إعـــــــلان

تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.

عوامل ..النسيان .. تعالين نتمرن على قوة الذاكرة .. بطرق مبتكرة

تقليص
X
 
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • عوامل ..النسيان .. تعالين نتمرن على قوة الذاكرة .. بطرق مبتكرة

    معا لنصنع مسلمات ملتزمات ذوات ذاكرة حديدة
    وصفات و اكتشافات جديدة من التنمية البشرية لتقوية الذاكرة
    كمان نحط تمارين تشبه الألعاب وما الى ذلك
    ونضع لينكات (روابط) لدروس قوة الذاكرة لدكاترة زي د/ابراهيم الفقي

    نبدأ معــــــاً
    قلة المذاكرة
    هل سألت نفسك لماذا لم تنسى سورة الفاتحة بينما تنسى سوراً أخرى كنت قد حفظتها كاملة في المرحلة المتوسطة مثلاً؟؟. . .وهل سألت نفسك لماذا أتذكر بعض الدروس التي أحبها بينما أنسى تلك الدروس التي لاأحبها ؟ . . . . إنه عامل الوقت والمراجعة عزيزي الطالب . . . فنحن عادة ننسى إن لم نحاول إستعادة ما تعلمناه مع مضي الوقت ، دعني أضرب لك مثالاً توضيحياً لذلك ، أنت لو بدأت بحفظ سورة من سور القرآن الكريم ولم تحاول مع الأيام مراجعتها فإن النتيجة الحتمية هي نسيانك لهذه السورة ، ولكن لو حفظت هذه السورة اليوم ، وبعد غد ذاكرتها وبعد ثلاثة أيام كذلك ، وبعد أسبوع وهكذا فإن السورة لن تتبخر من ذاكرتك

    عدم تمرين الذاكرة
    إن التمرين سر النجاح ، فالخطيب المشهور ، والكاتب المعروف ، والخطاط صاحب الخط الجميل .... كل هؤلاء وغيرهم من المشاهير ما كان لهم أن يصلوا إلى هذا المستوى من الإتقان في أعمالهم إلا من خلال التمرين المستمر .
    إن الذي يشتكي من خطه ( الكوفي ) أو (الفرعوني ) ويحتاج إلى محللين لفك خطه يستطيع بكل سهولة أن يتخطى هذه الصعوبة من خلال التمرين ، أعني الكتابة المستمرة .

    وكذلك الطالب الذي يعاني من كثرة النسيان وبالذات في ساعة الاختبار أقول له : ((تمرن)) ... ليس بحمل الأثقال والجري فإن ذلك بلا شك سيكون له دور في تحسين ذاكرتك ولكن بالدرجة الأولى جسمك (( مرّن ذاكرتك )) أعني ثقفي ذاكرتك ولا تتكل على الآخرين في تذكيرك . . . أنصحك الآن بحفظ ما هو مقرر عليك ومراجعة هذا الحفظ على فترات فإن ذلك بالإضافة إلى الدراسة المنتظمة التي أشرت إليها ستساعد في تدريب الذاكرة .

    الذنوب والمعاصي
    إن الذنوب والمعاصي تؤثر تأثيراً بالغاً في الجهاز العصبي لدى الإنـسان وأول من يتأثر بذلك مخ الإنسان
    وفي زمن ابن قـيـم الجوزية وهو أحد علماء الإسلام كتب أحد الشباب إليه رسالة يطلب فيها نصيحة تـنـقـذه من هموم المعاصي فألف كتاباً قـيماً أسماه (( الجواب الكافي لمن سأل عن الدواء الشافي )) وضح فيه أثر المعاصي في حياة الإنـسـان وبإمكانك الرجوع إليه وقراءته والتفكير في كل كلمة ونصيحة ذكرت في هذا الكتاب
    ما هو الحل إذاً ؟
    حتى تكون في دائرة الصالحين

