لا يوجد
  • #2
    رد: تقارير وأبحاث علمية $ نصائح طبية (متجدد بإذن الله ) تابعونا

    لمدمني الكمبيوتر: تمارين ونصائح لعلاج "إجهاد العين"

    الجلوس لساعات طويلة أمام الكمبيوتر "أو أي من منتجات التكنولوجيا التفاعلية الحديثة" يسبب انتشار مرض "اجهاد العين" بين قطاع كبير من الناس في الفترة الأخيرة.
    و "إجهاد العيون" بحسب طب العيون يتجلى من خلال أعراض غير محددة مثل التعب والإرهاق، والألم داخل أو حول العينين، وعدم وضوح الرؤية، والصداع، وأحيانا الرؤية المزدوجة، ويصاحبه في الغالب آلام بالرقبة وعضلات الوجه.


    وتبدأ أعراضه عند ممارسة الأنشطة الأخرى التي تستلزم المهام البصرية المكثفة، فعندما يتم التركيز باستمرار على شاشة الحاسوب أو الكتاب، فإن العضلات الهدبية تضيق، فيحدث بعض التهيُّج والضيق للعينين.


    ولمحاولة علاج هذا المرض، هناك بعض التمارين البصرية التي يمكنك ممارستها حتى ترتاح عيناك من الضغط والاجهاد... تعرف من خلال هذا الموضوع على هذه التمارين:

    1- افرك يديك جيدا لمدة نصف دقيقة حتى تصبحا دافئتين، ثم ضع راحتيك بلطف على عينيك المغمضتين لمدة 3 دقائق، حتى تبعد عينيك قليلا عن مصدر الضوء المنبعث من شاشة الكمبيوتر.


    2- ارفع اصبعك السبابة بحيث يصبح على نفس ارتفاع أنفك، ولكن على مسافة 15 سنتيمترا، ثم ركز ببصرك على اصبعك وتنفس ببطء لخمس ثوان، وبعدها تحول ببصرك على أي شئ آخر في غرفتك بشرط أن يكون بعيدا عن موقعك بمسافة 3 أمتار ثم انتظر خمس ثوان، وكرر العملية عشر مرات.



    3- اغلق عينيك لمدة خمس ثوان، ثم افتحهما لمدة خمس ثوان أخرى، وكرر العملية لمدة عشر مرات.


    4- قف في مؤخرة الغرفة، ثم ابدأ في تصفح محتويات الغرفة بعينيك ببطء لمدة لا تقل عن دقيقتين، ثم اتجه لركن آخر وكرر العملية ثلاث مرات أخرى.


    5- اغلق عينيك وقم بتدليكهما برفق بشكل دائري لمدة دقيقتين، ثم توقف قليلا وبعدها كرر العملية خمس مرات أخرى.


    6- احضر وعاءين صغيرين، واملأ أحدهما بالماء الدافي، والآخر بالماء المثلج، واغمر قطعة من القماش في كل منهما، ثم ضع قطعة القماش الساخنة على عينيك لمدة نصف دقيقة، وبعدها ارفعها وضع مكانها القطعة المبللة بالماء المثلج لنصف دقيقة أخرى، ثم كرر العملية لبضع دقائق أخرى، ثم قم بتدليك عينيك براحتي يديك لمدة دقيقة أخرى.


    7- ابتعد قليلا عن شاشة الكمبيوتر، ثم ابدأ في تحريك حدقة عينيك بشكل دائري لعدة دقائق.


    8- اغلق عينيك ثم قم بممارسة بعض تمارين الاسترخاء، بحيث تحرك رأسك لأعلى ولأسفل أناء غلق عينيك، ثم إلى اليسار واليمين، وذلك لبضع دقائق.
    هذا التمرين سيفيد رقبتك أيضا ، وكذا سيمنح عضلات وجهك بعض الاسترخاء.


    9- اغلق عينيك، ثم ضع اصبعين على كل منهما واضغط برفق لمدة 3 ثوان، ثم ارفعهما، وبعدها كرر العملية عشر مرات.


    10- تخيل نفسك واقفا أمام ساعة عملاقة، ثم انظر في قلب هذه الساعة، ثم حرك عينيك وانظر في أي ركن آخر من هذه الساعة دون تحريك رأسك مطلقا، وكرر الأمر لمدة 12 مرة.


    11- امسك قلما ثم افرد ذراعك، وحركه رأسيا حتى يصل لمستوى أنفك، ثم حركه أفقيا يمينا ويسار وانت تتبع القلم بعينيك دون أن تحرك رأسك، وذلك لمدة دقيقتين.


    12- قم بتثبيت رأسك، ثم ارفع عينيك للأعلى وركز لبضع ثوان، وبعدها حرك عينيك ببطء للأسفل، وكرر الأمر عشر مرات.. ثم اعكس التمرين وحرك عينيك ببطء أفقيا من اليمين لليسار دون تحريك رأسك.


    13- قم بالنظر من النافذة على أي غرض يبعد عنك مسافة 50 مترا على الأقل لبضع ثوان، ثم عد ببصرك إلى داخل غرفتك وانظر إلى غرض آخر بداخلها، ثم انظر مرة أخرى خارج النافذة.. وهكذا، وكرر الأمر خمس مرات.




    قُلْ لَنْ يُصِيبَنَا إِلَّا مَا كَتَبَ اللَّهُ لَنَا هُوَ مَوْلَانَا وَعَلَى اللَّهِ فَلْيَتَوَكَّلِ الْمُؤْمِنُونَ

    تعليق

    • #3
      رد: تقارير وأبحاث علمية $ نصائح طبية (متجدد بإذن الله ) تابعونا

      دراسة علمية: الفلفل الأخضر يحمى العين من الإصابة بالكاتاركت
      [IMAGE]http://img826.imageshack.us/img826/7776/greenpeppersgreen521952.jpg[/IMAGE]

      كشفت الدراسة العلمية التى أجراها فريق من الباحثين الفرنسيين فى الأكاديمية العلمية أن الفلفل الأخضر غنى بفيتامين (سى) والصبغة الصفراء الموجودة بداخله المضادة للأكسدة، وفقير فى السعرات الحرارية مما يجعله يلعب دورا أساسيا فى الوقاية من الإصابة بالكاتاركت وتدهور شبكية العين المرتبطة بتقدم السن.


      وينتمى الفلفل إلى مجموعة النباتات التى تحتوى على المادة الملونة الصفراء والحمراء مما يساعد على حماية مركز مقلة العين ويحميها من التأثير الضار للأضواء، ويمكن تناوله فى السلطة أو طهيه فى الفرن أو أكله طازجا.


      التعديل الأخير تم بواسطة أبو عبدالله إبراهيم; الساعة 06-09-2012, 06:36 PM.
      قُلْ لَنْ يُصِيبَنَا إِلَّا مَا كَتَبَ اللَّهُ لَنَا هُوَ مَوْلَانَا وَعَلَى اللَّهِ فَلْيَتَوَكَّلِ الْمُؤْمِنُونَ

      تعليق

      • #4
        رد: تقارير وأبحاث علمية $ نصائح طبية (متجدد بإذن الله ) تابعونا

        مياه الصنبور أو المياه المعبأة ؟




        من المفترض أن كلا المصدرين يطبّق معايير الجودة والسلامة، فكلاهما يخضع لسلسلة من الفحوصات والاختبارات لحمايته من البكتيريا والمواد الملوثة الأخرى.
        فمياه الصنبور تأتي من مصادر موثوقة وآمنة تحت إشراف الجهات الرسمية، ويقدّم فيها تقارير دورية عن مصدرها ومستويات التلوث والآثار الصحية المحتملة.
        أما المياه المعبأة، فيتم التأكد من حمايتها من الملوثات وحفظها ونقلها تحت الظروف المناسبة، كما تؤخذ منها عينات بغرض التأكد من سلامتها.
        ولكن، وكإجراء احترازي، فإنه ينصح بغلي مياه الصنبور أو استبدالها بالمياه المعبأة في الحالات التالية :
        • إذا كنت تخضع للعلاج الكيماوي
        • إذا كنت مصاباً بمرض الايدز
        • إذا كنت قد خضعت لعملية زرع عضو
        • النساء الحوامل
        • الأطفال
        • كبار السن
        إذا كان مصدر مياه الصنبور من نبع خاص، فيجب فحصه بشكل دوري.