    أولاً : حافظ على الصلاة في وقتها واحرص على صلاة الجماعة في المسجد القريب من منزلك
    ثانياً : إبتعـد عن رفقة السوء وابحث ورافق أهل الصلاح والفلاح
    ثالثاً : اذكر الله واقرأ القرآن أو استمع إليه
    رابعاً : ليكن لك في الأسبوع يوماً أو يومان للصيام ولك في رسول الله (صلى الله عليه وسلم ) قدوة وأسوة في صيامه يومي الإثنين والخميس
    خامساً : إسـتمع إلى الأناشيد الإسلامية والمحاضرات والدروس التي تقوي من إيمانك وتدخل البهجة والسرور إلى قلبك

    كثرة الهموم والمشاكل
    ولعـل أحد نباتات المعاصي أو ما يتولد من إرتكاب المعصية هو ( الهم ) و ( الإكتئاب ) و ( القلق) وغير ذلك من الأمراض النفسية التي تؤثر تأثيراً بالغاً في سير الطالب الدراسي , كيف يستطيع الطالب أن يدرس للإختبار و( ماله نفس ) ؟ كيف يستطيع الطالب أن يشارك في الدرس وهو ( مكتئب )؟ بلا شك إن هذه الأمراض النفسية قد لايكون سببها الوحيد المعاصي بل هناك عوامل أخرى خارجية وإجتماعية , كالمشاكل بين الأب والأم , ضعف الحالة المادية , مشاكل في الأسرة مع الإخوة والأقارب . . . . إلخ
    إن هذه العوامل تؤثر تأثيراً بالغاً في القدرة على التركيز أو جمع التفكير والدراسة

    لا تكن كتوماً :
    يتعـلق الأمر بإحساس التراجع أمام التعبير عن فكرة فالشخص يمتنع عن الإدلاء بأفكاره , فهو إذن , موقف نفسي سلبي غير إرادي
    لا تكونوا كتومين على الدوام . فذلك له أثر سلبي كبير , إن بث همومك ومشاكلك الخاصة إلى صديق عزيز أو قريب تثق به بلا شك سيخفف من حدة المشكلة وبالتالي يخفف التوتر الكبير المحيط بجسدك والنتيجة معرفة وتحسن الدراسة والذاكرة



    مهارات تحسين الذاكرة
    إن قوة ذاكرتنا كبشر تتفاوت من شخص إلى آخر كما أن تخصص الذاكرة يتفاوت أيضاًَفبعضنا قد يحفظ جيداً أرقام الهواتف والبعض الآخر يحفظ أسماء الأشخاص وهكذا ، إن الهدف الرئيسي مما استعملته هو ((تطوير قدراتك الذاتية ومعرفة ذاكرتك بصورة أفضل )). إنك ستتدرب وخلال العديد من التمارين على بعض الطرق الحديثة لتطوير قدرتك في التذكر . . . . ستصل بفضل الله إلى تحسن 100% عما أنت عليه الآن

    إن جهلنا بأسرار التذكر وكيفية التذكر الصحيح أو ارجاع المعلومات القديمة عبر الطرق السليمة أدى إلى اتهام ذواتنا بالتقصير والضعف ، إن معرفة الذاكرة من خلال دراستها عن قرب سيمكنا بمشيئة الله على تحسين أسلوبنا في التذكر الذي يقودنا إلى التذكر السريع

    بعض الناس يتميزون بذاكرة قوية في شيء معين ، وهذا التميز في الذاكرة يرجع إلى نشاط خلايا المخ لدى الانسان أو نتيجة تمرين مستمر في تخصص معين ،،،،، وحادثة الإمام البخاري صاحب كتاب الصحيح المشهور عندما قدم بغداد ، أراد بعض طلاب الحديث إختبار ذاكرته فأعدوا له عشرة طلاب وكل منهم قد حفظ عشرة أحاديث بشكل مغلوط ، وصورة الغلط هو خلط متون (نص الحديث) الأحاديث بأسانيدها ولما حضر الإمام وروى له الطالب الأول الأحاديث العشرة المغلوطة ، وكلما روى له حديثاً يقول الإمام البخاري لم أسمع بهذا ، وهكذا سرد عشرة طلاب مائة حديث مغلوط ولما انتهوا قال الإمام البخاري للطالب الأول ذكرت الحديث الفلاني وروى الحديث بمتنه وذكرت أنه عن فلان ، وروى السند الذي رواه الطالب ، والحديث ليس كذلك بل هو عن فلان عن فلان وصحح له الحديث ، وهكذا حتى صحح الأحاديث العشرة بحيث نقل المتون إلى أسانيدها التي تلائمها واستمر في تصحيحه لكل طالب حتى انتهى من المائة حديث المغلوط لمجرد سماعه لها للمرة الأولى
    التعديل الأخير تم بواسطة aya; الساعة 27-06-2009, 02:08 PM.

    إن مرت الايام ولم تروني فهذه مشاركاتي فـتذكروني
    ، وان غبت ولم تجدوني أكون وقتها بحاجة للدعاء فادعولي

    شفاكِ الله أختنا محبة السلف دعواتكم
    لها بالشفاء العاجل


  • #2
    رد: عوامل .............النسيان

    موضوع رائع ومفيد
    جزاكم الله خيرا

    تعليق


    • #3
      رد: عوامل ......النسيان ... تعالين نتمرن على قوة الذاكرة

      ما شاء الله اختى موضوع جميل

      ايه رأيك لو نجعله .. موضوعا للتميز في قوة الذاكرة

      كل كام يوم نطلع فيه بحاجة جديدة ..

      يعني نحط وصفات و اكتشافات جديدة من التنمية البشرية لتقوية الذاكرة
      كمان نحط تمارين تشبه الألعاب وما الى ذلك

      ونضع لينكات (روابط) لدروس قوة الذاكرة لدكاترة زي د/ابراهيم الفقي
      وانا هساعدك وكلنا معاكى
      ورينا همتك
      الحمد لله رزقني الله بـ "رقية"
      اللهم اجعلها قرة عين لي ولوالدها واجعلها من عبادك الصالحين واشفها شفاءا لا يغادر سقما

      يارب اهد امتك آية واغفر لها وقها شر الفتن ما ظهر منها وما بطن وثبتها وقوي ايمانها
      اللهم اشفها شفاءا لا يغادر سقماً

      اللهم طهر قلوبنا واحسن خاتمتنا وامح ذنوبنا
      رباااه اغفر وارحم إنك أنت الأعز الأكرم


      إلاهي أنت تعلم كيف حالي فهل يا سيدي فرج قريب

      تعليق


      • #4
        رد: عوامل ......النسيان ... تعالين نتمرن على قوة الذاكرة

        خلاص يا اختى فكرة رائعة
        ان شاء الله نستمر فيها على بركة الله

        إن مرت الايام ولم تروني فهذه مشاركاتي فـتذكروني
        ، وان غبت ولم تجدوني أكون وقتها بحاجة للدعاء فادعولي

        شفاكِ الله أختنا محبة السلف دعواتكم
        لها بالشفاء العاجل

        تعليق


        • #5
          رد: عوامل ......النسيان ... تعالين نتمرن على قوة الذاكرة

          ربنا يبارك في جهدك
          وكلنا معاكي باذن الله
          الحمد لله رزقني الله بـ "رقية"
          اللهم اجعلها قرة عين لي ولوالدها واجعلها من عبادك الصالحين واشفها شفاءا لا يغادر سقما

          يارب اهد امتك آية واغفر لها وقها شر الفتن ما ظهر منها وما بطن وثبتها وقوي ايمانها
          اللهم اشفها شفاءا لا يغادر سقماً

          اللهم طهر قلوبنا واحسن خاتمتنا وامح ذنوبنا
          رباااه اغفر وارحم إنك أنت الأعز الأكرم


          إلاهي أنت تعلم كيف حالي فهل يا سيدي فرج قريب

          تعليق


          • #6
            رد: عوامل ......النسيان ... تعالين نتمرن على قوة الذاكرة

            ماشاء الله موضوع رائع وانا مس اكتر الناس حاجة اليه ربنا يعينك اختي

            تعليق


            • #7
              رد: عوامل ......النسيان ... تعالين نتمرن على قوة الذاكرة

              ربنا يجزاك كل خير صاحبة القلاده
              اختى العزيزة انا محتاجه اتواصل معاك فهل تسمحى لى بذلك
              اعتقد فهمتينى انا استاذنك وساتواصل معك ان وافقت جزاك الله كل خير