        قُلْ لَنْ يُصِيبَنَا إِلَّا مَا كَتَبَ اللَّهُ لَنَا هُوَ مَوْلَانَا وَعَلَى اللَّهِ فَلْيَتَوَكَّلِ الْمُؤْمِنُونَ

        تعليق

        • #5
          رد: تقارير وأبحاث علمية $ نصائح طبية (متجدد بإذن الله ) تابعونا

          الشوكولاته : متى تكون صحية ومفيدة ؟




          المكون الرئيسي للشوكولاته chocolate هو حبوب الكاكو cocoa الذي يحتوي على الفلافانول Flavanols
          ومن فوائد حبوب الكاكاو :
          • الحد من عوامل الخطر لأمراض القلب.
          • له تأثيرات مضادة للأكسدة، وبالتالي يقلل من تلف الخلايا في أمراض القلب.
          • يساعد على خفض ضغط الدم.
          • تحسين وظيفة الأوعية الدموية.
          • تراجع خطر الإصابة بالجلطة الدماغية والسكري والنوبات القلبية.
          إذا كنت تريد تناول شوكولاته صحية مع الفوائد المذكورة سابقاً، فاختر الشوكولاتة الداكنة أو النقية أو السوداء Dark chocolate التي تحتوي على ما لا يقل عن 65% من الكاكاو أو أكثر، على ألا يزيد استهلاكك اليومي عن 85 جرام، لأن هذه الكمية تعادل 450 سعرة حرارية (كالوري).
          أما بالنسبة للشكولاته البيضاء أو الشوكولاتا مع الحليب، فتحتوي على كميات أقل من حبوب الكاكاو، فتقل فائدتها.
          انتبه من كميات الدهون والسكر التي تضاف في المنتجات التجارية، والتي من شانها أن تساهم كثيراً في زيادة الوزن، وهو عامل خطر لارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والسكري.


          قُلْ لَنْ يُصِيبَنَا إِلَّا مَا كَتَبَ اللَّهُ لَنَا هُوَ مَوْلَانَا وَعَلَى اللَّهِ فَلْيَتَوَكَّلِ الْمُؤْمِنُونَ

          تعليق

          • #6
            رد: تقارير وأبحاث علمية $ نصائح طبية (متجدد بإذن الله ) تابعونا



            جزاكم الله خيرا ونفع بكم
            بجد والله معلومات رآآآآآآآآآآآآآئعة
            متابعون باذن الله
            [CENTER][B][URL="https://forums.way2allah.com/forum/%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%B9-%D8%AA%D8%AD%D9%81%D9%8A%D8%B8-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D8%A2%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B1%D9%8A%D9%85/%D8%AA%D8%AD%D9%81%D9%8A%D8%B8-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D8%A2%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B1%D9%8A%D9%85-%D9%84%D9%84%D8%B4%D8%A8%D8%A7%D8%A8/4455003-%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%B9-%D8%AA%D8%AD%D9%81%D9%8A%D8%B8-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D8%A2%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B1%D9%8A%D9%85-%D9%84%D9%84%D8%B4%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A8%D8%B4%D8%A8%D9%83%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D8%A2%D9%86-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%8A"][COLOR=#FF0000][SIZE=36px][FONT=times new roman]مشروع تحفيظ القرآن الكريم للشباب بشبكة الطريق إلى الله[/FONT][/SIZE][/COLOR][/URL][/B][/CENTER]
            [CENTER][B][URL="https://forums.way2allah.com/forum/%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%B9-%D8%AA%D8%AD%D9%81%D9%8A%D8%B8-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D8%A2%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B1%D9%8A%D9%85/%D8%AA%D8%AD%D9%81%D9%8A%D8%B8-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D8%A2%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B1%D9%8A%D9%85-%D9%84%D9%84%D8%B4%D8%A8%D8%A7%D8%A8/4455003-%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%B9-%D8%AA%D8%AD%D9%81%D9%8A%D8%B8-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D8%A2%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B1%D9%8A%D9%85-%D9%84%D9%84%D8%B4%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A8%D8%B4%D8%A8%D9%83%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D8%A2%D9%86-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%8A"][COLOR=#0000CD][SIZE=36px][FONT=times new roman](القرآن حياتي)[/FONT][/SIZE][/COLOR][/URL][/B][/CENTER]

            تعليق

            • #7
              رد: تقارير وأبحاث علمية $ نصائح طبية (متجدد بإذن الله ) تابعونا

              المشاركة الأصلية بواسطة أبومصعب محمود ابراهيم مشاهدة المشاركة


              جزاكم الله خيرا ونفع بكم
              بجد والله معلومات رآآآآآآآآآآآآآئعة
              متابعون باذن الله
              وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
              بارك الله فيكم أخي الحبيب أبو مصعب
              وبإذن الله سأكمل
              شرفت بمروركم
              قُلْ لَنْ يُصِيبَنَا إِلَّا مَا كَتَبَ اللَّهُ لَنَا هُوَ مَوْلَانَا وَعَلَى اللَّهِ فَلْيَتَوَكَّلِ الْمُؤْمِنُونَ

              تعليق

              • #8
                رد: تقارير وأبحاث علمية $ نصائح طبية (متجدد بإذن الله ) تابعونا

                وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
                إيه ده يامولانا
                ماشاااااااااء الله لاقوة إلا بالله
                بارك الله فيك وجزاك الله الجنة
                والمعلومات قيمة جدااااااااااااااااااااااااااااا
                نفع الله بك
                متابع ياغالي
                وعذرا لم أرى الموضوع إلى الآن
                أحبكم في الله

                أرجو من الجميــ مسامحتــي ــــــع

                تعليق

                • #9
                  رد: تقارير وأبحاث علمية $ نصائح طبية (متجدد بإذن الله ) تابعونا

                  المشاركة الأصلية بواسطة طالب العافية مشاهدة المشاركة
                  وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
                  إيه ده يامولانا
                  ماشاااااااااء الله لاقوة إلا بالله
                  بارك الله فيك وجزاك الله الجنة
                  والمعلومات قيمة جدااااااااااااااااااااااااااااا
                  نفع الله بك
                  متابع ياغالي
                  وعذرا لم أرى الموضوع إلى الآن
                  أحبكم في الله

                  بارك الله فيك أخي الحبيب
                  وأسعدك الله كما أسعدتني
                  وإنتظروني ساكمل بالمزيد بإذن الله
                  قُلْ لَنْ يُصِيبَنَا إِلَّا مَا كَتَبَ اللَّهُ لَنَا هُوَ مَوْلَانَا وَعَلَى اللَّهِ فَلْيَتَوَكَّلِ الْمُؤْمِنُونَ

                  تعليق

                  • #10
                    رد: تقارير وأبحاث علمية $ نصائح طبية (متجدد بإذن الله ) تابعونا

                    ما فوائد الليمون؟



                    الليمون كلمة فارسية، وتعنى ضد السم وهذا يعنى قدرة الليمون على تنقية الجسم من السموم المختلفة والوقاية من الأمراض، فما فوائد الليمون وما أهميتة؟؟
                    يوضح الدكتور مجدى بدران، استشارى الأطفال وعضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة وزميل معهد الطفولة جامعة عين شمس أن لليمون استعمالات شتى، فيشرب كعصير ويضاف هو أو عصيره للسلطات، ويضاف إلى بعض الأطعمة ليكسبه نكهة حمضية، كما أنه يساعد فى إخراج البلغم، ويفيد حالات البرد ويهدئ الكحة، ويهدئ المغص ويعد الليمون مطهرا منزليا ومعطرا ومنظفا وملمعا للذهب والنحاس ومقاوما ضد الحشرات.



                    كما أن الليمون غنى بمضادات الأكسدة الطبيعية التى تحسن من كفاءة الدورة الدموية، وتفيد مرضى قصور الدورة الدموية، الدوالى، المفاصل، الشيخوخة، ويعمل على الوقاية من السرطان
                    كما أن الليمون مصدر جيد جداً للألياف الغذائية بنسبة 5%، والتى تحد من ارتفاع السكر والدهون بعد الوجبات ويحتوى على فيتامين سى بنسبة 112 مجم فى كوب عصير الليمون وتزداد فى القشرة إلى 128 مجم، ويفيد فى تكوين الكولاجين البروتين المسئول عن مرونة ونعومة ومتانة الجلد، والحفاظ على لون الجلد، ويساعد فى تكوين العظام وتكوين الأوعية الدموية، ويمنح الجسم حيوية ونضارة لأنه يساعد الجسم على امتصاص الحديد الموجود فى الغذاء، ويحتوى أيضا على فيتامين ب6 والذى يسبب نقصه التهابات جلدية والتهابات اللسان والاكتئاب والقىء والتشنجات والأنيميا.