              إن مرت الايام ولم تروني فهذه مشاركاتي فـتذكروني
              ، وان غبت ولم تجدوني أكون وقتها بحاجة للدعاء فادعولي

              شفاكِ الله أختنا محبة السلف دعواتكم
              لها بالشفاء العاجل

              تعليق


              • #8
                رد: عوامل ......النسيان ... تعالين نتمرن على قوة الذاكرة

                ربنا يجزاك كل خير صاحبة القلاده
                اختى العزيزة انا محتاجه اتواصل معاك فهل تسمحى لى بذلك
                اعتقد فهمتينى انا استاذنك وساتواصل معك ان وافقت جزاك الله كل خير
                مع من تقصدي اختى
                بارك الله فيكي
                الحمد لله رزقني الله بـ "رقية"
                اللهم اجعلها قرة عين لي ولوالدها واجعلها من عبادك الصالحين واشفها شفاءا لا يغادر سقما

                يارب اهد امتك آية واغفر لها وقها شر الفتن ما ظهر منها وما بطن وثبتها وقوي ايمانها
                اللهم اشفها شفاءا لا يغادر سقماً

                اللهم طهر قلوبنا واحسن خاتمتنا وامح ذنوبنا
                رباااه اغفر وارحم إنك أنت الأعز الأكرم


                إلاهي أنت تعلم كيف حالي فهل يا سيدي فرج قريب

                تعليق


                • #9
                  رد: عوامل ......النسيان ... تعالين نتمرن على قوة الذاكرة

                  بارك الله فيك ايه
                  اقصد اختى صاحبة القلاده

                  إن مرت الايام ولم تروني فهذه مشاركاتي فـتذكروني
                  ، وان غبت ولم تجدوني أكون وقتها بحاجة للدعاء فادعولي

                  شفاكِ الله أختنا محبة السلف دعواتكم
                  لها بالشفاء العاجل

                  تعليق


                  • #10
                    رد: عوامل ......النسيان ... تعالين نتمرن على قوة الذاكرة

                    جزاكم الله خيرا
                    ياربى لك الحمد كما ينبغى لجلال وجهك وعظيم سلطانك
                    "ياالهى اسالك فرجا قريبا وصبرنا جميلا والعافيه من كل بليه والشكرعلى العافيه والغنى عن الناس ولاحول ولاقوة لابالله"
                    الوْصُـولْ إلى رِضَــى آلنـَــآس‘أشـْـــــبَه بــِ طــَريق طَويـْل!يـَنْتهْي‘بــِ لـَوحَة آرشـــــــَآدية.مـَـكـُـتــــوب عـَـلـْـيهـَـا عــــُذراً .الطـــَريـْق‘ مــَـسْدُود فَـلاَ تَنْشَغِلْ إلاَ بـِ رِضى الله

                    تعليق


                    • #11
                      رد: عوامل ......النسيان ... تعالين نتمرن على قوة الذاكرة

                      جزاكم الله خيرااا اخواتى
                      ربنا يبارك فى جهدكم جميعاااا
                      اللهمَّ لا أرَى شَيٌئاً مِن الدُّنيَا يَدوم, ولا أرَى فيٌها حَالاً يَسٌتقيم, فاجعلني أنُطق فِيٌها بعلم, وأصٌمت فيٌها بِحلٌم !
                      [ إِيَّاكَ نَعْبُدُ وَإِيَّاكَ نَسْتَعِينُ ]

                      تعليق


                      • #12
                        رد: عوامل ......النسيان ... تعالين نتمرن على قوة الذاكرة

                        جزاكى الله خيرا
                        :akbr:ايا عبد كم يراك الله عاصيا حريصا على الدنيا وللموت ناسيا انسيت لقاء الله واللحد والثرى ويوما عبوسا تشيب فيه النواصيا لو ان المرء لم يلبس لباسا من التقى تجرد عريانا ولو كان كاسيا ولو ان الدنيا تدوم لاهلها لكان رسول الله حيا وباقيا لكنها تفنى ويفنى نعيمها وتبقى الذنوب والمعاصى كما هى