                    ويحتوى الليمون على الكالسيوم بنسبة 26 مج%، وهو هام للأعصاب والعظام والأسنان والحركة كما أنه مهدئ وهام لتوازن الخلايا والسوائل، ويحتوى على الفوسفور الهام للقوى الجسدية والفكرية.
                    كما أنه غنى بمركب "الليمونين" 90% من محتوى الزيت الطيار
                    كما يبين دكتور مجدى أن الليمونين يعمل على:
                    - رفع المناعة
                    - زيادة الإفرازات المعدية يساعد على الهضم ويمنع تقلصات عضلات المعدة،
                    - يطرد الغازات
                    - تنشيط الأمعاء
                    - زيادة تركيز مضاد الأكسدة القوى الجلوتا ثيون فى الكبد والأمعاء، ما يحمى من السرطانات، خاصة سرطان الثدى
                    - إذابة الدهون مذيب قوى للكوليستيرول
                    - المحافظة على كفاءة المرارة ويفيد فى إذابة حصوات المرارة!
                    أما زيت الليمون فهو زيت عطرى طيار طيب الرائحة قاتل للحشرات.

                    قُلْ لَنْ يُصِيبَنَا إِلَّا مَا كَتَبَ اللَّهُ لَنَا هُوَ مَوْلَانَا وَعَلَى اللَّهِ فَلْيَتَوَكَّلِ الْمُؤْمِنُونَ

                    تعليق

                    • #11
                      رد: تقارير وأبحاث علمية $ نصائح طبية (متجدد بإذن الله ) تابعونا

                      قشرة البرتقال اليوسفي تقتل الخلايا السرطانية في الجسم

                      أعلنت دراسة طبية حديثة عن اكتشاف مادة متواجدة في قشرة البرتقال اليوسفي بتركيز أكبر مما في البرتقالة ذاتها، قد تتحول الى مركب سام في خلايا السرطان وتقضي عليها.

                      وأكّد الباحثون أن عادة إلقاء قشرة الفاكهة ربما تكون قد ساهمت في زيادة انتشار بعض أنواع السرطان، حيث أوضح البحث أن المركب المستخرج من قشر البرتقال اليوسفي يمكنه القضاء على خلايا السرطانية في الجسم.

                      وعمد الباحثون على تحليل قشرة اليوسفي واختبار فائدتها، مشيرين إلى أن المركب المكتشف يعتبر مجموعة من المواد الكيماوية التي تفرزها النباتات لصد اعدائها من الحشرات والفطريات، وتوجد هذه المواد في خضراوات أخرى مثل عائلة القرنبيط وزهرة الملفوف والبروكلي.




                      قُلْ لَنْ يُصِيبَنَا إِلَّا مَا كَتَبَ اللَّهُ لَنَا هُوَ مَوْلَانَا وَعَلَى اللَّهِ فَلْيَتَوَكَّلِ الْمُؤْمِنُونَ

                      تعليق

                      • #12
                        رد: تقارير وأبحاث علمية $ نصائح طبية (متجدد بإذن الله ) تابعونا


                        الخضراوات تقتل الجين المسئول عن السرطان

                        توصل فريق من العلماء الأمريكيين إلى أن الخضراوات تعمل على مكافحة وقتل السرطان، وذلك فى سبق علمى قد يمهد الطريق لعلاج فعال للقضاء على السرطان طاعون العصر.


                        وكانت عدة أبحاث طبية سابقة قد أشارت إلى أن الخضراوات المنتمية إلى العائلة الصليبية مثل (البروكلى والقرنبيط والكرنب)، تحتوى على عناصر غذائية ومركبات طبيعية تعمل على مكافحة الأورام السرطانية.



                        وكشف الباحثون فى الدراسة الحديثة احتواء البروكلى والكرنب وعروق الفاصوليا على مركبات السولفورافين الطبيعى الذى يعمل على كبح جماح وانتشار أورام الثدى السرطانية، من خلال العمل فى إطار آلية عمل الجينات الوراثية، وتوصلوا إلى أن الجنزبيل لديه الخواص والقدرة على تنظيم مستويات السكر المرتفع فى الدم والذى يسبب استمرار ارتفاعه فى مشكلات قد تؤدى إلى الإصابة بمرض السكر النوع الثانى.

                        قُلْ لَنْ يُصِيبَنَا إِلَّا مَا كَتَبَ اللَّهُ لَنَا هُوَ مَوْلَانَا وَعَلَى اللَّهِ فَلْيَتَوَكَّلِ الْمُؤْمِنُونَ

                        تعليق

                        • #13
                          رد: تقارير وأبحاث علمية $ نصائح طبية (متجدد بإذن الله ) تابعونا
                          إضافة الحليب للشاي تفقده فوائده الصحية



                          الشاي من أكثر المشروبات استهلاكاً في العالم، فهذا المشروب غني بمضادات الأكسدة والفيتامينات.

                          وكما أظهرت عدة دراسات سابقة أنه مقوي للمناعة ويساعد في التقليل من عطب الخلايا، وله علاقة أيضاً بمكافحة التسوس وتحسين مستوي السكر في الدم، كما له فوائد صحية للأوعية الدموية بالقلب، إلا أن هناك عادة لدى البعض في تقديم الشاي ممزوجاً بالحليب، ما قد يفقده بعض فوائده الصحية، وذلك حسب دراسة بحثية حديثة.

                          ونشرت هذه الدراسة مؤخراً في جريدة "القلب" الأوروبية، حيث قام الباحثون بدراسة 16 شخصاً بالغاً يشربون أقداحاً من الشاي الأسود مع الماء المغلي فقط، وآخرون يمزجونه بمقدار ضئيل من الحليب منزوع الدسم، ثم قام الباحثون بقياس تأثير هذه المشروبات على وظائف الأوعية الدموية.

                          وبالمقارنة بين أصحاب الماء المغلي، تسبب الشاي الأسود في تحسين وظائف الشرايين لديهم، بينما تبين لهم أن إضافة الحليب للشاي أفقدته هذا التأثير الإيجابي على صحة الشرايين.

                          وقام العلماء بتكرار التجربة على فئران المعمل ليصلوا لنفس النتائج التي فسروها بوجود بعض الفيتامينات في الحليب ربما تحيد أو توقف خصائص مضادات الأكسدة في الشاي.

                          من هنا خلص الباحثون إلى أن إضافة الحليب للشاي تفقده بعضاً من فوائده الصحية.


                          قُلْ لَنْ يُصِيبَنَا إِلَّا مَا كَتَبَ اللَّهُ لَنَا هُوَ مَوْلَانَا وَعَلَى اللَّهِ فَلْيَتَوَكَّلِ الْمُؤْمِنُونَ

                          تعليق

                          • #14
                            رد: تقارير وأبحاث علمية $ نصائح طبية (متجدد بإذن الله ) تابعونا

                            ماشااااااااااااااء الله ماشااااااااااء الله لاقوة إلا بالله
                            معلومات في القمة أخي الحبيب
                            وسنستفيد منها بإذن الله
                            جعلها الله في ميزان حسناتك
                            أحبك في الله
                            وفقك الله
                            أرجو من الجميــ مسامحتــي ــــــع

                            تعليق

                            • #15
                              رد: تقارير وأبحاث علمية $ نصائح طبية (متجدد بإذن الله ) تابعونا

                              المشاركة الأصلية بواسطة طالب العافية مشاهدة المشاركة
                              ماشااااااااااااااء الله ماشااااااااااء الله لاقوة إلا بالله
                              معلومات في القمة أخي الحبيب
                              وسنستفيد منها بإذن الله
                              جعلها الله في ميزان حسناتك
                              أحبك في الله
                              وفقك الله
                              أحبك الذي أحببتني فيه

                              سعدت بمتابعتكم الطيبة
                              قُلْ لَنْ يُصِيبَنَا إِلَّا مَا كَتَبَ اللَّهُ لَنَا هُوَ مَوْلَانَا وَعَلَى اللَّهِ فَلْيَتَوَكَّلِ الْمُؤْمِنُونَ

                              تعليق

                              السابق 1 2 3 4 5 template التالي
                              يعمل...
                              X