                        تعليق


                        • #13
                          رد: عوامل ......النسيان ... تعالين نتمرن على قوة الذاكرة

                          جزاك الله خيرا أختي موضوع رائع
                          اللهم جبرا يليق بجلالك وعظمتك

                          ثم تأتي لحظة يجبر الله فيها بخاطرك، لحظة يفزّ لها قلبك، تشفى كل جراحه، يعوضك عما كان، فاطمئن، لأن عوض الله إذا حلّ أنساك ما كنت فاقدًا
                          ربي لو خيروني ألف مرة بين أي شيء في الدنيا وبين حسن ظني بك لأخذت من دم قلبي ورسمت به طريق حسن ظني بك وقلت لهم اتركوني وربي إنه لن يخذلني أبدا

                          تعليق


                          • #14
                            رد: عوامل ..النسيان .. تعالين نتمرن على قوة الذاكرة .. بطرق مبتكرة

                            موعدنـــــــــــا اليوم مع 6 طرق لتقوية الذاكرة !!
                            كثير من الأحيان يشعر البعض بنسيان غريب لأشياء أو أحداث أو أسماء يعرفوها جيدا، هذه الحالة يبتلى بها العديد من الشبان والفتيات، خاصة أولئك الذين يستغرقون في أحلام اليقظة كثيراً، ولو تركت هذه الحالة وشأنها لتحولت إلى عادة ولأثّرت بشكل سلبي على تفكير الشاب وإستيعابه لا سيما وأنّ التركيز مطلوب في مراحل التعلّم المختلفة، والجدير بالذكر أن الخروج من هذه الأزمة أو المشكلة أمر ممكن إذا راعينا عدداً من الأمور: ....

                            كل يوم نأخذ طريق ونطبقها .. وإن شاء الله تقوى ذاكرتنا بنسبة كبيرة جدا وده هيفيدنا ان شاء الله في حفظ القرآن

                            يالا نبدأ
                            أولا: جرِب أن تركز على شيء معيّن لفترة طويلة نسبياً، علّق نظراتك على لوحة فنّية معلّقة على الجدار .. إدرس كلّ دقائقها في اللون والظلال والحركات واللفتات حتى لا تغادر شيئاً منها .. ثم إغمض عينيك وراجع اللوحة في ذهنك .. اُنظر كم إلتقطت منها وكم فاتك، وأعد المحاولة، فإن هذا التمرين سيغرس فيك حالة التركيز.
                            الحمد لله رزقني الله بـ "رقية"
                            اللهم اجعلها قرة عين لي ولوالدها واجعلها من عبادك الصالحين واشفها شفاءا لا يغادر سقما

                            يارب اهد امتك آية واغفر لها وقها شر الفتن ما ظهر منها وما بطن وثبتها وقوي ايمانها
                            اللهم اشفها شفاءا لا يغادر سقماً

                            اللهم طهر قلوبنا واحسن خاتمتنا وامح ذنوبنا
                            رباااه اغفر وارحم إنك أنت الأعز الأكرم


                            إلاهي أنت تعلم كيف حالي فهل يا سيدي فرج قريب

                            تعليق


                            • #15
                              رد: عوامل ..النسيان .. تعالين نتمرن على قوة الذاكرة .. بطرق مبتكرة

                              جزاك الله خيرا اختي اية
                              اللهم جبرا يليق بجلالك وعظمتك

                              ثم تأتي لحظة يجبر الله فيها بخاطرك، لحظة يفزّ لها قلبك، تشفى كل جراحه، يعوضك عما كان، فاطمئن، لأن عوض الله إذا حلّ أنساك ما كنت فاقدًا
                              ربي لو خيروني ألف مرة بين أي شيء في الدنيا وبين حسن ظني بك لأخذت من دم قلبي ورسمت به طريق حسن ظني بك وقلت لهم اتركوني وربي إنه لن يخذلني أبدا

                              تعليق

                              يعمل...
                              X